РусУкр
23.07.2017 г.
На Чемпионате Европы перепутали гимн Беларуси: белорусская легкоатлетка покинула пьедестал (ВИДЕО)
Россия отказывается от украинских самолетов: «Русланы» заменят «Слонами»
Ученые зафиксировали необычную тень, пересекающую Землю по диагонали (ВИДЕО)
Bild am Sonntag: Установка турбин Siemens в Крыму ухудшит отношения между Германией и РФ
Разведка: Российские оккупанты продолжают бежать с Донбасса
На Житомирщине у родителей забрали детей из-за вегетарианства (ВИДЕО)
Кабмин инициировал реформу пенитенциарной системы
Никакой мистики: ученые раскрыли тайну Бермудского треугольника
Порошенко рассказал, чего ждет от «нормандских переговоров»
Украина резко увеличила экспорт сельхозпродукции в Беларусь
ЕС обеспокоился введением новых санкций США против России
Украинский канал выгнал из студии блогера, который не захотел переходить на украинский язык (ВИДЕО)
Курс биткоина 23 июля имеет отрицательный тренд
Новости Украины: Минсоцполитики создает единую базу всех получателей субсидий
В России заочно арестовали прокурора и следователя по делу Януковича
РФ представляет потенциальную угрозу национальной безопасности США, - американский генерал
Латынина Стрелкову: «Рассказывать, как освобождать русских в Эстонии, – легко. А как насчет Кадырова?»
Украинский порт «Южный» принял вторую партию антрацита из ЮАР
Иран запускает массовый выпуск ракет с дальностью действия 120 км
Сутки в зоне АТО: боевики во всю используют запрещенное оружие
Марс удивил ученых новыми пейзажами (ФОТО)
Лидеры «нормандской четверки» обсудят «Малороссию» и «формулу Макрона»
В США умер звезда легендарной комедии «Один дома»
На украинский рынок зашел известный американский бренд
Россия подождет: США назвали самую проблемную страну в мире
«ДНР» и «ЛНР» давно воюют между собой, - волонтер
Выпускники ПТУ смогут получать зарплату до 25 тысяч гривень, - Жебривский
Битва за Луну началась
Каким европейским странам грозят землетрясения (ИНФОГРАФИКА)
Киевляне просят сохранить обнаруженные на Почтовой площади исторические артефакты
Пленный россиянин Агеев убежден, что Россия не ведет войну с Украиной, а "просто помогает" Донбассу

22.07.2017 г.
Путин поручил спецслужбам добиться "перезагрузки правящего режима в Украине", - глава СБУ
Экзамены на получение водительских прав больше не сдают на русском, - сервисный центр МВД
С радостью: Литва согласилась разместить противоракеты США (ВИДЕО)
Facebook разрабатывает модульный смартфон
В Минсоцполитики сообщили, когда средняя зарплата вырастет до 11 тысяч гривень
Медведь, проехавший 8 км на мусоровозе, стал хитом сети (ВИДЕО)
В пшенице обнаружили удивительный ген
К заявлениям о "Малороссии" надо относиться серьезно, - Кириленко
По книге Кузьмы Скрябина снимут фильм
В сети обсуждают странное видео: 18 индеек и один мертвый кот (ВИДЕО)
Скончался известный украинский рокер
В Англии оштрафовали пятилетнюю девочку за торговлю лимонадом
Украинки разработали устройство по поиску угнанного велосипеда
Это интересно: медведь зашел в гости к американцам и сыграл на пианино (ВИДЕО)
Президента РФ спросили о коррупции – он перевел стрелки на Украину
В Аргентине родился козленок с «лицом демона» (ФОТО)
Исследователи рассказали какие существа могут жить более 1000 лет
"Вооруженный" кот перепугал полицию (ВИДЕО)
Украинка сделала сенсационное открытие, которое может спасти человечество от рака
Украинцев предупреждают о надвигающейся кибератаке
Видеохит: коты научились звонить в звонок, чтобы получить еду (ВИДЕО)
Ученые создали гибкого робота-питона
Рева рассказал, когда в Украине будет накопительная пенсионная система
Небо над Британией перегружено самолетами, - диспетчеры
Стало известно, какая страна ЕС является главным торговым партнером Украины
Очередной визит пришельцев на Землю взбудоражил сеть (ВИДЕО)
За год Microsoft увеличил чистую прибыль на четверть
Российские ученые создали непотопляемый металл
Последние новости: Жизнь тяжелобольных пациентов в руках Президента, - мнение
Все новости »

Мифы и реальность: почему выпадают волосы

Здоровье, 11.01.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

Почему выпадают волосы и как это прекратить?

С этой проблемой сталкиваются 50% женщин, информирует news.eizvestia.com.

4

МИФ 1: ЖЕНЩИНЫ И МУЖЧИНЫ ЛЫСЕЮТ ОДИНАКОВО

Женщины, в отличие от мужчин, не склонны к алопеции. «Выпадение волос во время укладки не должно быть причиной для беспокойства, говорит Мэри Гейл Меркурио, – доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Университете Рочестера. – Если мужчины теряют волос с луковицой, у женщин чаще всего лишь поверхностное повреждение». Облысение связывают либо с наследственностью, либо с заболеваниями, в основном, эндокринными, аутоиммунными и инфекционными (системная красная волчанка, стригущий лишай и пр.). В целом, каждый человек ежедневно теряет 50-100 волосинок. Поскольку волос живет от 3 до 7 лет, частичная потеря вполне закономерна.

МИФ 2: ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА ПРОВОЦИРУЕТ ОБЛЫСЕНИЕ

«Тестостерон действительно играет большую роль в потере волосяного покрова головы. И, кстати, небольшое повышение уровня гормона во время секса не приводит к выпадению волос. Но в случае превращения его в дигидротестостерон (ДГТ), этот процесс приводит к повреждению волосяного фолликула», – объясняет доктор Меркурио.

«Ваш врач может прописать антиандрогены – лекарства, которые блокируют воздействие гормонов на волосяной фолликул», – говорит Мелисса Пиланг, доктор медицинских наук, дерматолог клиники Кливленда в Огайо.

МИФ 3: ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ НЕ СВЯЗАНЫ С ПОТЕРЕЙ ВОЛОС

«Ряд андрогенов может взаимодействовать с волосяным фолликулом, все больше истончая его, – объясняет доктор Пиланг. – В составе противозачаточных таблеток могут быть некоторые виды гормона прогестерона, которые действуют как андрогены. Чтобы избежать этого побочного эффекта, я рекомендую использовать самые современные гормональные контрацептивы».

Поговорите со своим врачом, чтобы найти оптимальный метод контрацепции, который позволит уберечь себя от нежелательной беременности без ущерба для прически.

МИФ 4: ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС НЕ ОСТАНОВИТЬ

Проблема потери волос у большинства женщин носит временный характер. Это касается и тех случаев, когда у женщин интенсивно выпадают волосы при беременности, после родов и любых других гормональных изменениях. Другой пример, который доказывает недолгосрочность этой проблемы – диеты. Женщины чаще мужчин испытывают дефицит железа и цинка, так что ограничение рациона очень плохо сказывается на красоте локонов. Именно цинк и железо являются ключевыми веществами для сильных волос.

Вы можете исправить ситуацию, увеличив потребление продуктов с высоким содержанием этих элементов. В первую очередь, это бобы и морепродукты, а также ягоды годжи, семена чиа и крупа киноа. Чтобы волосы не выпадали так сильно, можно принимать комплексы витаминов, но только после консультации со специалистом.

МИФ 5: ВОЛОСЫ ВЫПАДАЮТ ИЗ-ЗА СТРЕССА

То, что стресс провоцирует выпадение волос, известно давно. Но не стоит воспринимать это слишком буквально.

«Легко винить стресс в истончении прядей. Но одна конфликтная ситуация на работе или воленние по поводу потери ключей от квартиры не приведут к катастрофе, – говорит доктор Меркурио. – Физический стресс для организма – операция или болезнь – вот потенциальные причины выпадения волос у женщин и мужчин. Да, некоторые эксперты считают, что эмоциональный стресс (смерть близкого человека и пр.) тоже может привести к потере волос, правда, это еще не доказано».

МИФ 6: В МОЛОДОСТИ ВОЛОСЫ ВЫПАДАТЬ НЕ ДОЛЖНЫ

Некоторые женщины, особенно те, чья семейная история богата такими случаями, начинают терять волосы уже с 20-ти лет и раньше.

«Хорошо знакомы с проблемой выпадения волос девушки с гормональным дисбалансом, в т.ч. поликистозом яичников. Также патология может вызвать нерегулярные месячные, избыток волос на лице и акне. Но гормоны – не единственный виновник раннего выпадения волос. Часто его причиной становится дефицит питательных веществ или расстройство пищеварения», – отметила Мелисса Пиланг.

МИФ 7: БИОТИН ПОМОГАЕТ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС

Если выпадают волосы… витамины в помощь! Особенно эффективным считается биотин – это витамин группы В, который входит в состав всех комплексов витаминов и пищевых добавок для роста и укрепления волос.

«Хотя прием биотина может помочь вам укрепить волосы, нет убедительных доказательств, что это поможет предотвратить их выпадение, вызванное гормональным сбоем или генетикой. В этом случае требуется серьезная терапия», – говорит Мэри Гейл Меркурио.

МИФ 8: ЧАСТОЕ МЫТЬЕ ГОЛОВЫ ПРИВОДИТ К ПОТЕРЕ ВОЛОС

Почему выпадают волосы на голове у женщин? Многие знаменитости и блогеры регулярно делятся в соцсетях высказываниями о том, какими шелковистыми и крепкими становятся волосы, если реже мыть голову или не пользоваться шампунем. Тем не менее, нет научных доказательств, которые связывают использование средств для мытья волос с их выпадением. «Наоборот, шампунь помогает смыть излишки жира и предотвращает появление перхоти, а значит, избавляет как минимум от двух провокаторов потери волос», – говорит Пиланг.

МИФ 9: СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ ПОВРЕЖДАЮТ ВОЛОСЫ

На самом деле пребывание на солнце не имеет никакого отношения к потере волос, считают эксперты. Витамин D является одним из ключевых питательных веществ для крепких и здоровых волос, и один из способов его получить – солнце.

«Не нужно часами жариться на солнце, это может привести к тепловому удару. А вот недолгое велопутешествие без головного убора позволит компенсировать недостаток витамина D. К тому же те волосяные фолликулы, которые находились в фазе покоя, получат толчок и начнут расти. Зимой особенно важно потреблять продукты, богатые витамином D (рыбий жир, сельдь, шпроты), поскольку солнце в этот период не так активно», – говорит доктор Пиланг.

МИФ 10: ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС ПРИВОДИТ К ОБЛЫСЕНИЮ

Окрашивание и осветление волос не приводит к облысению, но может усугубить потерю волос. Это касается всевозможных методов и инструментов укладки – утюжков, фенов и химических распрямителей.

Как говорит доктор Пиланг, если выпадение превращается в проблему, пора приступать к лечению выпадения волос современными методами.


По материалам likar.info

В данный момент Вы читаете новость "Мифы и реальность: почему выпадают волосы". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика




Здоровье

Ученые доказали, что совсем скоро люди будут чаще умирать молодыми (5116)

Неврологи составили перечень самых опасных событий для человеческого мозга (3001)

Украинка сделала сенсационное открытие, которое может спасти человечество от рака (2495)

Google выпустит 20 млн стерильных комаров для борьбы с опасными вирусами (2034)

Стало известно, какой напиток способен продлить жизнь (1781)

Какое увеличение массы тела опасно для здоровья, - ученые (1576)

К чему приводит употребление сахарозаменителей, - ученые (1447)

С какого блюда нужно начинать день (1274)

В мире впервые успешно трансплантировали ребенку руки (1251)

Как прожить на десять лет дольше, - ученые (1227)

О чем свидетельствует сильный храп (1105)

Почему употребление белков вместе с углеводами вредно для организма (786)

Сбой имунной системы: почему тело атакует собственные клетки (757)

Украина вошла в топ-8 стран с наименьшим уровнем вакцинации детей (197)

Ученые напечатали мягкое искусственное сердце на 3D-принтере (124)

Рейтинг новостей

Украинский канал выгнал из студии блогера, который не захотел переходить на украинский язык (ВИДЕО) (5546)

Медведь, проехавший 8 км на мусоровозе, стал хитом сети (ВИДЕО) (4069)

В США умер звезда легендарной комедии «Один дома» (3424)

Очередной визит пришельцев на Землю взбудоражил сеть (ВИДЕО) (2822)

Выпускники ПТУ смогут получать зарплату до 25 тысяч гривень, - Жебривский (2748)

Украинка сделала сенсационное открытие, которое может спасти человечество от рака (2508)

«ДНР» и «ЛНР» давно воюют между собой, - волонтер (2013)

Путин поручил спецслужбам добиться "перезагрузки правящего режима в Украине", - глава СБУ (1937)

Скончался известный украинский рокер (1540)

К заявлениям о "Малороссии" надо относиться серьезно, - Кириленко (1412)

"Вооруженный" кот перепугал полицию (ВИДЕО) (1384)

Пленный россиянин Агеев убежден, что Россия не ведет войну с Украиной, а "просто помогает" Донбассу (1369)

Латынина Стрелкову: «Рассказывать, как освобождать русских в Эстонии, – легко. А как насчет Кадырова?» (1331)

Киевляне просят сохранить обнаруженные на Почтовой площади исторические артефакты (1294)

Президента РФ спросили о коррупции – он перевел стрелки на Украину (1254)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал