РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

21.09.2017 г.
Назвали фрукт, который омолаживает организм
Видеообращение к Apple: Украинские "киборги" требуют извинения перед живыми и погибшими (ВИДЕО)
К Земле приближается огромное облако плазмы
Спасение утопающих: Банковский кризис в РФ, - Злой одессит
Вся военная мощь России - это фейк. Когда Путин начнет бомбить Воронеж? - Лариса Волошина
Судостроители требуют создания экспортно-кредитного агентства и развития речного транспорта
Почему именно сейчас в ОРДиЛО идет активизация терактов, - Елена Степовая
В Нью-Йорке состоялась встреча Порошенко и Трампа (ФОТО+ВИДЕО)
"Артек" или ЕС: Сербские мансы с оккупированным Крымом, - Злой одессит
Евросоюз серьезно увеличил импорт украинской агропродукции
Кондолиза Райс рассказала, что поможет стабилизировать ситуацию на Донбассе
В Украине начнут по-новому проводить банковские платежи
Розенко успокоил украинцев, рассказав о курсе гривни
Назначен новый военный прокурор сил АТО
Игра мускулами приносит Путину плюсики, - ИноСМИ
Российский политик рассказала о плане "В" Кремля
Цена на золото рухнула вниз
"План Маршалла": Что необходимо сделать Киеву ради помощи
Размещение еврооблигаций Украины: директор ЕБРР отреагировал очень неожиданно
Цены на нефть продемонстрировали рекордный квартальный рост за 13 лет
Сегодня евреи отмечают Новый год: особенности праздника и традиции
Казанский рассказал о родственных связях Суркова и Захарченко
Минобороны РФ пообещало США жестко отвечать на попытки обстрелов спецназа в Сирии
Как Ломаченко готовится к бою против Ригондо (ФОТО)
Кабмин разделит транспортировку и хранение, добычу и продажу газа, - Кистион
Вадим Рабинович: Важно, чтобы Гонтарева и ее сообщники не избежали тюрьмы
В Испании требуют отставки президента Каталонии
В Киеве произошел взрыв на крыше многоэтажного дома
Tesla: акции компании установили новый рекорд
Президент Чехии о приглашении Путина: Это в некотором роде награда
Приглашение миротворцев в ОРДЛО может легализовать "ДНР/ЛНР", - мнение
Instagram эпатажного американского художника «взорвал» интернет (ФОТО)
Украина приостановила работу предприятий «ЕвроХима»
Северная Корея назвала речь Трампа в ООН "собачьим лаем"
Пять стран заключили соглашение по расследованию крушения MH17
Ученые спрогнозировали шестое массовое вымирание на Земле
В Киеве вырастят сад сакур
Харьковский горсовет просит Гройсмана на закрывать воздушное пространство над городом
Украина предложила Евросоюзу новые виды сотрудничества
NASA обнаружило уникальный двойной астероид
Пол Манафорт предлагал российскому миллиардеру “частные брифинги” в ходе предвыборной кампании Трампа, - TWP
Google часть подразделения компании HTC
Психологи: В каком возрасте человек больше всего боится смерти
Тереза Мэй уравняла боевиков ОРДЛО и террористов "Хезболлы"
Йоко Оно через суд запретила продажу лимонада John Lemon
Здания Киевского городского совета «заминировали»
Минобразования Сербии заключило договор с "Артеком" в Крыму
iPhone безграничен: автор «300 спартанцев» снял на смартфон короткометражку (ВИДЕО)
Новости дня: "ProZorro.Продажи" запустит голландский аукцион
Украина компенсировала России часть судебных издержек по спору на $3 млрд
MG похвастался седаном нового поколения (ФОТО)
В Украине презентуют собственную криптовалюту
ДТП: грузовик «Укрпочты» дважды переехал женщину на пешеходном переходе в Киеве
Почти 20 гражданских авто попали под обстрел на КПВВ "Майорское"
Новости технологий: Как китайцы создают беспилотное метро
Боевик Захарченко побывал в кремлевском дворце на юбилее Кобзона
Трамп придумал несуществующую африканскую страну
Благосостояние россиян уходит на дно, - Злой одессит
В Умани прогремел взрыв: ранен 13-летний хасид
Мощное выступление Дали Грибаускайте в ООН, - Денис Пятигорец (ВИДЕО)
Все новости »

Мифы и реальность: почему выпадают волосы

Здоровье, 11.01.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

Почему выпадают волосы и как это прекратить?

С этой проблемой сталкиваются 50% женщин, информирует news.eizvestia.com.

4

МИФ 1: ЖЕНЩИНЫ И МУЖЧИНЫ ЛЫСЕЮТ ОДИНАКОВО

Женщины, в отличие от мужчин, не склонны к алопеции. «Выпадение волос во время укладки не должно быть причиной для беспокойства, говорит Мэри Гейл Меркурио, – доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Университете Рочестера. – Если мужчины теряют волос с луковицой, у женщин чаще всего лишь поверхностное повреждение». Облысение связывают либо с наследственностью, либо с заболеваниями, в основном, эндокринными, аутоиммунными и инфекционными (системная красная волчанка, стригущий лишай и пр.). В целом, каждый человек ежедневно теряет 50-100 волосинок. Поскольку волос живет от 3 до 7 лет, частичная потеря вполне закономерна.

МИФ 2: ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА ПРОВОЦИРУЕТ ОБЛЫСЕНИЕ

«Тестостерон действительно играет большую роль в потере волосяного покрова головы. И, кстати, небольшое повышение уровня гормона во время секса не приводит к выпадению волос. Но в случае превращения его в дигидротестостерон (ДГТ), этот процесс приводит к повреждению волосяного фолликула», – объясняет доктор Меркурио.

«Ваш врач может прописать антиандрогены – лекарства, которые блокируют воздействие гормонов на волосяной фолликул», – говорит Мелисса Пиланг, доктор медицинских наук, дерматолог клиники Кливленда в Огайо.

МИФ 3: ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ НЕ СВЯЗАНЫ С ПОТЕРЕЙ ВОЛОС

«Ряд андрогенов может взаимодействовать с волосяным фолликулом, все больше истончая его, – объясняет доктор Пиланг. – В составе противозачаточных таблеток могут быть некоторые виды гормона прогестерона, которые действуют как андрогены. Чтобы избежать этого побочного эффекта, я рекомендую использовать самые современные гормональные контрацептивы».

Поговорите со своим врачом, чтобы найти оптимальный метод контрацепции, который позволит уберечь себя от нежелательной беременности без ущерба для прически.

МИФ 4: ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС НЕ ОСТАНОВИТЬ

Проблема потери волос у большинства женщин носит временный характер. Это касается и тех случаев, когда у женщин интенсивно выпадают волосы при беременности, после родов и любых других гормональных изменениях. Другой пример, который доказывает недолгосрочность этой проблемы – диеты. Женщины чаще мужчин испытывают дефицит железа и цинка, так что ограничение рациона очень плохо сказывается на красоте локонов. Именно цинк и железо являются ключевыми веществами для сильных волос.

Вы можете исправить ситуацию, увеличив потребление продуктов с высоким содержанием этих элементов. В первую очередь, это бобы и морепродукты, а также ягоды годжи, семена чиа и крупа киноа. Чтобы волосы не выпадали так сильно, можно принимать комплексы витаминов, но только после консультации со специалистом.

МИФ 5: ВОЛОСЫ ВЫПАДАЮТ ИЗ-ЗА СТРЕССА

То, что стресс провоцирует выпадение волос, известно давно. Но не стоит воспринимать это слишком буквально.

«Легко винить стресс в истончении прядей. Но одна конфликтная ситуация на работе или воленние по поводу потери ключей от квартиры не приведут к катастрофе, – говорит доктор Меркурио. – Физический стресс для организма – операция или болезнь – вот потенциальные причины выпадения волос у женщин и мужчин. Да, некоторые эксперты считают, что эмоциональный стресс (смерть близкого человека и пр.) тоже может привести к потере волос, правда, это еще не доказано».

МИФ 6: В МОЛОДОСТИ ВОЛОСЫ ВЫПАДАТЬ НЕ ДОЛЖНЫ

Некоторые женщины, особенно те, чья семейная история богата такими случаями, начинают терять волосы уже с 20-ти лет и раньше.

«Хорошо знакомы с проблемой выпадения волос девушки с гормональным дисбалансом, в т.ч. поликистозом яичников. Также патология может вызвать нерегулярные месячные, избыток волос на лице и акне. Но гормоны – не единственный виновник раннего выпадения волос. Часто его причиной становится дефицит питательных веществ или расстройство пищеварения», – отметила Мелисса Пиланг.

МИФ 7: БИОТИН ПОМОГАЕТ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС

Если выпадают волосы… витамины в помощь! Особенно эффективным считается биотин – это витамин группы В, который входит в состав всех комплексов витаминов и пищевых добавок для роста и укрепления волос.

«Хотя прием биотина может помочь вам укрепить волосы, нет убедительных доказательств, что это поможет предотвратить их выпадение, вызванное гормональным сбоем или генетикой. В этом случае требуется серьезная терапия», – говорит Мэри Гейл Меркурио.

МИФ 8: ЧАСТОЕ МЫТЬЕ ГОЛОВЫ ПРИВОДИТ К ПОТЕРЕ ВОЛОС

Почему выпадают волосы на голове у женщин? Многие знаменитости и блогеры регулярно делятся в соцсетях высказываниями о том, какими шелковистыми и крепкими становятся волосы, если реже мыть голову или не пользоваться шампунем. Тем не менее, нет научных доказательств, которые связывают использование средств для мытья волос с их выпадением. «Наоборот, шампунь помогает смыть излишки жира и предотвращает появление перхоти, а значит, избавляет как минимум от двух провокаторов потери волос», – говорит Пиланг.

МИФ 9: СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ ПОВРЕЖДАЮТ ВОЛОСЫ

На самом деле пребывание на солнце не имеет никакого отношения к потере волос, считают эксперты. Витамин D является одним из ключевых питательных веществ для крепких и здоровых волос, и один из способов его получить – солнце.

«Не нужно часами жариться на солнце, это может привести к тепловому удару. А вот недолгое велопутешествие без головного убора позволит компенсировать недостаток витамина D. К тому же те волосяные фолликулы, которые находились в фазе покоя, получат толчок и начнут расти. Зимой особенно важно потреблять продукты, богатые витамином D (рыбий жир, сельдь, шпроты), поскольку солнце в этот период не так активно», – говорит доктор Пиланг.

МИФ 10: ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС ПРИВОДИТ К ОБЛЫСЕНИЮ

Окрашивание и осветление волос не приводит к облысению, но может усугубить потерю волос. Это касается всевозможных методов и инструментов укладки – утюжков, фенов и химических распрямителей.

Как говорит доктор Пиланг, если выпадение превращается в проблему, пора приступать к лечению выпадения волос современными методами.


По материалам likar.info

В данный момент Вы читаете новость "Мифы и реальность: почему выпадают волосы". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com





Здоровье

Рейтинг новостей

Российское гражданство и миллионные состояния: Появилась информация о скандальном психиатре Минобороны (8016)

"Вражаючий результат": Кулею українського розробника можна пробити БТР (ВІДЕО) (4328)

"Свобода слова": В России нашли повешенным известного журналиста (3831)

Готова к компромиссу: "ДНР" предложили вернуть Дебальцево (3814)

Така-ая боль, такая-я-я бо-оль, Вейшнория - РФия – 5:0, - Олег Леусенко (3091)

Подальше от "русского мира": Нож Назарбаева в спину Путина, - Сергей Таран (2956)

Россия готовится к войне. Легендарный генерал из АТО рассказал, чем ответит Украина (2463)

Расчет Кремля не оправдался, - Аnti-colorados (2422)

Минобороны РФ обвинило США в передаче информации о расположении российских войск (2096)

Мифология тщеславия: 20 главных "побед" в истории России, - Олег Чеславский (2095)

Американцы составили рейтинг самых надежных автомобилей 2017 года (2077)

Сегодня евреи отмечают Новый год: особенности праздника и традиции (1961)

Благосостояние россиян уходит на дно, - Злой одессит (1920)

Итоги дня: Сильная речь Порошенко в ООН, обида россиян и новая дата конца света (1900)

Как же они любят плеваться вверх со своего дна, – о реакции России на заявление Фримена (1744)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал