РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

17.08.2017 г.
Китайская компания хочет купить долю в "Роснефти", - Reuters
Полиция убила второго подозреваемого в теракте в Барселоне
Сегодня Путин ввел право для российской военщины изымать земли россиян, - Олег Леусенко
Космос: Спустя 13 лет зонд Cassini самоуничтожится на орбите Сатурна
На Киевщине ребята едва не погибли из-за селфи (ВИДЕО)
Теракт в Барселоне: микроавтобус въехал в толпу людей, есть погибшие и раненые (ВИДЕО)
В Луцке мать отравила спиртным полуторамесячного младенца
Американский RQ-4 Global Hawk отслеживал ситуацию на границах с Россией, и не только, - Злой одессит
Синоптик рассказала, когда в Украине похолодает (ВИДЕО)
Украинским "ФОПам" власть приготовила сюрприз: резонанс может быть очень большим
На Ливерпульском кладбище камеры зафиксировали призрака (ВИДЕО)
Ученые нашли в кусочках янтаря цветок возрастом почти 100 миллионов лет (ФОТО)
У российских пропагандистов иссякает фантазия, - Елена Степовая
Врачи рассказали, что делать после укуса ос, пчел и шмелей
За Родину надо выживать и убивать врага, - Ян Валетов
В Киеве превышен уровень загрязнения воздуха
Убийства, теракты, диверсии: ФСБ планирует дестабилизировать ситуацию в Украине, - СБУ
Обещали высокие гонорары: ФСБ заманила в Москву бывших АТОшников, чтобы подставить, - СБУ
В небе над США попал в кадр очередной "как бы" российский Су-35, - Злой одессит
Путин опять пропал. Возможно, его замочили табакеркой, — Слава Рабинович
Украинцы массово бегут из фашистской России
Масштабные планы: США наращивают выпуск ракет и бомб, - Злой одессит
День шахтера в ОРЛО: теракты вместо зарплат, - ИС
Крым из курорта превратился в милитаризованную зону, а жители - в российских солдат, - правозащитники
"Черное золото" в тупике: Добыча нефти в США приблизилась к историческому рекорду
Россия полностью прожрала все свои резервы, - российский политик
Стало известно, сколько украинцев получают субсидии
Почему деоккупация Крыма не является приоритетом для украинцев
В Нацгвардии рассказали, стоит ли ждать внеочередных призывов на срочную службу
Российские сайты прорывают украинскую оборону
Золото уверенно пошло вверх
Трампа могут уволить и без импичмента, — Newsweek
Омелян нашел замену Rayanair
Клин клином вышибают: Украина и другие жертвы научились отвечать Путину, - разведка
Цены на нефть не могут укрепиться и продолжают обвал
NASA анонсировало конкурс на лучшее сообщение для отправки в космос
Картины из оккупированного Крыма будет искать Интерпол
Бунт крупного бизнеса оставил Трампа в изоляции
Великобритания сохранит для граждан стран ЕС безвизовый режим
Samsung выпустит смартфон со встроенным алкотестером
Джулиан Ассанж готов доказать непричастность России ко взломам Демократической партии США
НАБУ проводит обыск в здании НКРЭКУ
Сегодня Кузьме Скрябину исполнилось бы 49: грузинские музыканты исполнили лучшие его хиты (ВИДЕО)
Апелляционный суд оправдал сотрудничавшего с "ДНР" офицера Нацгвардии
В Киеве на Южном мосту вспыхнул автомобиль (ВИДЕО)
Папа Римский не планирует ехать в Россию
Парадигма изменилась: время сжимается до пары десятков минут подлетного времени, - Аnti-colorados
Tesla разработала уникальную домашнюю систему подзарядки автомобиля
Япония купит у США установки ПРО
Кабмин пообещал не поднимать цены на газ
В центре Киева мужчина грозится прыгнуть с третьего этажа гостиницы
Экс-участник дуэта «Чай вдвоем» выступит в Донецке
Motorola создала самовосстанавливающийся экран для смартфонов
Саакашвили вернется в Украину 10 сентября
США и Южная Корея не откажутся от учений из-за недовольства Китая и КНДР
На Чонгаре запустили в тестовом режиме трансляцию телеканалов на Крым
Новости мира: Главный стратег Белого дома считает, что между США и Китаем идет экономическая война
iPhone будет делать анализ крови с помощью фронтальной камеры
ЕСПЧ принял жалобу Насирова на НАБУ и САП
Государственный адвокат Януковича взял самоотвод
Все новости »

Продукты, которые помогут сохранить наш организм здоровым

Здоровье, 19.02.2013
 
Печать Отправить на почту

 

 

Этот список из пяти супер–продуктов помогает сохранить наш организм здоровым и противостоять возрастным ухудшениям

1.Помидоры букавально упакованы витаминами–антиоксидантами А и С, а ликопин, отвечающий за красный цвет, обладает противораковыми свойствами. Он может защитить от нескольких форм рака – опухолей простаты, поджелудочной железы, кишечника и молочной железы. Помидоры также отличаются высоким содержанием клетчатки, а также калия и витаминов, ниацина, которые как известно, помогают снизить уровень холестерина, информирует news.eizvestia.com.

2.Яблоки помогают снизить уровень холестерина. Яблоки содержат флавоноид, который называется флоризин – он предотвращает остеопороз. Яблоки способны даже помочь защититься от болезни Альцгеймера. Было установлено, что пектин ,содержащийся в яблоках, снижает риск рака толстой кишки и поддерживает здоровье пищеварительной системы.

3.Папайя – прекрасный источник трех мощных антиоксидантов: витаминов А, С и Е. Папайя помогает справиться с высоким уровнем холестерина. Она содержит такие ферменты, как папаин и химопапаин, которые славятся противовоспалительными свойствами. Папайя богата и ликопином, который снижает риск развития рака простаты.

4.Ананас содержит много витаминов и минералов, таких как кальций, калий, клетчатка, витамин С и марганец, которые важны для поддержания здоровых костей и строительство коллагена. Ломтик ананаса после еды снизит образование газов, вздутие живота, тошноту, запоры и симптомы синдрома раздраженного кишечника.

5.Черника содержат много антиоксидантов. Чем темнее ягоды, тем больше они содержат антиоксидантов. Черника может улучшить здоровье глаз, а также отличный источник клетчатки, которая способствует здоровью кишечника.

По материалам zdravoe.com

В данный момент Вы читаете новость "Продукты, которые помогут сохранить наш организм здоровым". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика




Рейтинг новостей

Українців попередили про раптові зміни погоди (4881)

Уже не работает: В РФ рассказали о проблеме Кремля с Украиной (3801)

Стало відомо, чому ЗСУ поки не можуть перейти у наступ (3169)

Московиты скатились в дремучее средневековье (3161)

Скоро исчезнет лапша и другие макаронные изделия: Деньги у россиян стремительно тают, - ученый (3120)

Америка объявила новую распродажу стратегической нефти, цена рухнула вниз (3049)

Российские сайты прорывают украинскую оборону (2993)

Будет ли Донбасс Украиной или Украина станет Донбассом? - Елена Степовая (2773)

Унесенный морем к берегам Крыма украинец на батуте «заработал» психическое расстройство (ВИДЕО) (2596)

Трампа могут уволить и без импичмента, — Newsweek (2364)

Парадигма изменилась: время сжимается до пары десятков минут подлетного времени, - Аnti-colorados (2345)

Наихудшая война: Виталий Дейнега рассказал, как будет развиваться война на Донбассе (2339)

Клин клином вышибают: Украина и другие жертвы научились отвечать Путину, - разведка (2293)

Россия полностью прожрала все свои резервы, - российский политик (2218)

Прогноз курса гривны на 3 года вперед, - Goldman Sachs (2151)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал