РусУкр
26.04.2017 г.
Эйдман предупредил о серьезнейшем недуге Путина
Могила сына Януковича в Севастополе вызывает все больше подозрений
Фруктовый и овощной коллапс: Что пропадет с украинских прилавков
В РФ возмущены решению по "ЛНР"
Подстава для Кремля, - политолог
Внезапное обострение: Силы АТО понесли серьезные потери, - волонтер
Министр поведал, когда возобновятся поставки электроэнергии в ОРЛО
Российский политолог сообщил о подготовке к масштабному наступлению боевиков на Донбассе
Трамп поведал о жестких планах на Россию, которые явно не понравятся Кремлю
Экперт пояснил, почему Трамп решил сэкономить на Украине
Пора США заходить масштабнее, - Пономарь
Tesla запатентовала зарядную станцию с «холодильником»
Названы самые чистые моря на планете
В Донецке отрепетировали "парад победы" (ВИДЕО)
Пресс-секретарь Кадырова ответил на обвинения британского МИД
Российские хакеры атакуют предвыборный штаб Макрона, - эксперты
Президент ПАСЕ Аграмунт объявит о своей отставке 27 апреля
ЕБРР впервые выпустит еврооблигации в грузинских лари
Путин намекнул на отказ от поддержки Асада, - Эрдоган
Нардеп Ляшко ругался матом на допросе, - САП
Генсекретарь Совета Европы предложил отправить в Крым европейскую миссию

25.04.2017 г.
Трамп решил отложить строительство стены на границе с Мексикой
Уникальную книгу "Апостол" пытались продать в Россию, - Аваков
Между США и Россией "новая холодная война", - американский сенатор
В столице на Подоле произошла стрельба, есть раненые
В Украине за последние три года в ДТП погибло больше людей, чем на войне
США хотят запретить пассажирам из Европы провозить в ручной клади ноутбуки
Новости мира: Премьер-министр Израиля отменил встречу с главой МИД Германии
СБУ возбудило уголовное дело против участников Ялтинского экономического форума
2014 год запустил обратный отсчёт до гибели империи, - российский журналист Александр Тверской
Жертва токсичной России: Отставка президента ПАСЕ (подробности), - Сергей Сидоренко (из Страсбурга)
Космос: Ученые нашли галактику-медузу
Новый хит: Голубь атаковал девушку (ВИДЕО)
Жители Марьинки сообщили о невиданном до сих пор "фейерверке" от боевиков (ВИДЕО)
Лавров снова обозвал террористическую «ЛНР» Лаосом (ВИДЕО)
Почему Трамп решил сэкономить на Украине,- эксперт
Китай начал строить первый коммерческий космодром
Путина подняли на смех за "новую отрасль" промышленности вместо украинской
У Samsung Galaxy S8 очередная проблема
Дурдом на выезде: В Госдуме пели "Боже, царя храни" перед портретом Жириновского
Невероятно: Девушка помнит каждый момент своей жизни
Владимир Кличко рассказал, что поможет ему победить в бою с Джошуа
Основатель Google представил «летающий автомобиль» (ВИДЕО)
Ограбление века: В Киеве полиция нашла похищенную старинную книгу "Апостол" (ФОТО)
Рейтинг самых дорогих лекарственных препаратов в мире
Россия насыщает рынки нефтью вопреки соглашению с ОПЕК
Схемы Мартыненко продолжают действовать: ВостГОК и ОГХК торгуют через новые «прокладки»
"Осторожно": NASA предсказали скорое вторжение инопланетян
Очередной "ихтамнет" отправился в Россиюшку на удобрение, - Злой одессит (ФОТО)
Германия бойкотирует Россию перед ЧМ-2018
Как Путин на России женился (ВИДЕО)
Сингапурские ученые обнаружили причину рецидива онкологических заболеваний, - Straitstimes
Киевское метро может остановиться: город проиграл суд на 2 млрд грн (ВИДЕО)
Вслед за ЛНР может быть прекращена электроподача в оккупированный Донецк, - Тука
Зона риска: Названы три города Украины, куда может прийти "русский мир" (ВИДЕО)
"Россияне нас использовали," - депутаты ПАСЕ, побывавшие в Сирии
РФ представляет угрозу для Европы и НАТО, - голландская военная разведка
Ситуация на фронте: за день 23 обстрела позиций ВСУ, один наш боец погиб, один ранен, - штаб АТО
"ДНР-ЛНР" ждут присоединения к России на майские праздники, - мнение
У Лаврова прогрессирует дебилизм: Луганду он назвал Лаосом, - "Экономика от пророка"
Все новости »

Как стареет наше тело: самые популярные теории ученых

Здоровье, 14.02.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

Изменения, происходящие в процессе старения, влияют также на зрение, слух, вкус и обоняние.

Все без исключения люди стареют. Но есть изменения, которые естественны для процесса старения, а есть и те, что люди наживают себе сами из-за неправильного образа жизни, информирует news.eizvestia.com.

Об этом рассказывает преподаватель Центрального квинслендского университет Лиза Хи.

Некоторым к 30 годам могут понадобиться очки, к 40 – люди начинают понимать, что поддерживать прежний вес тела все сложнее, к 50 – становится заметно, что уже не получится так активно играть с детьми, как раньше, а к 60 – есть риск не расслышать, что нам говорят по другую сторону стола.

Есть немало теорий, почему люди стареют, но самых популярных – две. Согласно первой, продолжительность жизни определяет ДНК через гены. Согласно второй – наш организм и ДНК со временем увядают, в какой-то момент они просто не могут больше функционировать. Иными словами, изнашиваются.

Стареющий мозг

С возрастом объем мозга уменьшается. Этому есть разные объяснения. Одно из них – отмирание клеток по причине износа их структуры. Другое – вследствие изменения гормонального баланса. Некоторые также объясняют это сокращением объемов крови, поступающей в мозг, что связано с трансформациями в кровеносных сосудах. Впрочем, это не влияет на способность человека иметь хорошую память, поскольку мозг способен компенсировать эти изменения.

Многим, наверное, известно о нейропластике. Это термин, обозначающий процесс обновления мозга с помощью создания новых путей внутри нервных клеток для компенсации нанесенного ущерба. Мозг делает это сам. Новые пути появляются тогда, когда человек получает новый опыт. Таким образом, если вы будете всю жизнь решать кроссворды, это не увеличит количество путей в вашем мозгу. Куда эффективнее заняться какой-нибудь новой активностью, которая потребует от вас новых знаний и практики.

С возрастом риск развития слабоумия увеличивается, и тому есть множество причин. Тем не менее, слабоумие – это не нормальный процесс старения. Это результат повреждения мозга. Пожилые люди страдают этим заболеванием чаще лишь по одной причине: чем дольше мы живем, тем больше вероятность получить ранения или нажить какую-то болезнь. Это главные причины слабоумия.

Болезнь Альцгеймера – самая распространенная причина слабоумия в Австралии. Она обусловлена накоплением продукта распада белка, который со временем неизбежно приводит к образованию волоконных структур в мозгу.

Изменения в мышечной силе

С возрастом объем и сила мышечной ткани человека также уменьшаются. Главная причина – снижение гормонов. Чтобы компенсировать потерю мышечной массы за один день строгого постельного режима, пожилым людям, возможно, придется делать упражнения в течение двух недель.

Мышечная масса может сократиться еще сильнее, если активность человека снижается. Это уже выходит за рамки нормального процесса старения.

Прочность костей

По мере старения организма он поглощает меньше кальция из пищи, жизненно важного минерала для прочности костей. Изменения в гормонах также влияют на прочность костей. Стареющие люди зачастую проводят меньше времени на солнце, что снижает потребление витамина D. Это, в свою очередь, уменьшает всасывание кальция.

Важно, чтобы люди в старшем возрасте продолжали заниматься физическими упражнениями. Это не только поможет поддержать мышечный тонус, но и поспособствует сохранению прочности костной ткани, тем самым снизив риск падений и переломов.

Изменение в органах чувств

Изменения, происходящие в процессе старения, влияют также на зрение, слух, вкус и обоняние. Чаще всего первым люди замечают ухудшение зрения, что и заставляет их вспомнить о старости.

В рамках процесса старения линзы глаза становятся жестче, уменьшается число нервных клеток и жидкости в глазу. От этого сложнее фокусироваться на ближних объектах, рассмотреть что-то при плохом освещении и также адаптироваться к ухудшившемуся освещению.

Некоторые люди кажутся неуклюжими, поскольку им тяжело правильно оценить расстояние между предметами (чашки на столе, высоты ступенек). Многие не понимают, что постоянно спотыкаются и разливают что-то лишь потому, что стали плохо видеть. Глаза могут стать более сухими, от чего начинают раздражаться. Это можно лечить с помощью смазывающих капель.

Ухудшение слуха проявляется в изменении восприятия высокочастотных звуков. Разобрать слова становится тяжелее. Говорить с кем-то громче в данной ситуации не поможет, поскольку проблема в высоте звука, а не его громкости. Лучше попытайтесь говорить медленнее и хорошо выговаривайте слова.

Вкус и обоняние также ухудшаются с возрастом, поскольку сокращается количество клеток, отвечающих за их остроту, а способность восстанавливать клетки слабеет. В результате еда становится менее вкусной, людям меньше хочется есть. Кроме того, могут в целом измениться вкусовые пристрастия. В молодости человек, например, любил шоколад, а с возрастом может пристраститься к чили.

Таким образом, есть изменения, которые нормальны для процесса старения, а есть и те, что люди наживают себе сами из-за неправильного образа жизни. Не все мы обречены стареть по нисходящей. Во многом на нашу старость влияет то, какой образ жизни мы вели в молодости.


По материалам Сегодня

В данный момент Вы читаете новость "Как стареет наше тело: самые популярные теории ученых". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика



Рейтинг новостей

Новости Украины: стало известно об очень неожиданном решении Трампа по Украине (11110)

Самое страшное для России произошло, - российский политик (4192)

На Київській митниці розкрали 270 млн.грн! – прес-конференція народного депутата України Андрія Немировського (4180)

Трамп намерен обрушить российскую экономику (3579)

Зона риска: Названы три города Украины, куда может прийти "русский мир" (ВИДЕО) (3325)

Донецк перекрыли: идут колонны военной техники с гаубицами (3243)

Сафонову запретили въезд в Украину: реакция российского актера (3212)

На севере Италии очевидцы засняли зеленый НЛО (2861)

Других вариантов тут нет и быть не может! Что на самом деле нужно Путину на Донбассе, - мнение (2804)

Случайность ли? Казанский указал на очень странный факт из биографии Савченко (ВИДЕО) (2799)

Генерал спрогнозировал, как начнется вооруженное противостояние между Россией и КНДР (2676)

Путина подняли на смех за "новую отрасль" промышленности вместо украинской (2574)

В Киеве поймали "вора в законе" из России (ВИДЕО) (2363)

Автомобили с литовской регистрацией: риски и преимущества (2331)

Из рук Кремля выбили главный козырь, - Ганапольский (2326)



Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал