РусУкр
22.10.2017 г.
Курды захватили нефтяное месторождение в Сирии
Испанское правительство призвало лидеров Каталонии подчиниться решению Мадрида
Президент Порошенко приехал в Авдеевку поговорить о ситуации на фронте
США провели мощную операцию против ИГИЛ в Афганистане
В Ивано-Франковской области ребенок отравился грибами
В Киеве будет покажут фильм об АТО "Война химер"
Мотузяник: "На оккупированном Донбассе растут проукраинские настроения"
Х-фактор: Сеть в недоумении из-за странной группы
Экс-футболист "Динамо" побеждает на выборах мэра Тбилиси
В Киевской области задержали сбежавшую из российской школы-интерната 16-летнюю девушку
Apple выпустит бюджетные версии iPhone X для китайского рынка
В Украине будут лишать статуса участника боевых действий
Новые подробности смертельного ДТП в Харькове: внезапно на месте аварии нарисовали стоп-линию (ФОТО)
В центре Киева собралось вече Саакашвили (прямой эфир)
На побережье Великобритании обрушился мощный шторм
Активисты вывесили в центре Москвы огромный баннер против Путина (ФОТО)
ДТП: в Ровно пьяная женщина за рулем Лады протаранила 4 автомобиля
Российский "Сбербанк" навсегда покинул Крым
Резонансное ДТП в Харькове: Водитель Volkswagen Touareg может стать подозреваемым
Савченко зажгла под хит Сердючки: соцсети в восторге (ВИДЕО)
Кабмин определил, за что украинцев будут лишать статуса участника боевых действий
Forbes: Путин видит в каталонском референдуме возможность убедить мир признать аннексию Крыма
The Washington Post: Такое отношение России к Украине берет начало с эпохи Сталина
Саакашвили: Моих соратников выслали в Грузию по «личному распоряжению Порошенко» (АУДИО)
National Interest: США получат ядерный арсенал, который предназначен для России
Минобразования узаконило перечень предметов для поступления в ВУЗы
Новости Украины: Власти придумали, как вывести из «тени» торговцев лекарствами и драгоценностями
Курс биткоина 22 октября падает
На черном рынке курс доллара остался прежним
Керченские студенты удивили: молодежь организовала мероприятие в честь Второй мировой (ВИДЕО)
В Одесском изоляторе при загадочных обстоятельствах умер арестант
Синоптики: В Украине сохранится сухая погода
Сутки в АТО: боевики 14 раз обстреляли позиции украинцев
Журналиста шокировал поступок киевских патрульных, отказавшихся оформлять ДТП (ФОТО)
Трамп об американских выборах: Клинтон потратила миллионы на фейковые новости
ВОЗ назначила президента Зимбабве послом доброй воли: мировое сообщество подняло бунт
В Сеть выложили новую запись задержания комбата ОУН в Киеве (ВИДЕО)
Итальянцы и словаки сделали заманчивое предложение для украинской ГТС
В Минске прошел «марш рассерженных белорусов» (ФОТО)
Ветеран АТО: У армии Украины хватит сил, чтобы освободить Донбасс
Мирослав Гай: Почему украинцы стали чаще ходить на акции протеста и митинги
В оккупированном Донецке ликвидировали девушку убитого террориста (ФОТО)
Собака-обнимака: в Нью-Йорке живет самый любвеобильный пес (ФОТО)
Facebook запускает дополнительную ленту новостей
«Укрпошта» снизит и упростит тарифы с 1 января 2018 года (ИНФОГРАФИКА)
Обнаружена критическая уязвимость в безопасности сетей Wi-Fi
У более 600 тысяч работающих пенсионеров пенсия вырастет на 15%, - Рева
Декоммунизация: В Бердянске Дзержинский стал Кривоносом (ФОТО)

21.10.2017 г.
"Шаманский бубен" Путина
Венгрия перешла к открытому шантажу Украины, - блогер
Утепление домов может угрожать здоровью и безопасности людей, - в "Киевэнерго" рассказали о последствиях
Перепись населения в Украине: назвали дату
Вы обязаны это увидеть: первое в мире видео в 360 градусов, снятое над самой закрытой страной
Россия пустила турецкие помидоры
Жуткий ребенок-мутант с телом котенка поставил на уши людей (ФОТО)
Ученые рассказали, кто на самом деле является главным убийцей людей
Известная певица спрогнозировала, когда закончится война на Донбассе
Как в Европе наказывают за сепаратизм
Найдены молекулы-самоубийцы, способные защитить от рака
Польша ждет украинских врачей
Все новости »

Ученые назвали лучшие продукты для очищения печени

Здоровье, 06.07.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

Медики перечислили продукты, которые заботятся о здоровье печени и желчного пузыря.

Как мы знаем, от здоровья печени зависит самочувствие и внешний вид человека. Если печень забита токсинами, то на коже появляются угри, а человек чувствует себя постоянно уставшим, информирует news.eizvestia.com.

В случае, когда длительное время печень вынуждена работать на износ, в организме происходят необратимые процессы и увеличивается риск развития различных заболеваний, вылечить которые потом будет не так просто, пишет Хроника.инфо со ссылкой на СобКор.

В связи с этим медики напомнили, что очистить печень, вывести токсины и желчь из организма, можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого потребуется подналечь на следующие семь продуктов:

1. Оливковое масло считается самым полезным растительным маслом из всех существующих. В масле оливы содержатся полезные жирные кислоты и вещества, обладающие антиоксидантными, противовоспалительными, очищающими свойствами. Употребляя ежедневно оливковое масло, вы позаботитесь о своих сосудах и сердце, так как оно снижает уровень холестерина и выводит токсины из крови. Плюс ко всему, вы облегчите задачу печени и органам пищеварения. Ваш организм скажет вам «спасибо» за употребление масла оливы и вы сохраните свою молодость надолго.

2. Цитрусовые фрукты перенасыщены витамином С и все теми же антиоксидантами. Более того, при помощи цитрусовых вы можете наладить обмен веществ, ускорить метаболизм и снизить уровень глюкозы в крови, позаботившись о печени, кишечнике, сердце и сосудистой системе.

3. Брокколи содержит клетчатку, благодаря которой токсины, желчь, шлаки, камни и запасы не переваренной пищи из печени и органов желудочно-кишечного тракта буквально сразу покидают организм. Также, брокколи богата витамином Е, который считается природным антиоксидантом, тормозящим естественные процессы старения.

4. Томаты богаты растительным белком, способствующим очищению печени от токсических веществ и улучшающим функциональность данного органа. Известно, что помидоры имеют в своем составе достаточное количество аминокислот, препятствующих преждевременному старению клеток и защищающих организм человека от развития раковых заболеваний.

5. Авокадо обогащен тем же растительным белком «глутатионом», что и томаты, а также полезными жирными кислотами, как в оливковом масле. Поэтому его польза для печени и других жизненно важных органов неоценима.

6. Орехи являются наиболее полезным продуктом для человека, который хочет прожить долгую и здоровую жизнь без таблеток. В орехах есть и аминокислота Л-аргинин, и жирные кислоты Омега-3, и клетчатка, и множество других веществ, очищающих печень от токсинов.

7. Яблоки и их кислоты способствуют быстрому очищению крови от избыточных холестериновых клеток, что в первую очередь полезно для печени, а потом и для всего организма.

Все вышеперечисленные продукты, по мнению врачей, заботятся не только о печени, но и о других внутренних органах, от состояния которых зависит здоровье человека в целом. Поэтому, если у вас не получается регулярно правильно питаться, то хотя бы введите в свой рацион эти продукты и ешьте их почаще.


По материалам hronika.info

В данный момент Вы читаете новость "Ученые назвали лучшие продукты для очищения печени". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com





Здоровье

Синоптики шокировали украинцев новостями о первом снеге (2811)

Никаких инъекций! Стало известно, как продлить молодость (1592)

Медики сообщили о смертельной опасности переливания крови для мужчин (1432)

Израильские врачи провели операцию, в ходе которой отрезали и пришили назад голову девочке (1019)

Как сохранить здоровье при резких перепадах погоды (939)

ТОП-7 причин появления усталости (706)

Найдены молекулы-самоубийцы, способные защитить от рака (653)

Как не подцепить инфекцию в общественном месте: рекомендации (552)

Нашли способ, как контролировать сны (546)

Стало известно, как алкоголь влияет на лингвистические познания (505)

Мужское здоровье: эксперт рассказал о пользе и вреде протеиновых коктейлей (504)

ВОЗ назначила президента Зимбабве послом доброй воли: мировое сообщество подняло бунт (269)

В США разработали искусственный интеллект, определяющий рак и назначающий лечение (226)

Статистика: сколько киевлян болеют гриппом и ОРВИ (52)

Рейтинг новостей

Кернес решил, что за смертельный "банкет на опиатах" заплатят харьковчане? - мнение (4817)

Известная певица спрогнозировала, когда закончится война на Донбассе (4648)

В оккупированном Донецке ликвидировали девушку убитого террориста (ФОТО) (3315)

Синоптики шокировали украинцев новостями о первом снеге (2800)

Ситуация усугубляется: Преставитель Украины в ООН рассказал, что разожгло ненависть россиян к Украине (2774)

Журналиста шокировал поступок киевских патрульных, отказавшихся оформлять ДТП (ФОТО) (2754)

Первые кадры допроса похитительницы младенца в Киеве (2559)

У Трампа начались серьезные проблемы (2506)

В Сеть выложили новую запись задержания комбата ОУН в Киеве (ВИДЕО) (2448)

Резонансное ДТП в Харькове: Водитель Volkswagen Touareg может стать подозреваемым (2399)

Ветеран АТО: У армии Украины хватит сил, чтобы освободить Донбасс (2209)

Вы обязаны это увидеть: первое в мире видео в 360 градусов, снятое над самой закрытой страной (2195)

Керченские студенты удивили: молодежь организовала мероприятие в честь Второй мировой (ВИДЕО) (2075)

Жуткий ребенок-мутант с телом котенка поставил на уши людей (ФОТО) (2044)

Утепление домов может угрожать здоровью и безопасности людей, - в "Киевэнерго" рассказали о последствиях (1984)


Последние новости «I» в соцсетях

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал