РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

17.01.2018 г.
Путин и Лавров – прилежные ученики Гитлера, - мнение
Стало известно о планах "легитимного" по возвращению в Украину
В «ДНР» дельцы вовсю спекулируют пакетами «республиканского» оператора
"Рutin2042": Предвыборные домены о Путине выкуплены до 2036 года
Депутат: «Действия олигарха Буткевича – это угроза национальной безопасности»
​В Украине появится новый орган, курирующий морскую отрасль
Банки начали выдавать больше кредитов
Луценко рассказал, на что пошли деньги Януковича
Что будет с ценой на газ для населения
Новости мира: КНДР и Южная Корея пройдут на Олимпиаде под общим флагом
"Реликт советской эпохи": в США назвали старьём секретное оружие России
Кабмин увеличил адресную помощь переселенцам
Путин vs. Трамп: пока оба будут раскачивать лодку, мир может стошнить
Цены на золото продолжили снижаться
В России курсанты авиационного училища в нижнем белье снялись в скандальном клипе (ВИДЕО)
Правительство Украины должно вернуть пенсии жителям ОРДЛО, - посол США
Дещица на допросе рассказал, кто еще призывал войска Путина в Украину
Муженко сделал важное распоряжение по поводу Javelin
Google Chrome заразил компьютеры более полумиллиона пользователей вредоносными расширениями
"Убежденность параноика": за поступками Путина видны тени диктаторов прошлого, - Олег Шама
В Японии создан самостоятельно сортирующий и складывающий одежду шкаф (ВИДЕО)
В Сети показали, как украинские танкисты сдавали экзамены (ВИДЕО)
Мэтт Деймон извинился за высказывания о сексуальных домогательствах
Россия начала экономить на финансировании ОРДЛО
Японцы заставили поезд гавкать и фыркать, как олень
36 российских спортсменов снялись с турнира, узнав о допинг-контроле
Объяснено исчезновение Ацтекской империи
В США поймали экс-сотрудника ЦРУ, сдавшего агентурную сеть в Китае
Пайе своими финтами обыграл вратаря соперника (ВИДЕО)
Молдова не впустила любимую журналистку Путина
Лондон назван самым дорогим городом Европы в области аренды недвижимости
Депутаты не захотели разрывать дипломатические отношения с Россией
В Киеве ограничен въезд большегрузного и крупногабаритного транспорта
НБУ пообещал не наказывать банки в течение квартала
Криштиану Роналду заявил, что устал от обещаний президента Реала
Давить коррупционеров - это благо для России, - Владислав Иноземцев
Переход с Windows 8.1 на 10 станет платным
Выданных Украиной боевиков репрессируют в ОРДЛО, - штаб АТО
В штате Мичиган упал метеорит (ВИДЕО)
Врачи не нашли отклонений в умственном здоровье Трампа
YouTube объявил о масштабном истреблении недобросовестных блогеров
Найден способ «убить» любой iPhone (ВИДЕО)
Новости дня: "Нафтогаз" официально возобновляет закупки газа у России
Раскрыты подробности сюжета нового спин-оффа «Звездных войн»
"Отопление есть": КНУ прокомментировал информацию об отмене занятий
Герой мемов откроет стейк-ресторан в Нью-Йорке (ВИДЕО)
"Vodafone-Украина" готов отремонтировать кабель в ОРДО за 12 часов
Правительство Чехии подало в отставку через месяц после назначения
Американский бренд приучит детей к отсутствию половых различий
Власти изменят методику определения цены на газ для населения
Компания Ferrari создаст элитный супер-электрокар
"Абсолютно здоров, может дать фору многим": Песков о Путине
Умер создатель комедии «Полицейская академия»
На черном рынке курс доллара продолжает расти
В 2017 году Россия напечатала рекордное количество рублей, - Злой одессит
В Австралии змея съела побежденную в схватке змею
Определены настоящие виновники эпидемии бубонной чумы
Закрытие вузов недопустимо: это абсолютная зрада, позор и просто трагедия, - Фирсов
Учеными назван безопасный способ похудеть
"Мы будем работать круглосуточно": комбинат "Украина" запустил дополнительное оборудование для печати биометрики
Все новости »

Как стареет наше тело: самые популярные теории ученых

Здоровье, 14.02.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

Изменения, происходящие в процессе старения, влияют также на зрение, слух, вкус и обоняние.

Все без исключения люди стареют. Но есть изменения, которые естественны для процесса старения, а есть и те, что люди наживают себе сами из-за неправильного образа жизни, информирует news.eizvestia.com.

Об этом рассказывает преподаватель Центрального квинслендского университет Лиза Хи.

Некоторым к 30 годам могут понадобиться очки, к 40 – люди начинают понимать, что поддерживать прежний вес тела все сложнее, к 50 – становится заметно, что уже не получится так активно играть с детьми, как раньше, а к 60 – есть риск не расслышать, что нам говорят по другую сторону стола.

Есть немало теорий, почему люди стареют, но самых популярных – две. Согласно первой, продолжительность жизни определяет ДНК через гены. Согласно второй – наш организм и ДНК со временем увядают, в какой-то момент они просто не могут больше функционировать. Иными словами, изнашиваются.

Стареющий мозг

С возрастом объем мозга уменьшается. Этому есть разные объяснения. Одно из них – отмирание клеток по причине износа их структуры. Другое – вследствие изменения гормонального баланса. Некоторые также объясняют это сокращением объемов крови, поступающей в мозг, что связано с трансформациями в кровеносных сосудах. Впрочем, это не влияет на способность человека иметь хорошую память, поскольку мозг способен компенсировать эти изменения.

Многим, наверное, известно о нейропластике. Это термин, обозначающий процесс обновления мозга с помощью создания новых путей внутри нервных клеток для компенсации нанесенного ущерба. Мозг делает это сам. Новые пути появляются тогда, когда человек получает новый опыт. Таким образом, если вы будете всю жизнь решать кроссворды, это не увеличит количество путей в вашем мозгу. Куда эффективнее заняться какой-нибудь новой активностью, которая потребует от вас новых знаний и практики.

С возрастом риск развития слабоумия увеличивается, и тому есть множество причин. Тем не менее, слабоумие – это не нормальный процесс старения. Это результат повреждения мозга. Пожилые люди страдают этим заболеванием чаще лишь по одной причине: чем дольше мы живем, тем больше вероятность получить ранения или нажить какую-то болезнь. Это главные причины слабоумия.

Болезнь Альцгеймера – самая распространенная причина слабоумия в Австралии. Она обусловлена накоплением продукта распада белка, который со временем неизбежно приводит к образованию волоконных структур в мозгу.

Изменения в мышечной силе

С возрастом объем и сила мышечной ткани человека также уменьшаются. Главная причина – снижение гормонов. Чтобы компенсировать потерю мышечной массы за один день строгого постельного режима, пожилым людям, возможно, придется делать упражнения в течение двух недель.

Мышечная масса может сократиться еще сильнее, если активность человека снижается. Это уже выходит за рамки нормального процесса старения.

Прочность костей

По мере старения организма он поглощает меньше кальция из пищи, жизненно важного минерала для прочности костей. Изменения в гормонах также влияют на прочность костей. Стареющие люди зачастую проводят меньше времени на солнце, что снижает потребление витамина D. Это, в свою очередь, уменьшает всасывание кальция.

Важно, чтобы люди в старшем возрасте продолжали заниматься физическими упражнениями. Это не только поможет поддержать мышечный тонус, но и поспособствует сохранению прочности костной ткани, тем самым снизив риск падений и переломов.

Изменение в органах чувств

Изменения, происходящие в процессе старения, влияют также на зрение, слух, вкус и обоняние. Чаще всего первым люди замечают ухудшение зрения, что и заставляет их вспомнить о старости.

В рамках процесса старения линзы глаза становятся жестче, уменьшается число нервных клеток и жидкости в глазу. От этого сложнее фокусироваться на ближних объектах, рассмотреть что-то при плохом освещении и также адаптироваться к ухудшившемуся освещению.

Некоторые люди кажутся неуклюжими, поскольку им тяжело правильно оценить расстояние между предметами (чашки на столе, высоты ступенек). Многие не понимают, что постоянно спотыкаются и разливают что-то лишь потому, что стали плохо видеть. Глаза могут стать более сухими, от чего начинают раздражаться. Это можно лечить с помощью смазывающих капель.

Ухудшение слуха проявляется в изменении восприятия высокочастотных звуков. Разобрать слова становится тяжелее. Говорить с кем-то громче в данной ситуации не поможет, поскольку проблема в высоте звука, а не его громкости. Лучше попытайтесь говорить медленнее и хорошо выговаривайте слова.

Вкус и обоняние также ухудшаются с возрастом, поскольку сокращается количество клеток, отвечающих за их остроту, а способность восстанавливать клетки слабеет. В результате еда становится менее вкусной, людям меньше хочется есть. Кроме того, могут в целом измениться вкусовые пристрастия. В молодости человек, например, любил шоколад, а с возрастом может пристраститься к чили.

Таким образом, есть изменения, которые нормальны для процесса старения, а есть и те, что люди наживают себе сами из-за неправильного образа жизни. Не все мы обречены стареть по нисходящей. Во многом на нашу старость влияет то, какой образ жизни мы вели в молодости.


По материалам Сегодня

В данный момент Вы читаете новость "Как стареет наше тело: самые популярные теории ученых". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика


Надолго ли безвиз? 17 января, 08:39


Здоровье

Доктор Комаровский назвал главные причины возникновения эпидемии кори (ВИДЕО) (2379)

Мужское здоровье: От каких продуктов сильному полу лучше оказаться (1789)

3 главных мифа о кофеине, которые нужно забыть навсегда (1568)

Полезные знания: Как разный алкоголь влияет на организм (1317)

Комаровский заявил, что после кори придет еще более серьезная инфекция (938)

Медицинский прорыв: Ученые открыли дистанционный метод лечения рака (799)

Чем грозит организму соль: ученые показали главную опасность (732)

Медики узнали, почему люди толстеют зимой (565)

Супрун сделала важное заявление о кори в Украине (463)

Ученые назвали опасность диетических продуктов с почти полным отсутствием жира (452)

Когда закончится вспышка кори: Ситуация в Украине (442)

МОЗ определило самые частые психические заболевания в Украине (420)

Супрун: Корь пришла в Украину из Румынии (236)

Адвокат: Школа имеет право не допускать к обучению детей без прививок от кори (ВИДЕО) (204)

В Киеве закроют цирк, в котором зарегистрировали вспышку кори (129)

Рейтинг новостей

"Был голоден": Туристы засекли Киву на Бали, поедающего руками из тарелки (ВИДЕО) (8844)

В России курсанты авиационного училища в нижнем белье снялись в скандальном клипе (ВИДЕО) (5760)

РФ отсекает эти регионы Донбасса, - Мирослав Гай (4664)

Дело о тортах: "Киевхлеб" не смог выиграть у Roshen (3244)

Подготовка к новой большой войне: Кремль уходит в тень, - военный эксперт (2948)

Илья Пономарев: Сидите лучше в России (2852)

Движение вперед: Украина нашла сильного партнера на мировом рынке (2725)

"Моторошно": у в'язниці Британії привида зняли на відео (ВІДЕО) (2658)

В Сети показали, как украинские танкисты сдавали экзамены (ВИДЕО) (2554)

Это не хорошо: В США ответили на дерзкий военный шаг России в Крыму (2458)

Российский журналист рассказал о реакции российских олигархов на санкции (2335)

Киевский университет имени Шевченко отменил стационарные занятия до весны (2280)

Последние новости: В Чехии сделали важное заявление по Крыму (2224)

Российский политолог раскрыл хитрый план Путина по преемнику Медведева (1965)

НАТО ближе и "немного витрины": Утренние новости Олега Пономаря (1823)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал