РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

22.08.2017 г.
Организаторы ожидают, что Сорочинскую ярмарку посетит миллион человек
ИИ заставит людей пересмотреть отношение к образованию, - эксперт
В Мариуполе отказавшихся от статуса переселенцев начали массово лишать пенсии
Лесные пожары на Житомирщине, Луганщине и Днепропетровщине локализовали
Константин Боровой сомневается в уходе РФ из Донбасса
Элита и бедняки: к чему приведет роботизация, - аналитик
Гройсман выступил против сокращения стипендий
В "Динамо" готовы использовать "весь арсенал юридических мер" для защиты своей позиции
Ученые открыли новый класс химических реакций
Глава Пентагона прибыл в Ирак с не объявленным заранее визитом
Курс биткоина 22 августа продолжил падение
В Москве задержали режиссера Кирилла Серебренникова
Обвиняемая в живодерстве сбежала из города
В Украину отправили первую партию угля из США
Штормовое предупреждение объявили в Украине
Волкер - Сурков: главное вслух пока никто все равно не скажет, - Кирилл Сазонов
Трамп будет воевать в Афганистане до победного конца
Страшная история: в поисках пропавшей с подлодки шведской журналистки нашли женское тело без головы и конечностей
Россия и США: кто кому выбьет зубы
В Италии установили бетонные ограждения у главных достопримечательностей
Сильных ходов у Путина уже не осталось, но он может придумать новую подлость, - Илья Пономарев
"200 евро за окурок": перечень штрафов за дорожные нарушения в ЕС
Судьба Донбасса решена: На что решится Путин после встречи Волкера с Сурковым
В США автомобиль въехал в толпу, наблюдавшую за солнечным затмением
На черном рынке курс доллара снова пошел вниз
С добрым утром, Хунта! Немного утренних новостей, - Денис Пятигорец
В Англії випадково виявили дорогоцінну знахідку
Форум украинской молодежи диаспоры стартовал в Днепре
Недвижимость: в Киеве подешевели квартиры премиум-класса
Восьмая версия операционной системы Android получила название Oreo
На День независимости в Киеве будет решаться вопрос восстановления суверенитета, - Злой одессит
Празднование Дня Независимости в Киеве
На Крещатике открывается выставка военной техники, которая поедет в АТО (ВИДЕО)
Появились первые данные о съемках восьмого сезона сериала "Игра престолов"
Путин будет «бомбить Воронеж», пока существует его режим, — Слава Рабинович
Разрушительное землетрясение произошло в Италии
На 5 сентября готовится попытка дестабилизации в Украине, - Тука
Украину ждет резкое ухудшение погоды
Трамп представил американцам новую стратегию США в Афганистане, - ВВС
Корабли НАТО на страже: Чёрное море под присмотром «Иджис» – не теория, а факт, - Злой одессит
Кто и как будет получать пенсию за выслугу лет
Привет Газпрому: Утренние новости от Олега Пономаря
Сутки на фронте: "перемирие" продолжается, 30 обстрелов позиций ВСУ, один боец погиб, один ранен, - штаб АТО

21.08.2017 г.
Фанаты "Игры престолов" разочаровались. Что не так с новыми сезонами
Почему НБУ не дал упасть доллару и чего ждать дальше
В Украину отправили первый американский уголь
США наступили на самую больную мозоль россиянам. Так режим Путина может рухнуть через пару лет, - Бабченко
Стало известно, сколько получают работники агросектора
Оккупанты начали в Крыму "войну"
Рублю готовят "кровавую баню", - СМИ
В России захотели печатать рубли с Путиным
В России введен режим ЧС
Это интересно: шимпанзе научили играть в "камень-ножницы-бумага" (ВИДЕО)
Будут штурмовать посольства: Пономарь объяснил, почему россияне будут грызть друг друга за американские визы
Волонтер рассказал, как на Светлодарской дуге уничтожены укрепления боевиков
Во всех школьных столовых устроят проверки без предупреждения
Литва начала борьбу с энергозависимостью от РФ
В Украине хотят ввести плату за роды
Грищенко рассказал, почему встреча Волкера и Суркова - очень важная
Fitch предсказало дальнейшее давление на банки РФ
Все новости »

«Зимняя диета»: некоторые продукты улучшают самочувствие в холода

Здоровье, 25.10.2016
 
Печать Отправить на почту

 

 

Для того, чтобы чувствовать себя в прекрасной форме даже в холода, человеку необходимо соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе, а также скорректировать меню.

В частности, по словам специалистов, осенью и зимой нужно стараться избегать быстрых углеводов и сладкого, информирует news.eizvestia.com.

7

Эксперты советуют сделать свой выбор в пользу бананов, орехов, семечек и авокадо.

Энергия от этих продуктов будет уходить медленно, так что удастся избежать эффекта «американских горок» с настроением.

Также хроническая усталость и депрессия может возникать из-за нехватки витамина D. Основным его источником являются жирные сорта рыбы, точнее, рыбий жир, печень трески. Также источниками этого витамина служат мясо, желток яйца и молоко.


По материалам infokava

В данный момент Вы читаете новость "«Зимняя диета»: некоторые продукты улучшают самочувствие в холода". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика




Рейтинг новостей

Жириновского надо публично высечь за призывы к войне с Украиной, - Олег Басилашвили (4403)

Лавров прокомментировал решение США о приостановке выдачи виз россиянам (3473)

США наступили на самую больную мозоль россиянам. Так режим Путина может рухнуть через пару лет, - Бабченко (2996)

В России задумались о переносе столицы за Урал (2932)

Завезенная с растениями для Олимпиады бабочка уничтожила реликтовые леса на юге РФ (2882)

Рублю готовят "кровавую баню", - СМИ (2528)

Город-трибуна: Путин перенесет столицу в Севастополь? - историк (2458)

На 5 сентября готовится попытка дестабилизации в Украине, - Тука (2445)

На Крещатике открывается выставка военной техники, которая поедет в АТО (ВИДЕО) (2386)

Аnti-colorados рассказал, какие сюрпризы ждут украинцев на День Независимости (2308)

Путин будет "бомбить Воронеж", пока его режим не прекратит свое существование, - Слава Рабинович (2194)

Донецк ночью подвергся обстрелу (2054)

Вот такой изощренный безвиз ввел Дядя Сэм, - Олег Пономарь (1973)

Оккупанты начали в Крыму "войну" (1949)

Українців чекає різке похолодання (1865)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал