РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

21.09.2017 г.
Психологи: В каком возрасте человек больше всего боится смерти
Тереза Мэй уравняла боевиков ОРДЛО и террористов "Хезболлы"
Йоко Оно через суд запретила продажу лимонада John Lemon
Здания Киевского городского совета «заминировали»
Минобразования Сербии заключило договор с "Артеком" в Крыму
iPhone безграничен: автор «300 спартанцев» снял на смартфон короткометражку (ВИДЕО)
Новости дня: "ProZorro.Продажи" запустит голландский аукцион
Украина компенсировала России часть судебных издержек по спору на $3 млрд
MG похвастался седаном нового поколения (ФОТО)
В Украине презентуют собственную криптовалюту
ДТП: грузовик «Укрпочты» дважды переехал женщину на пешеходном переходе в Киеве
Почти 20 гражданских авто попали под обстрел на КПВВ "Майорское"
Новости технологий: Как китайцы создают беспилотное метро
Боевик Захарченко побывал в кремлевском дворце на юбилее Кобзона
Трамп придумал несуществующую африканскую страну
Благосостояние россиян уходит на дно, - Злой одессит
В Умани прогремел взрыв: ранен 13-летний хасид
Мощное выступление Дали Грибаускайте в ООН, - Денис Пятигорец (ВИДЕО)
Штепа подготовила почву для вторжения Стрелкова, - Денис Казанский
Американцы составили рейтинг самых надежных автомобилей 2017 года
Япония призвала мир перекрыт КНДР доступ к материалам для развития ядерной программы
Курс биткоина 21 сентября снова имеет отрицательный тренд
Samsung показала самые выдающиеся функции Galaxy Note 8 (ВИДЕО)
Порошенко показал в Совбезе российские военные билеты
В зоне АТО обострилась обстановка, - пресс-центр штаба
Джейсон Стетхем приехал на съемки в украинскую столицу (ФОТО)
Минобороны РФ обвинило США в передаче информации о расположении российских войск
В украинском проекте резолюции по миротворцам Россия названа агрессором
Вид Киева с птичьего полета «взорвал» Сеть (ВИДЕО)
Массовый митинг - это самый эффективный способ реформировать власть, - Муждабаев
"Современное государство оказалось неэффективно: Русские оказались слабее", - Авраам Шмулевич
На черном рынке курс доллара остался прежним
Тереза Мей приравняла боевиков на Донбассе к Хезболле
Россия готовится к войне. Легендарный генерал из АТО рассказал, чем ответит Украина
Виновных нужно наказать! Министры пяти стран подписали меморандум об МН17
Почти все такси в Украине вне закона. Что изменится?
Последние новости: Германия не поддержала план Путина по миротворцам
Меркель псевдомиротворческими идеями не проведёшь, - журналист
Спланированная операция: Интересная версия похищения ФСБ украинца Гриба
Северная Корея жестко ответила на угрозы Трампа
История украинского военного о ва*ной бабушке взволновала сеть
Готова к компромиссу: "ДНР" предложили вернуть Дебальцево
"Нафтогаз" подал новый иск против РФ: Важные утренние новости от Пономаря
"Свобода слова": В России нашли повешенным известного журналиста

20.09.2017 г.
Биткоин под угрозой: Китай заявил о резонансном решении по криптовалюте
Дерибан продолжается: российские оккупанты продают завод «Новый свет»
Така-ая боль, такая-я-я бо-оль, Вейшнория - РФия – 5:0, - Олег Леусенко
Украина ввела санкции против российских производителей минудобрений
Как же они любят плеваться вверх со своего дна, – о реакции России на заявление Фримена
Актер Морган Фримен записал видео-обращение к Путину (ВИДЕО)
Подальше от "русского мира": Нож Назарбаева в спину Путина, - Сергей Таран
Мифология тщеславия: 20 главных "побед" в истории России, - Олег Чеславский
Шумахера могут перевезти на лечение в США
Расчет Кремля не оправдался, - Аnti-colorados
"Слава Украине!": Мэр-сепаратистка Нелли Штепа с украинским флагом вышла из СИЗО (ВИДЕО)
Ученые научились программировать клетки, как компьютер
Американский дипломат назвал способ заставить Путина уступить на Донбассе
Португальская авиакомпания начала летать в прошлое
Российское гражданство и миллионные состояния: Появилась информация о скандальном психиатре Минобороны
Стало известно, может ли искусственный разум уничтожить мир
Все новости »

Эффективность профилактики инфаркта средиземноморской диетой доказана учеными

Здоровье, 26.02.2013
 
Печать Отправить на почту

 

 

Около 30 процентов инфарктов и инсультов, а также смертных случаев в результате сердечнососудистых заболеваний можно предотвратить, если люди, находящиеся в группе риска развития этих заболеваний перейдут на средиземноморскую диету, сообщает группа испанских авторов в статье, опубликованной на сайте New England Journal of Medicine.

Ученые под руководством Рамона Эструха (Ramon Estruch) из Университета Барселоны провели первое в мире масштабное клиническое исследование влияния средиземноморской диеты на состояние сердечнососудистой системы. Польза этого влияния оказалась столь очевидной, что исследование завершилось раньше предполагаемого срока, через пять лет. Как отмечает New York Times, «продолжать наблюдения и не публиковать их результаты авторы сочли неэтичным». , информирует news.eizvestia.com.

До сих пор доказательства того, что средиземноморская диета, богатая оливковым маслом, орехами, бобами, рыбой, а также фруктами и овощами и сопровождаемая умеренным потреблением вина, снижает риск заболеваний сердца, были слабы и основаны лишь на статистике заболеваемости в Средиземноморском регионе.

Группа Рамона Эструха выделила для исследования 7447 жителей Испании в возрасте от 55 до 80 лет — курильщиков с избыточным весом, диагностированным диабетом или другими факторами риска сердечнососудистых заболеваний, уже принимающих статины или гипотензивные, а также антидиабетические препараты.

Отобранные пациенты были распределены случайным образом по двум группам. Одна группа людей была переведена на средиземноморскую диету, вторая — на диету с низким содержанием жиров. Последняя не дала сколь бы то ни было значимых результатов потому что пациентам было трудно ее придерживаться. Тогда испанские ученые изменили ход наблюдений, разделив людей с высоким риском сердечнососудистых заболеваний на три группы. Члены одной группы должны были следовать диете с низким содержанием жиров и советам диетолога, которые помогли бы ее соблюдать. Двум другим группам предоставлялись постоянные консультации для следования средиземноморской диете, но эта диета была модифицирована для каждой из двух последних групп. В одном случае было обязательным потребление оливкового масла каждую неделю, кроме того, пациентов проинструктировали о введении в ежедневный рацион дополнительных четырех столовых ложек этого масла. Вторая группа получила в качестве дополнения смесь грецких орехов, миндаля и фундука и рекомендации съедать по пригоршне такой смеси ежедневно.

Участники исследования во всех группах ели рыбу, а также бобовые, включая фасоль, горох или чечевицу, трижды в неделю. Им было предписано есть белое мясо вместо красного, а те, кто употреблял алкоголь, в течение недели за едой выпивали семь стаканов вина. Наряду с этим пациентам было рекомендовано избегать готовых кондитерских изделий и ограничить потребление молочных продуктов.

Соблюдение средиземноморской диеты пациентами отслеживалось по уровню маркера потребления оливкового масла, гидрокситирозола, в моче, и маркеру потребления орехов, альфа-линолевой кислоты, в крови.

По завершении исследования, которое продолжалось с 2003 по 2008 год, было зарегистрировано 288 смертных случаев в результате сердечнососудистых заболеваний. 109 из них оказались в группе, которая придерживалась диеты с низким содержанием жиров, 96 — в группе средиземноморской диеты с дополнительным оливковым маслом и 83 в группе, которая следовала средиземноморской диете, усиленной орехами.

Отмеченные показатели на 30 процентов ниже среднестатистических для пациентов с высоким риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

По материалам medportal.ru

В данный момент Вы читаете новость "Эффективность профилактики инфаркта средиземноморской диетой доказана учеными". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com





Здоровье

Рейтинг новостей

Российское гражданство и миллионные состояния: Появилась информация о скандальном психиатре Минобороны (7645)

Военных РФ взяли в окружение в Сирии: Москва уже обвинила американцев (3368)

"Свобода слова": В России нашли повешенным известного журналиста (3306)

Готова к компромиссу: "ДНР" предложили вернуть Дебальцево (2703)

Така-ая боль, такая-я-я бо-оль, Вейшнория - РФия – 5:0, - Олег Леусенко (2691)

Подальше от "русского мира": Нож Назарбаева в спину Путина, - Сергей Таран (2428)

Расчет Кремля не оправдался, - Аnti-colorados (2216)

Жестко-иерархическая российская государственная машина рассыпалась, - Авраам Шмулевич (2118)

"Не все страны могут быть истинно суверенными": Кремль отреагировал на слова Трампа о защите суверенитета Украины (2004)

Сенат словно плюёт в лицо имперским амбициям РФ, - Злой одессит (1942)

Американцы уже решили вооружить украинцев: Почему об этом молчат (1860)

Кремль показал свое отношение к санкциям, - Боровой (1839)

"Это была лучшая речь Президента за его карьеру", - Пономарь (1748)

Мифология тщеславия: 20 главных "побед" в истории России, - Олег Чеславский (1723)

Россия готовится к войне. Легендарный генерал из АТО рассказал, чем ответит Украина (1687)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал