РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

20.02.2018 г.
ИИ прогнозирует инфаркт по сетчатке глаза
Золото пошло вниз «со скоростью звука»
В сети в двух фото показали начало вторжения России в Крым
Мы и уперлись в стену. Пономарь назвал четыре причины и рассказал, что будет дальше
Польша кардинально меняет правила для украинцев. Что нужно знать
Цены на нефть пока стабильны, но рынок в опасности
Vodafone тестирует систему контроля дронов
Золото, серебро и бронзу в лыжном двоеборье завоевали преставители сборной Германии
Новости мира: глава МИД Венгрии назвал коллегу из Люксембурга идиотом
На Олимпийских играх в Пхенчхане состоялась смешанная эстафета по биатлону
Спустя две недели МИД РФ опубликовал официальное заявление о "боестолкновении" в Сирии
СМИ: Антимонопольный комитет действует в интересах российских компаний
В Польше избили двух украинцев на национальной почве
Финляндия начнет выдавать виды на жительства за идею для стартапа
Электрокары к 2035 году составят четверть автопарка Украины
Что ждет рынок аренды жилья после ввода налога, - эксперт
Пациенту установили титановые ребра, напечатанные на 3D-принтере
США готовят удар по российской металлургии, - Злой одессит
Пилоты и бортпроводники Air France анонсировали массовую забастовку
Ученые предложили "перепрошивать" мозг после инсульта
В Индии к 2025 году построят линию Hyperloop
Россия стала крупнейшим торговым партнером Украины в 2017 году, - Госстат
ОБСЕ: Телекомпанию в Луганске расстреляли со ста метров из противотанкового гранатомета
«Ветераны Донбасса» в Сирии - это утилизация по приказу Кремля: откровения российского наемника
NASA: На Солнце произошла новая вспышка (ФОТО)
Новости технологий: ПриватБанк заставил Google Play удалить мошенническое приложение
Евросоюз может снять санкции с двух экс-регионалов
Американские журналисты призвали выгнать с Олимпиады российского хоккеиста
Украинка стала лицом конкурса красоты в России (ФОТО)
Новости дня: Сербия задержала двух украинок по подозрению в шпионаже
Официальные аккаунты Украины и России обменялись колкостями в Twitter
На Киевщине мужчина из автомата расстреливал прохожих
В Instagram появилась коллекция самых красивых снимков Лондона (ФОТО)
В Facebook придумали способ проверки заказчиков предвыборной рекламы
Угольная сделка подружила Порошенко с Трампом, - Reuters
В "ДНР" опровергли слухи о запрете выезжать в Украину
Volkswagen разработал электромобиль без руля (ФОТО)
Мы не сумасшедшие: Польша "приостановила" скандальный закон об Институте нацпамяти
В Киеве появился новый яркий мурал (ФОТО)
Минздрав отстранил от от исполнения обязанностей ректора медуниверситета имени Богомольца
Samsung разработала летающий дисплей с технологией распознавания лиц
Весна-2018: количество призывников в армию увеличится
Кабмин хочет растянуть повышение цены на газ на полтора года
На Олимпиаде в Пхенчхане возник новый допинговый скандал
Россия рассматривает дело Крушельницкого на Олимпиаде как «допинг-терроризм»
В Киеве вдвое сократят количество маршруток
Пентагон объяснил усиление группировки ВМС США в Черном море
Курс биткоина 20 февраля продолжил рост
Курс доллара на черном рынке продолжил снижение
Tesla вывела на тесты свой легендарный Roadster
"Миротворец" пополнился именами четверых российских актеров
ЕС не поддержал идею Польши о строительстве забора на границе с Украиной
Минобороны РФ будет глушить сотовый сигнал на российских базах в Сирии
Жерар Депардье решил переехать из России в Алжир
Эротическая политика Путина: всеобъемлющее идейное и экономическое сутенерство, - эксперт
Еще один актер «Сватов» попал в черный список «Миротворца»
Санкции в действии: оккупанты не будут "русифицировать" энергосети Крыма
Трамп стал худшим президентом в историческом рейтинге лидеров США
"Ихтамнетов" Россия не признает: В сентябре в Сирии были ликвидированы еще 54 наемника из РФ, - ВВС
В Киевской области на хлебокомбинате трагически умер сотрудник (ФОТО)
Все новости »

ТОП-4 продукта для здорового цвета лица

Здоровье, 08.02.2018
 
Печать Отправить на почту

 

 

При современном темпе жизни необходимо уделять особое внимание своему здоровью. Как известно, все что мы едим отражается так или иначе на цвете нашего лица.

Подобрали для вас 4 группы продуктов, которые обеспечат вам здоровый цвет лица, информирует news.eizvestia.com.

Рыба

Большинство видов рыбы (например, лосось, тунец, сардины и проч.) содержат очень важные для организма человека жирные кислоты — омега-3. Они нужны для того, чтобы кожа питалась и буквально светилась изнутри. Для этого рыбу необходимо употреблять минимум два раза в неделю.

Кроме того, омега-3 также содержится и в льняном масле (им можно заправлять салаты и различные каши).

Цитрусовые

Если вас нет аллергии на эту категорию фруктов, то вы обязательно должны включить в свой рацион — апельсины, лимоны, мандарины и грейпфруты. Из-за высокого содержания антиоксидантов и витамина С они улучшают защитные свойства кожи, делая ее упругой.

Кроме этого, еще они способствуют поддержанию нужного количества коллагена в вашей коже, тем самым предотвращая процесс появления морщин и старения кожи.

Овощи зеленого цвета

Брокколи и шпинат, которые содержат много витамина А, способствуют появлению здорового румянца на лице.

Такие зеленые овощи позволяют клеткам регенерироваться быстрее.

Авокадо

В этой ягоде содержится большое количество витамина Е, что благоприятно влияет на на увлажнение кожи, давая ей достаточное количество полезных питательных веществ.

Также при частом употреблении авокадо помогает противостоять появлению морщин и избавляет кожу от акне.


По материалам podrobnosti.ua

В данный момент Вы читаете новость "ТОП-4 продукта для здорового цвета лица". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com






Здоровье

Рейтинг новостей

Украинец вырастил крупнейший в мире ананас (ВИДЕО) (5807)

«Киевводоканал» анонсировал массовое отключение воды в столице: расписание (4594)

Українців чекає похолодання (3409)

Последние новости: У Порошенко четко ответили на кремлевский ультиматум (3380)

В Москве зарезали известного музыканта (2988)

У французской фигуристки "засветилась" грудь на Олимпиаде (ФОТО) (2981)

Украинка стала лицом конкурса красоты в России (ФОТО) (2887)

Разработано устройство для получения электроэнергии из воздуха (2817)

Волкер разоблачил ложь РФ по поводу газопровода в обход Украины (2656)

Власть готовит украинцам очередное "покращення" в тарифах на коммунальные услуги (ВИДЕО) (2603)

Намечается интересный прецедент, - Юрий Бутусов (2525)

Россияне ударили по банкам, - СМИ (2358)

Назван виновник гибели сотен российских «ихтамнетов» (2340)

Путин в поиске утраченной славы, - The Guardian (2063)

Атас! Веселей, рабочий класс: россияне в панике бьют по банкам - за месяц сняли 453 миллиарда! (1957)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал