РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

15.12.2017 г.
Погибшие и сотни раненых: конфликт между Палестиной и Израилем нарастает (ФОТО+ВИДЕО)
Стремление Украины в НАТО - острый нож в сердце и плевок в таинственную славянскую душу, - Ян Валетов
Белорусский суд за наемничество на стороне "ЛНР" дал "казаку" 2 года тюрьмы
2018-2020: Перестройка шагает по планете, - политолог
Успех "Киборгов" такой же понятный и прекрасный, как музыка великого Прокофьева из украинского Донецка, - Валентина Руденко
Теория разрушена: Ученые развенчали главный миф о долголетии
Как оккупанты под Авдеевкой учат гимн Украины (ВИДЕО)
В декабре украинские пенсионеры получат двойную пенсию (ВИДЕО)
Лазарев впервые прокомментировал свой "роман" с Ани Лорак
Психологи пояснили, почему дети начинают рано пить алкоголь
На Западе начинают понимать отличие Украины от России, - французский политолог
Диетолог пояснил, почему категорически нельзя садиться на низколорийную диету
Российская дипломатия повержена: 20 стран ПАСЕ сделали болезненное для Кремля заявление - Арьев (ДОКУМЕНТ)
Удивительное будущее рядом: Светящиеся растения будут освещать улицы
Нужны ли нам Javelin? КБ “Луч” идёт на рекорд, - Злой одессит
Таких предупреждений от россиян не было, - Аnti-colorados
Отрезанный ломоть: Наталья Сумская рассказала, как изменилась её племянница, живущая в Москве
Не только ядерное оружие: Япония шокировала информацией о том, что КНДР грозит миру
Ученые сумели раскрыть тайну появления воды в космосе
В МВД развенчали громкий фейк о биометрических паспортах
Бесплатные умные таблетки сделают мир антиутопией
Илон Маск "взорвал" Сеть своими рассуждениями об общественном транспорте
Захарченко угрожает вооружить три тысячи партизан на украинской территории
Гривна под угрозой: Что ждёт украинцев в обменниках на выходных
Ведущему мобильному оператору Украины пришлось дорого заплатить за вранье
Историческое военное решение Европы подарило Украине новые перспективы
Реформа управления - первый шаг для выполнения стратегических задач развития государственных банков - Сергей Рыбалка
Гройсман рассказал о большой беде нашей страны
Саньцайцзянь в спину: Китай инвестирует в Украину больше чем в “братскую” Россию, - "Злой одессит"
Путин готовит "ЛДНР" к сливу: Российский политик пояснил, что задумали в Кремле
"Должен быть ликвидирован": Путину напророчили судьбу Усамы бен Ладена
Google помог НАСА найти новую планету
Новости мира: Лидеры стран ЕС согласились перейти ко второй стадии переговоров по Brexit
Пришел, унизил и ушел: почему Путин публично унижает Асада? - ИноСМИ
Украинские производители требуют «Покупай украинское, плати Украинцам»
СБУ задержала агента российских спецслужб (ВИДЕО)
В Одессе открыли первую в Украине клинику для быстрого тестирования и лечения ВИЧ
Золото колеблется в цене
Путин, помоги! Проститутки России обратились за помощью к президенту
В стране, где нет политики, политикой становятся попытки интерпретировать цвет сопли царя, - Аркадий Бабченко
Пьянящая, но страшная ответственность: XXI век не будет американским, - ИноСМИ
Боевик Захарченко пригрозил вооружить три тысячи партизан в Украине
Украинский коллектив перепел Despacito (ВИДЕО)
Матерный обзор российского фильма "Крым" стала популярнее самого фильма
Словом 2017 года стало "youthquake" - "молодежетрясение"
Министр обороны Польши прокомментировал слова Путина о Смоленской катастрофе
Россия готовится к большой войне не с Украиной, - Александр Гольц
Джон Сноу решил подработать торговцем елками в Шотландии
Перестройка шагает по планете: американский замысел, - Виктор Небоженко
"Молодец, украинка!" Российский комментатор Дмитрий Губерниев восхитился успехом Семеренко
На админгранице с Крымом хотят внедрить систему блокпостов
В Киеве груженая баржа врезалась в мост
"Насилия становится все больше": конца войны в Украине в обозримом будущем не видно, - Александр Хуг
Вместо дискуссий вокруг энергетических формул необходимо либерализовать рынки, - Ковалив
Учеными доказан вред электромагнитных полей
Валютный рынок трещит по швам
Датский клуб предложил выплачивать зарплату хоккеистам в криптовалюте
В Украине может появиться военная полиция
Учеными найдена неожиданная польза горячего чая
Рэпер Кендрик Ламар заявил, что видел пришельцев
Все новости »

Чем бег так полезен для нашего здоровья?

Здоровье, 30.03.2016
 
Печать Отправить на почту

 

 

Группа американских и английских медиков назвала пять научно-доказанных фактов о пользе бега для здоровья.

В ходе исследования они выяснили что тридцатиминутный бег стимулирует выработку гормона радости, а более продолжительный — вызывает прилив хорошего настроения, аналогично наркотическим веществам. , информирует news.eizvestia.com.

Недавние исследования показали, что бег способен увеличить объем гиппокампа — области мозга, отвечающей за память

Регулярные занятия бегом способно значительно снизить вероятность развития заболеваний сердца и нормализуют кровяное давление. Также бег положительно влияет на состояние коленей и способствуют увеличению плотности костей.

По данным Национального института рака, существует связь между снижением риска развития рака груди, легких и простаты и регулярным бегом. Ученые уверенны, что бег является одним из лучших способов предотвратить болезнь.


По материалам glavnoe.ua

В данный момент Вы читаете новость "Чем бег так полезен для нашего здоровья?". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика




Здоровье

В Сети показали, что в Запорожье продают вместо таблеток (ВИДЕО) (8252)

Медики нашли семью сверхлюдей (1354)

Трихолог посоветовал маску для быстрого роста волос (1348)

Ученые нашли новый способ сбросить лишний вес (1008)

Переливания крови в Украине станет смертельно опасным, - Ольга Богомолец (866)

Лженаука или спасение? Минздрав раскрыл правду о гомеопатии (860)

Медики рассказали о серьезной опасности от домашних животных (743)

Теория разрушена: Ученые развенчали главный миф о долголетии (650)

Медики: Курящие женщины могут остаться без сосков (449)

Медики: Какие лекарства провоцируют ожирение (374)

О том, какими лекарствами стоит запастись, чтобы праздники не закончились больничной койкой (358)

Украинские больницы закупают лекарства от рака в 4 раза дороже, чем международные организации (ИНФОГРАФИКА) (286)

Диетолог пояснил, почему категорически нельзя садиться на низколорийную диету (260)

Известный производитель детского питания отзывает партию из-за возможного заражение сальмонеллой (259)

Психологи пояснили, почему дети начинают рано пить алкоголь (188)

Рейтинг новостей

Последние новости: Украина в НАТО сделала важное тревожное заявление (5800)

"Из выступления Путина вчера важно лишь одно": Утренние новости от Пономаря (3435)

Россия готовится к большой войне не с Украиной, - Александр Гольц (3369)

Інтернет рве українська версія світового хіта (ВІДЕО) (3305)

Путин явно сдаёт: что показала весёлая пресс-конференция, - Злой одессит (3119)

Матерный обзор российского фильма "Крым" стала популярнее самого фильма (2752)

Путин готовит "ЛДНР" к сливу: Российский политик пояснил, что задумали в Кремле (2702)

Украинцам готовят новое пенсионное изменение (2673)

Hародная артистка Украины высказалась о войне с Россией (2464)

ТОП-3 проблеми, які хвилюють українців (2335)

"Вы оккупировали Крым и мы этого никогда не признаем": Бочкала рассказал, как россиян унижают в НАТО (2286)

16 часов кошмара: Пассажиры первого рейса Вена-Киев поделились жуткими подробностями (2203)

Бутусов детально расписал, как советник Путина организовывал захват Украины (2067)

Елизавета II нарушила королевский протокол ради будущей невестки (2007)

Не хочет лишний раз напоминать о поражении на Донбассе: В СМИ обратили внимание на важный момент в риторике Путина (1919)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал