РусУкр
11.12.2017 г.
В Калифорнии бушует пожар
Признаки шизофрении: В Луганске думают, что вернутся в Украину, а Плотницкого объявили шпионом Киева, - Олена Степова
София Ротару-"Престарелая пособница АТО"
В Украине самые низкие зарплаты в Европе (ИНФОГРАФИКА)
"Голос. Діти-4": кто прошел в суперфинал
Известный производитель детского питания отзывает партию из-за возможного заражение сальмонеллой
На центральную Европу в воскресенье обрушились сильные снегопады
Изменение цен на АЗС за выходные: Средняя стоимость топлива на 11 декабря
"Киевавтодор" увеличил количество спецтехники
США приготовились к мощному удару по России
Должность премьер-министра в Польше уже не имеет "сакрального" смысла, - Портников
Россияне, учите лучше китайский, забудьте про Украину! - Кирилл Сазонов
Климкин: Кто-то настойчиво пытается рассорить нас с Польшей и сорвать визит Анджея Дуды в Украину
МИД Польши об "антипольском событии на территории Украины"
Кремль и Путин для многих из нашей политической элиты ближе, чем Брюссели и Вашингтоны, - политолог
РФ готовится к войне: сотни российских танков и пушек появятся в Беларуси
Сколько украинцы будут отдыхать на рождественско-новогодние праздники
Пусть покидают эту страну или учат язык: Фарион предлагает исключить русский язык из употребления, особенно во время войны
"Наша задача – сделать настоящую революцию": Сторонники Саакашвили избрали нового лидера
Страна мечты: Политический флешмоб Святослава Вакарчука (ВИДЕО)

10.12.2017 г.
Путин уйдет не в результате революции, его свергнут люди, по которым ударят новые западные санкции, - Пионтковский
Первый в Украине электробус "Электрон" - экологический транспорт нового поколения, - Порошенко (ВИДЕО)
Как изменились настроения крымчан после аннексии полуострова (ИНФОГРАФИКА)
Папа Римский предложил изменить молитву «Отче наш»
"І на оновленій землі Врага не буде, супостата": Диалог Тарапуньки и Штепселя в 1967 году о том, что будет в 2017-м (ВИДЕО)
С 2018 года внедряется Национальный план по сокращению выбросов в атмосферу
IBU ограничил в правах союз биатлонистов России
В Киеве могут появиться памятник Борису Немцову и одноименный сквер
ВВП Украины растет шестой квартал, - Порошенко
Германия возглавит четыре проекта Евросоюза в оборонной сфере
Стало известно о соглашении по беженцам между Турцией и Грецией
Снегопад затруднил движение в Германии
В Донецкой области нашли тайник с оружием из РФ (ВИДЕО)
Во Львове 80 улиц вторые сутки остаются без воды
Под Львовом на парковке подорвали автобус с польскими номерами
Снег в Киеве убирают 134 единицы спецтхеники
Сторонники Михаила Саакашвили разбили магазин Roshen
Евгений Хачериди после матча с Александрией пытался прорваться в судейскую комнату
Василий Ломаченко поднялся на второе место в рейтинге лучших боксеров мира
Во Франции на мель сел паром с 300 людьми на борту (ВИДЕО)
Украина вторая в женской эстафете в Хохфильцене
Израиль – террористическое государство, - Эрдоган
В плей-офф Лиги чемпионов хотелось бы избежать ПСЖ и Барселоны, - Палкин
В Киеве завершился митинг за импичмент Петра Порошенко
Сергей Гладыр провел лучший матч в зарубежной карьере, обновив рекорд Франции
Миллиардер Уинклвосс считает, что биткоин вскоре заменит золото
В Индии полицейский из автомата расстрелял коллег
Норвегия выиграла мужскую эстафету по биатлону
Павел Климкин приветствует решение Венецианской комиссии
Евгений Хитров нокаутировал доминиканца Батисту
В Северной Корее на месте ядерного полигона произошло землетрясение
Победителю Евровидения Салвадору Собралу пересадили сердце
Транспортный коллапс на Закарпатье (ФОТО)
Британия призвала Россию освободить украинских политзаключенных
Криштиану Роналду - первый футболист в истории, забивающий 7 лет подряд более 50 голов
В Николаеве пьяный военный устроил ДТП и попытался сбежать
Курс биткоина резко просел
В Украине изменился график движения поездов: появились новые поезда
Новости Украины: Порошенко назвал главную национальную ценность каждого украинца
Экс-депутат Госдумы: Почему Ельцин выбрал своим преемником Путина
Все новости »

Ученые назвали лучшие продукты для очищения печени

Здоровье, 06.07.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

Медики перечислили продукты, которые заботятся о здоровье печени и желчного пузыря.

Как мы знаем, от здоровья печени зависит самочувствие и внешний вид человека. Если печень забита токсинами, то на коже появляются угри, а человек чувствует себя постоянно уставшим, информирует news.eizvestia.com.

В случае, когда длительное время печень вынуждена работать на износ, в организме происходят необратимые процессы и увеличивается риск развития различных заболеваний, вылечить которые потом будет не так просто, пишет Хроника.инфо со ссылкой на СобКор.

В связи с этим медики напомнили, что очистить печень, вывести токсины и желчь из организма, можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого потребуется подналечь на следующие семь продуктов:

1. Оливковое масло считается самым полезным растительным маслом из всех существующих. В масле оливы содержатся полезные жирные кислоты и вещества, обладающие антиоксидантными, противовоспалительными, очищающими свойствами. Употребляя ежедневно оливковое масло, вы позаботитесь о своих сосудах и сердце, так как оно снижает уровень холестерина и выводит токсины из крови. Плюс ко всему, вы облегчите задачу печени и органам пищеварения. Ваш организм скажет вам «спасибо» за употребление масла оливы и вы сохраните свою молодость надолго.

2. Цитрусовые фрукты перенасыщены витамином С и все теми же антиоксидантами. Более того, при помощи цитрусовых вы можете наладить обмен веществ, ускорить метаболизм и снизить уровень глюкозы в крови, позаботившись о печени, кишечнике, сердце и сосудистой системе.

3. Брокколи содержит клетчатку, благодаря которой токсины, желчь, шлаки, камни и запасы не переваренной пищи из печени и органов желудочно-кишечного тракта буквально сразу покидают организм. Также, брокколи богата витамином Е, который считается природным антиоксидантом, тормозящим естественные процессы старения.

4. Томаты богаты растительным белком, способствующим очищению печени от токсических веществ и улучшающим функциональность данного органа. Известно, что помидоры имеют в своем составе достаточное количество аминокислот, препятствующих преждевременному старению клеток и защищающих организм человека от развития раковых заболеваний.

5. Авокадо обогащен тем же растительным белком «глутатионом», что и томаты, а также полезными жирными кислотами, как в оливковом масле. Поэтому его польза для печени и других жизненно важных органов неоценима.

6. Орехи являются наиболее полезным продуктом для человека, который хочет прожить долгую и здоровую жизнь без таблеток. В орехах есть и аминокислота Л-аргинин, и жирные кислоты Омега-3, и клетчатка, и множество других веществ, очищающих печень от токсинов.

7. Яблоки и их кислоты способствуют быстрому очищению крови от избыточных холестериновых клеток, что в первую очередь полезно для печени, а потом и для всего организма.

Все вышеперечисленные продукты, по мнению врачей, заботятся не только о печени, но и о других внутренних органах, от состояния которых зависит здоровье человека в целом. Поэтому, если у вас не получается регулярно правильно питаться, то хотя бы введите в свой рацион эти продукты и ешьте их почаще.


По материалам hronika.info

В данный момент Вы читаете новость "Ученые назвали лучшие продукты для очищения печени". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com





Здоровье

В Сети показали, что в Запорожье продают вместо таблеток (ВИДЕО) (8046)

Стала известна правда о пользе употребления двух литров воды в день (2657)

Исследование: медик назвала лучшее лекарство от рака (2544)

Медики: Почему воду опасно кипятить дважды (2063)

Стало известно, как легко определить состояние здоровья человека (1552)

Назвали неизвестную ранее причину инсульта (1514)

В Харькове в питьевую воду попал вирусный гепатит, назревает эпидемия (1395)

Назвали фактор, увеличивающий риск болезни Паркинсона (672)

Надвигаются магнитные бури - какие дни наиболее опасны (671)

Минздрав утвердил новые нормы рациона украинцев (412)

В США пытаются побороть генетическую болезнь (ВИДЕО) (316)

В крови нашли «маркер возможного суицида» (238)

Маленький выбор лекарств и небольшая конкуренция (206)

Известный производитель детского питания отзывает партию из-за возможного заражение сальмонеллой (33)

Рейтинг новостей

Центр Киева: двухэтажный балкон с собственным лифтом «взорвал» Сеть (ФОТО) (16538)

Как изменились настроения крымчан после аннексии полуострова (ИНФОГРАФИКА) (13138)

Сколько украинцы будут отдыхать на рождественско-новогодние праздники (7705)

Церковный переворот: УПЦ МП получила особый статус и центр в Киеве (4247)

"І на оновленій землі Врага не буде, супостата": Диалог Тарапуньки и Штепселя в 1967 году о том, что будет в 2017-м (ВИДЕО) (4122)

Жуткое ДТП: в Киеве машина переехала упавшую на дорогу девушку (3307)

Новости Украины: Порошенко назвал главную национальную ценность каждого украинца (2948)

Страна мечты: Политический флешмоб Святослава Вакарчука (ВИДЕО) (2749)

Первый в Украине электробус "Электрон" - экологический транспорт нового поколения, - Порошенко (ВИДЕО) (2335)

Под Львовом на парковке подорвали автобус с польскими номерами (2285)

Активисты собрались в центре Киева на «Марш за импичмент» (прямая трансляция) (2255)

Сторонники Михаила Саакашвили разбили магазин Roshen (2178)

Сакварелидзе о «Марше за импичмент»: «Порошенко дал команду вводить людей в заблуждение» (2033)

В Донецкой области нашли тайник с оружием из РФ (ВИДЕО) (1970)

Мать Саакашвили заявила, что ее сын – тяжелобольной (1939)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал