РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

26.09.2017 г.
Ситуация в зоне АТО: боевики трижды обстреливали позиции украинских военных
Совет Федерации РФ решил сделать заявление по закону Украины "Об образовании"
В Киеве мужчину отговорили прыгать с "моста влюбленных"
Украину обвинили в попытке уничтожить венгерскую школьную систему
В Великобритании проведут испытания водородного поезда (ВИДЕО)
По отмененному судом тендеру «Сокар» попытался стянуть с государства четверть миллиарда гривен
Надежда Савченко попала в ДТП
В ГПУ работают над одной версией убийства Шаповала
Почему Германия не хочет ссориться с Россией, - эксперт
Золото рухнуло в цене
Джамала предложила изменить закон о языковых квотах на радио
В Лондоне мобильный телефон стал причиной взрыва в метро
Гибель российского генерала в Сирии: в Москве обещают найти предателей
Драка в Киевском облсовете: депутату сломали челюсть и выбили зубы
Российская власть пытается заставить население забыть о выборах, как будто их и нет, - Лилия Шевцова
Опровержение новости
Российскому президенту не нужен "отложенный" вопрос Крыма, - Виталий Портников
СБУ задержала боевика "ДНР"
США хотят ограничить полеты российских самолетов над своей территорией, - Wall Street Journal
США хотят дипломатического решения кризиса с КНДР, - Пентагон
В Украине впервые официально заключили сделку о продаже недвижимости за криптовалюту
Минздрав назвал список бесплатных медуслуг для украинцев
Российский спецназ прибыл в Беларусь
В Киеве "братки из 90-х" выбивают деньги из бизнесменов, - адвокат Сторожук
Венгрия решила "больно ударить по будущему Украины"
Instagram: украинская легкоатлетка «взорвала» Сеть снимками из отпуска
В Украине арестовали счета мирового газового трейдера
Facebook может прекратить в 2018 году свою работу в России
В США стартовал фестиваль катафалков (ФОТО)
Мировые цены на зерно пшеницы резко пошли вниз
Отопительный сезон могут начать раньше обычного
Ученые создали гибкие и прозрачные солнечные батареи для окон
Экс-собственники ТРК "Радио-Эра" заявили о давлении властей
Samsung выпустит чип для искусственного интеллекта
Новости дня: Боевики ОРДО прекратили охрану передовой патрульной базы СММ ОБСЕ в Горловке
Россия - страна замкнутого цикла, - Злой одессит
Подготовка к операции по пересадке головы: ученые восстановили спинной мозг
У посольства КНДР в Лондоне обнаружили взрывчатку
Дубай станет первым городом, в котором будут курсировать летающие такси (ВИДЕО)
Атмосфера России густо унавожена приглашением к насилию, - Ганапольский
Лагерь «Виктория»: работники пытались потушить пожар сами и долго не вызывали пожарных
Украину назвали посредником в поставках оружия из Европы в Африку
Кличко подсчитал, сколько людей ежедневно приезжает в Киев на работу
Гонтарева не планирует возвращаться на работу
Прокуратура разберется с "представительством ДНР", - МИД Франции
Tesla отказывается от самой дешевой Model S
Запуск Ираном баллистической ракеты телеканал Fox News назвал "уткой"
Киевская власть рассказала об уровне опасности пожара на "Биофарме"
Курс биткоина 26 сентября рванул вверх
Ученые назвали самые опасные повседневные продукты питания
Штепу взяли под стражу: электронный браслет не справился
В России разбился туристический автобус: погибли 7 человек
Нобелевскую премию увеличили на 1 млн шведских крон
iPhone 8: блогеры устроили новинке серию жестких краш-тестов (ВИДЕО)
В России прокомментировали доклад ООН по Крыму
Украина согласовала резолюцию по миротворцам с ЕС, США и Китаем
Нефть дешевеет после установления максимумов
Госдеп опроверг причастность к гибели российского генерала в Сирии
Масштабный пожар на заводе «БиоФарма» под Киевом: новые подробности происшествия (ВИДЕО)
Порошенко проигнорировал стайный вой венгерских, румынских, польских и прочих нациков, - Олег Леусенко
Все новости »

Часовая ежедневная прогулка продлевает жизнь на 4,5 года,- ученые

Здоровье, 10.11.2012
 
Печать Отправить на почту

 

 

Один час в день, посвященный прогулке или физкультуре, продлевает жизнь на 4,5 года, пишет журнал PLoS One. Издание приводит данные, полученные исследователями из Гарвардской медицинской школы в Бостоне (США) и из Национального института рака в Бетесде (США).

В Гарварде провели эксперимент, в ходе которого добровольцев разделили людей на группы по индексу массы тела, возрасту и частоте физических упражнений. Затем ученые сравнили среднюю продолжительность жизни участников из разных групп и обнаружили: регулярные порции физических нагрузок (даже небольшие) ее увеличивают. Так, прогулка раз в неделю в течение 75 минут уже добавляли к жизни 1,8 года, информирует news.eizvestia.com.

В Бетесде анализировали данные шести научных работ, связанных со старением. В работах содержались сведения о качестве и продолжительности жизни 650 тысяч человек, которых разделили на группы по возрасту, физической нагрузкой и индексом массы тела.

Оказалось, что люди, занимавшиеся спортом, значительно продлевает себе жизнь. Те, кто тратил на спорт 2,5 часа в неделю, в среднем жили на 3,4 года дольше, а те, кто занимался 7,5 часов в неделю — на 4,5 года. Эта закономерность касалась всех участников исследования, независимо от массы тела и возраста.


По материалам УНН

В данный момент Вы читаете новость "Часовая ежедневная прогулка продлевает жизнь на 4,5 года,- ученые". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com





Рейтинг новостей

Синоптики прогнозируют первые заморозки уже этой ночью (3763)

Названа причина странного поведения Поклонской (3184)

Повышение тарифов: Что подорожает с 1 октября (2887)

В Киеве пройдут продуктовые ярмарки: расписание (2842)

Россия готова к переговорам после трех лет войны на Донбассе, - Волкер (ВИДЕО) (2382)

Роскошный BMW с украинским гербом разъезжает по центру Москвы (ФОТО) (2351)

Відеохіт: Гігантський павук проповз по обличчю жінки (ВІДЕО) (2323)

Российский спецназ прибыл в Минск (2121)

Жінку, яка застрелила озброєного нападника, захищаючи дітей, хочуть ув'язнити (ВІДЕО) (2072)

Российскому президенту не нужен "отложенный" вопрос Крыма, - Виталий Портников (1926)

Донетчина на грани экокатастрофы: область может остаться без питьевой воды (ВИДЕО) (1876)

Атмосфера России густо унавожена приглашением к насилию, - Ганапольский (1780)

Ученые создали гибкие и прозрачные солнечные батареи для окон (1755)

Украина согласовала резолюцию по миротворцам с ЕС, США и Китаем (1624)

Кличко подсчитал, сколько людей ежедневно приезжает в Киев на работу (1425)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал