РусУкр
17.02.2018 г.
Человек проводит треть жизни «нигде». Можно ли это изменить?
России готовят очередной "ад", - российский журналист
"Третья сила" на Донбассе нанесла новый удар по "ДНР"
В России озвучили главный просчет США с "кремлевским списком"
Олимпиада 2018. Украинки остались без наград
Путин лежал на ковре в луже собственной мочи, - Аркадий Бабченко
В НАТО сделали предложение по миротворцам
Порошенко ответил Польше и попросил не вредить диалогу
Порошенко в Мюнхене: Украина получит от США не только "джавелины"
По Донецку ходят слухи о гибели «земляков» в Сирии, - Информационное сопротивление
"Кремль нашел выход. "Ополченцев" начали утилизировать в Сирии", - Эйдман
"При Порошенко Украина будет двигаться вперед или назад?": Найем поделился казусом на украинском ланче в Мюнхене (ВИДЕО)
Мюллер объявил Трампу шах, а Путину мат, - Евгений Платон
"Не потому, что украинцы хорошие ребята": В Канаде опять заступились за Украину
"Шампанское на смерть Путина", - Мирослав Гай
Шок для Путина. В РФ рассказали о патовом положении Кремля
Президент обсудил с конгрессменами США освобождение Крыма
"По плану орды мы должны были сгинуть в 2014-м", - Бирюков
Сколько украинцев живут на минимальную зарплату?
Безжалостная мода: Модный треш сезона - интимные парики (ФОТО)
Сколько украинцам приходится платить за самое необходимое
Кошмарная история: Похороненная заживо женщина 11 дней кричала из гроба
"Антибандеровский" закон: премьер Польши попал в неприятную ситуацию в Мюнхене
Илон Маск запустит спутники "вселенского" Wi-Fi: что это означает?
Разговор Порошенко и Путина: Сделано громкое предположение
Кто может завершить войну на Донбассе и какое будущее ждет "ЛДНР", - Казарин
Украинцам рассказали интересный способ заработать вторую пенсию
Европейский министр сделал смелое заявление о членстве Украины в НАТО
Подорожает на 350%: Почему и как в Украине вырастут цены на электроэнергию
Синоптик: Весна в Украину придет не скоро
Встреча глав МИД стран "нормандской четверки" сорвана
В Крыму столкнулись три автомобиля: погибли дети (ВИДЕО)
Журналисты обратились к Порошенко с требованием остановить цензуру и шантаж редакций СМИ
На Закарпатье вдоль линии государственной границы найдены незаконные вышки
На украинских АЗС подешевели бензин, дизтопливо и сжиженный газ
Евровидение-2018: сегодня Украина узнает имена всех финалистов Нацотбора (ВИДЕО)
Новости Украины: Порошенко обсудил с Мэттисом и Волкером антироссийские санкции
Минсоцполитики: Информация о проверке стажа пенсионеров по требованию МВФ – ложь
Чичерина сделала резкий выпад в адрес украинцев: «У них такой п*ндосский выверт мозга случился»
В Днепре школьники довели до инсульта своего одноклассника-переселенца (ВИДЕО)
Синоптики: В Украине ухудшится погода
ПриватБанк предупредил клиентов о новом способе мошенничества
Сегодня Василий Ломаченко празднует юбилей
Украинские облэнерго позарились на RAB-тарифы: электроэнергия может подорожать на 350%
Курс биткоина 17 февраля стремится вверх
Казарин о Донбассе: Если РФ пойдет на замораживание конфликта, у нас останется два варианта
СБУ разоблачила многомиллионную коррупционную схему в «Укрзалізниці»
Олимпийские игры-2018: в Пхенчхане умер журналист
Лавров: В Украине решили «похоронить Минские договоренности»
Мексику сотрясло мощное землетрясение (ФОТО)
Все жалобы, поданные украинцами в Конституционный суд, яро игнорируются
От Беларуси на «Евровидение» поедет скандальный украинский певец (ВИДЕО)
В московском детском саду насмерть замерзла девочка
Эксперт: Появилась вероятность скорого освобождения Сущенко и Сенцова
В акваторию Черного моря вошел ракетный эсминец США
Село на Киевщине оказалось на грани катастрофы: везде останки мертвой курятины (ФОТО, ВИДЕО)
Отец героя Небесной Сотни: Минбороны не обеспечивает бойцов АТО надлежащей формой и техникой
Кабмин хочет внедрить монетизацию субсидий: сколько заработают субсидианты
АТО: боевики устроили украинским воинам ночной 5-часовой бой
Орехи помогут украинцам заработать на старость, - журналистка
Все новости »

Эффективность профилактики инфаркта средиземноморской диетой доказана учеными

Здоровье, 26.02.2013
 
Печать Отправить на почту

 

 

Около 30 процентов инфарктов и инсультов, а также смертных случаев в результате сердечнососудистых заболеваний можно предотвратить, если люди, находящиеся в группе риска развития этих заболеваний перейдут на средиземноморскую диету, сообщает группа испанских авторов в статье, опубликованной на сайте New England Journal of Medicine.

Ученые под руководством Рамона Эструха (Ramon Estruch) из Университета Барселоны провели первое в мире масштабное клиническое исследование влияния средиземноморской диеты на состояние сердечнососудистой системы. Польза этого влияния оказалась столь очевидной, что исследование завершилось раньше предполагаемого срока, через пять лет. Как отмечает New York Times, «продолжать наблюдения и не публиковать их результаты авторы сочли неэтичным». , информирует news.eizvestia.com.

До сих пор доказательства того, что средиземноморская диета, богатая оливковым маслом, орехами, бобами, рыбой, а также фруктами и овощами и сопровождаемая умеренным потреблением вина, снижает риск заболеваний сердца, были слабы и основаны лишь на статистике заболеваемости в Средиземноморском регионе.

Группа Рамона Эструха выделила для исследования 7447 жителей Испании в возрасте от 55 до 80 лет — курильщиков с избыточным весом, диагностированным диабетом или другими факторами риска сердечнососудистых заболеваний, уже принимающих статины или гипотензивные, а также антидиабетические препараты.

Отобранные пациенты были распределены случайным образом по двум группам. Одна группа людей была переведена на средиземноморскую диету, вторая — на диету с низким содержанием жиров. Последняя не дала сколь бы то ни было значимых результатов потому что пациентам было трудно ее придерживаться. Тогда испанские ученые изменили ход наблюдений, разделив людей с высоким риском сердечнососудистых заболеваний на три группы. Члены одной группы должны были следовать диете с низким содержанием жиров и советам диетолога, которые помогли бы ее соблюдать. Двум другим группам предоставлялись постоянные консультации для следования средиземноморской диете, но эта диета была модифицирована для каждой из двух последних групп. В одном случае было обязательным потребление оливкового масла каждую неделю, кроме того, пациентов проинструктировали о введении в ежедневный рацион дополнительных четырех столовых ложек этого масла. Вторая группа получила в качестве дополнения смесь грецких орехов, миндаля и фундука и рекомендации съедать по пригоршне такой смеси ежедневно.

Участники исследования во всех группах ели рыбу, а также бобовые, включая фасоль, горох или чечевицу, трижды в неделю. Им было предписано есть белое мясо вместо красного, а те, кто употреблял алкоголь, в течение недели за едой выпивали семь стаканов вина. Наряду с этим пациентам было рекомендовано избегать готовых кондитерских изделий и ограничить потребление молочных продуктов.

Соблюдение средиземноморской диеты пациентами отслеживалось по уровню маркера потребления оливкового масла, гидрокситирозола, в моче, и маркеру потребления орехов, альфа-линолевой кислоты, в крови.

По завершении исследования, которое продолжалось с 2003 по 2008 год, было зарегистрировано 288 смертных случаев в результате сердечнососудистых заболеваний. 109 из них оказались в группе, которая придерживалась диеты с низким содержанием жиров, 96 — в группе средиземноморской диеты с дополнительным оливковым маслом и 83 в группе, которая следовала средиземноморской диете, усиленной орехами.

Отмеченные показатели на 30 процентов ниже среднестатистических для пациентов с высоким риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

По материалам medportal.ru

В данный момент Вы читаете новость "Эффективность профилактики инфаркта средиземноморской диетой доказана учеными". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com






Здоровье

Ученые рассказали про источник вечной молодости (1289)

«Это Вы виноваты в смерти этой женщины»: активистка «взорвала» Сеть гневным письмом в адрес МОЗ (1238)

Врачи рассказали, чем опасен парацетамол (1181)

Искусственный интеллект узнал, как человеческая клетка принимает решения (1119)

Стала известна опасность постельного белья (1080)

Врачи рассказали о правилах профилактики и лечении герпеса (967)

Скорость приема пищи связали со стройностью фигуры (784)

Ученые представили эффективный препарат для лечение рака (705)

Японцы научились лечить грипп за сутки (664)

Новый препарат убивает вирус гриппа за одни сутки (612)

Чем опасны моющие средства, - исследование (586)

Ученые создали универсальную вакцину от рака (545)

Предложена новая химиотерапия с минимальными побочными эффектами (530)

ТОП-5 популярных мифов о женском здоровье (412)

Что поможет похудеть? (328)

Рейтинг новостей

От Беларуси на «Евровидение» поедет скандальный украинский певец (ВИДЕО) (5212)

"Третья сила" на Донбассе нанесла новый удар по "ДНР" (4923)

Мюллер объявил Трампу шах, а Путину мат, - Евгений Платон (4738)

Шок для Путина. В РФ рассказали о патовом положении Кремля (4623)

ПриватБанк предупредил клиентов о новом способе мошенничества (4552)

В Днепре школьники довели до инсульта своего одноклассника-переселенца (ВИДЕО) (3833)

России готовят очередной "ад", - российский журналист (3769)

Разговор Порошенко и Путина: Сделано громкое предположение (3258)

Село на Киевщине оказалось на грани катастрофы: везде останки мертвой курятины (ФОТО, ВИДЕО) (2989)

Кошмарная история: Похороненная заживо женщина 11 дней кричала из гроба (2954)

Орехи помогут украинцам заработать на старость, - журналистка (2536)

Путин лежал на ковре в луже собственной мочи, - Аркадий Бабченко (2318)

В московском детском саду насмерть замерзла девочка (2297)

Казарин о Донбассе: Если РФ пойдет на замораживание конфликта, у нас останется два варианта (1901)

По Донецку ходят слухи о гибели «земляков» в Сирии, - Информационное сопротивление (1709)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал