РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

22.01.2018 г.
Зловонные потоки в Москве поднимаются до неба, - швейцарское издание
Почему россиянам не стоит радоваться британскому заявлению о превосходстве России, - "Злой одессит"
Российский журналист озвучил причины, по которым Путин не пойдет большой войной на Киев
"Пал последний бастион": Среди моих знакомых больше нет тех, кому здесь жить хорошо, – житель Севастополя
Портнов шокировал крамольными словами о Майдане. Соцсети в ярости
Вернуть Донбасс в этом году: генерал дал оценку такой перспективе
Космос: Ученые заявили, что Земля «переедет» в другую галактику
Украинские полицейские получили новые автомобили SKODA
Россияне всё еще рассчитывают на Трампа, - ИноСМИ
"Еноты-аэрофобы" покорили сеть (ВИДЕО)
Банкиры бьют тревогу: Доллар на грани и вот-вот перешагнет опасную черту
Украинцы смогут покупать автомобили без уплаты налогов
В МВФ потешили хорошими экономическими вестями
Американские ученые представили инновационную топливную технологию
Климкин рассказал, что остановит трудовую миграцию
В США прокомментировали турецкую АТО на севере Сирии
Ученые рассказали, каким странам угрожает астероид
Повлияло несколько факторов: В Украине рекордно выросли цены на бананы
В Крыму беременная умерла из-за медиков, которые выгнали ее на улицу
Журналист Цимбалюк рассказал, как закон о реинтеграции Донбасса отразится на ситуации на линии фронта
Ученые обнаружили удивительный побочный эффект изменения климата (ФОТО)
Что будет с ценами на нефть в 2018-м году
Если мы, украинцы, будем едины – мы сможем вернуть Крым и Донбасс, - Кличко
Между США и Китаем назревает серьезный конфликт
"Мы не видим никаких проблем": В НБУ поведали, когда перестанет падать гривна
Климкин считает предложение Путина о передаче Украине военной техники из Крыма трюком
Ситуация в зоне АТО. Опять трагические новости для украинцев
Слова Саакашвили не подтвердились: Появились подробности "золотого" отдыха Порошенко
Последние новости: Генсекретарь Совета Европы закрыл глаза на аннексию Крыма
Боевики "спалились" на лжи по поводу обстрела автобуса с мирными жителями на Донбассе
Азербайджанское предприятие «АзВирт» планирует строить дороги и объекты инфраструктуры в Украине
Скандал с поставкой генераторов в Крым. Немцы отреагировали на обвинения
Почему элита РФ нервничает по поводу новых американских санкций, - СМИ
О чем поговорят Порошенко и Трамп, - мнение
Климкин рассказал о колонизаторских планах Кремля по Донбассу
Крымское предложение Путина. В СМИ рассказали, что теряет Украина
Блокбастер «Чудо-женщина 2» снимут по инструкции против сексуальных домогательств
Новости дня: глава украинской делегации избран вице-президентом ПАСЕ
США обвинили Россию в сливе Китаю технологии РД-180
Александр Зинченко стал лучшим по количеству передач за выходные среди топ-5 лиг
Три тысячи голодных обезьян разорили две деревни в таиландской провинции Сисакет
Курды обвинили Россию в предательстве
Британской группа The Smiths воссоединится
Мы забили пробный шар на эту территорию, - украинский генерал
Инвесторы интересуются золотом
Украина получила лекарства от гемофилии на 155 млн гривен
Хотите поцеловать башмак короля? - Игорь Эйдман
На Ивано-Франковщине выпало полтора метра снега
Одна из автозаправочных сетей прекращает работу в Киеве
Александр Усик прибыл в Ригу на бой против Бриедиса
В НБУ назвали общую сумму обязательств Украины перед МВФ
Ученые нашли в Пентагоне следы древних бактерий
Суд отказался передать имущество медиахолдинга Курченко
Эксперты заявляют о снижении спроса на угги
Россия осталась без постпреда при НАТО
Из-за аварии часть 15 тысяч жителей Лычаковского района Львова осталась без воды
"Редкое трепло, брехло": в силах АТО рассказали о сербском снайпере, воевавшем на стороне боевиков
Шеннон Бриггс заявил о переговорах с Тайсоном Фьюри
В декларациях украинских чиновников появились биткоины
Астрономы нашли объяснение загадочному свечению в космосе
Все новости »

Названы 5 факторов, которые воздействуют на иммунитет

Здоровье, 21.02.2013
 
Печать Отправить на почту

 

 

Иммунитет человека функционирует не всегда должным образом. От образа жизни человека зависит функция иммунной системы и тот факт, насколько успешно он уничтожает вредные бактерии и микроорганизмы.

Человек может как помогать иммунитету, так и мешать ему в выполнении его функций. При этом многие делают это неосознанно, и, нанося вред иммунной системе, человек даже не задумывается о том, какой колоссальный вред он наносит своему организму. Ученые из Великобритании составили список факторов, которые снижают уровень активности иммунитета, информирует news.eizvestia.com.

В первую очередь – это сахар. Исследование показало, что те люди, которые за короткий промежуток времени употребляют вместе с едой 100 граммов сахара, увеличивают в три раза подверженность своего организма к проникновению в него вредоносных бактерий и вирусов. Таким образом, длительность уязвимости организма становится равной почти 18 часам. По прошествии этого времени, иммунитет человека восстанавливается, но, все равно, чрезмерное употребление сахара не проходит бесследно для организма.

Во-вторых, употребление человеком малого количества воды. Небольшое количество воды в организме снижает его функциональные способности, что представляет собой довольно серьезную проблему. Интересно, но от проблемы дегидратации страдает почти каждый человек, но не каждый понимает его серьезность и догадывается об этом.

В-третьих – это заложенность носа. Как ы странно это не звучало, но заложенный нос является максимальной степенью защиты против простуды и гриппа. Сухой нос не может обеспечить организм той надежной защитой, какой может обеспечить его влажная слизистая оболочка носа. Дело в том, что бактериям гораздо труднее размещаться на мокрой слизистой оболочке носа и размножаться.

Четвертой причиной ослабления иммунитета является стресс. Эмоции, испытываемые человеком в течение дня, отражаются некоторыми гормонами в организме. В том случае, если человек испытывает положительные эмоции, организм пополняется положительными гормонами, а если же человек испытывает стресс, то и гормоны, которые попадают в его организм, являются гормонами стресса. Именно они подавляют функцию иммунной системы.

И на пятом месте находится недостаток сна. Человек который недосыпает, более склонен к возникновению у него ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, а также, его иммунитет более ослаблен. Именно во время сна иммунная система человека восстанавливает свои резервы, растраченные в течение дня на борьбу с бактериями и вирусами. Недостаток сна приводит к неполному восстановлению иммунитета.

По материалам  medvesti

В данный момент Вы читаете новость "Названы 5 факторов, которые воздействуют на иммунитет". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com






Здоровье

Доктор Комаровский назвал главные причины возникновения эпидемии кори (ВИДЕО) (2532)

Ученые рассказали, как снизить уровень холестерина без таблеток (1841)

Ученые доказали, что микроволновки опасны для человечества (1457)

Невероятное видео: ученые показали «путешествие» мысли в мозгу (1215)

«Врачи не верили, что все обойдется»: записки украинки, выжившей после кори, «взорвали» Сеть (1174)

Комаровский заявил, что после кори придет еще более серьезная инфекция (1094)

Медики рассказали о страшных последствиях утренней головной боли (922)

Медицинский прорыв: Ученые открыли дистанционный метод лечения рака (858)

Когда закончится вспышка кори: Ситуация в Украине (768)

Чем грозит организму соль: ученые показали главную опасность (762)

В США тестируют универсальный анализ крови на рак (427)

МОЗ: В каких случаях вакцинироваться против кори противопоказано (308)

Супрун: Корь пришла в Украину из Румынии (252)

За две недели 2018 года корью в Украине заболели 1285 взрослых и детей (72)

Рейтинг новостей

"Укропы повсюду": Боец ВСУ в образе боевика узнал истинные настроения людей в селе на Донбассе (ВИДЕО) (5152)

"Железный занавес": Почему "ЛДНР" обречены на гибель, - Денис Казанский (ВИДЕО) (5032)

Украинские военные заняли новые позиции на Донбассе (4923)

Россия меняет тактику на Донбассе (4631)

Украина столкнулась с неожиданной разновидностью террористов – православными фанатиками, - Аnti-colorados (4086)

Украина сделала жесткое заявление по поводу Керченского моста (3517)

Впервые действующий епископ РПЦ призвал не голосовать за действующего президента (3216)

Справедливости в Крыму больше нет, - Крымский бандеровец (3163)

"Бандеровцев" позвать? "ДНР" ввела шокирующие тарифы (2965)

Россия создала Украине тотальную блокаду в Черном море (2957)

Пропагандист Соловьев признал Россию агрессором, а Донбасс - Украиной (ВИДЕО) (2921)

Ситуация меняется: Все средства давления Путина на Украину исчерпаны - Андрей Пионтковский (2794)

Мы забили пробный шар на эту территорию, - украинский генерал (2565)

Астероїд-убивця може знищити людство вже завтра (ВІДЕО) (2381)

Война выходит на новый этап, - Мирослав Гай (2298)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал