РусУкр
28.03.2017 г.
Из берлинского музея похитили 100-килограммовую золотую монету
ГФС начала вносить аграриев в реестр получателей дотаций
Астрономы обнаружили рекордно большого коричневого карлика
Швеция предложила сократить бюджет ЕС из-за Brexit
В Крыму уничтожили более 300 кг санкционных продуктов
Глава МИД Британии отказался от визита в Россию
Лидера всероссийской стачки дальнобойщиков арестовали на 14 суток
Сбербанк продаст украинскую «дочку»
Европа сможет отказаться от русских углеводородов - это будет плата за Крым и Новороссию, - Альфред Кох

27.03.2017 г.
Путин никогда не выйдет из Кремля в вертикальном положении, - Слава Рабинович
В Луганск тайно прибыл Дмитрий Песков, - СМИ
Владислав Иноземцев: Те, кто настолько уверен, что их народ – это сборище идиотов, долго им не управляют
Российский суд заочно арестовал Яценюка
Россия входит в зону высокой турбулентности? (ВИДЕО)
Новости мира: проживающие в Европе турки начали голосование в референдуме о политическом устройстве Турции
Министр обороны Британии упрекнул Россию в самоуверенности и напористости
Пророшенко провел первую встречу с послами G7
Минздрав не подтвердил диагноз Насирова
Листая дневник: Кеннеди подверг сомнению сасоубийство Гитлера в 1945 году
Какое интересное решение позволит украинцам "озолотиться"
Куда приведет мир технология блокчейна
Это уже серьезно: "автомайдан" в РФ обзавелся полевой кухней и биотуалетом
В Гонконге "взбесившийся эскалатор" травмировал 18 человек (ВИДЕО)
Московский блогер рассказал, что такое запредельный цинизм и надругательство над здравым смыслом
Полиция освободила украинского чиновника из многомесячного плена
Русский бунт - бессмысленный и ... бессмысленный, - "Злой одессит"
Названы самые вредные дизельные марки автомобилей
Важный момент, который существенно помог бы протестующим в РФ, - Платон
iPhone 7 Plus Red Special Edition получил защиту от огня
"Сказка о добром царе и плохих боярах": Лещенко выдвинул серьезные обвинения Порошенко
Разработан инновационный метод массового производства искусственной крови
Российский след в США: Зять Трампа готов "открыть карты"
"Это моя страна": в сети опубликовано впечатляющее видео о красотах Украины
Яценюку вспомнили "Чечню": Соцсети измываются
Что происходит с долларом в Украине: летаргический сон или подготовка к прыжку
В столице обратили внимание на необыкновенный балкон-корабль (ФОТО)
Как Украине подготовиться к развалу путинской России
Наш видимый мир и "темный сектор" связаны порталами
Журналист рассказал, что осталось за бортом "российской весны"
Новости Украины: Стало известно, когда украинцы увидят новые пенсии
Кремль откровенно про*рал молодежь, - российский блогер
Писатель рассказал о крайне любопытной истории в России
Почему Украине сложно найти общий язык с оккупированными Крымом и Донбассом, - журналист
Политическая шизофрения, - Портников
Курсы валют при закрытии межбанка 27 марта
«Я готов объединиться даже с теми, кто мне не нравится ради остановки роста тарифов», – Рабинович
Не исключено, что Путин готовится к созданию в Беларуси МогНР и ГомНР, - Бригинец
Путин относится к числу тех людей, которые считают свой народ сборищем идиотов, - российский экономист
Укрзализныця потеряла из-за “блокады” более четверти вагонов
Генерал Назаров осужден
В Варшаве началась Межпарламентская ассамблея Украины, Польши и Литвы по созданию нового союза
Цена золота на COMEX взлетела вверх
В России начинаются процессы, чрезвычайно опасные для Украины, - западный эксперт
Я слишком хорошо знаю этот народ, чтобы лелеять мечты о каких-то переменах, - российский блогер
Оставят ли хакерские атаки Украину без света?
В РФ началась всероссийская стачка дальнобойщиков
Растяжка для президента, - блогер
«Укрнафта» просит Гройсмана скорее решить вопрос экспорта нефти
Из-за Трампа доллар упал до четырехмесячного минимума
В России возбудили дела против трех офицеров ВСУ за войну на Донбассе
Все новости »

Афиша 

Вся Афиша    >>

Как стареет наше тело: самые популярные теории ученых

Здоровье, 14.02.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

Изменения, происходящие в процессе старения, влияют также на зрение, слух, вкус и обоняние.

Все без исключения люди стареют. Но есть изменения, которые естественны для процесса старения, а есть и те, что люди наживают себе сами из-за неправильного образа жизни, информирует news.eizvestia.com.

Об этом рассказывает преподаватель Центрального квинслендского университет Лиза Хи.

Некоторым к 30 годам могут понадобиться очки, к 40 – люди начинают понимать, что поддерживать прежний вес тела все сложнее, к 50 – становится заметно, что уже не получится так активно играть с детьми, как раньше, а к 60 – есть риск не расслышать, что нам говорят по другую сторону стола.

Есть немало теорий, почему люди стареют, но самых популярных – две. Согласно первой, продолжительность жизни определяет ДНК через гены. Согласно второй – наш организм и ДНК со временем увядают, в какой-то момент они просто не могут больше функционировать. Иными словами, изнашиваются.

Стареющий мозг

С возрастом объем мозга уменьшается. Этому есть разные объяснения. Одно из них – отмирание клеток по причине износа их структуры. Другое – вследствие изменения гормонального баланса. Некоторые также объясняют это сокращением объемов крови, поступающей в мозг, что связано с трансформациями в кровеносных сосудах. Впрочем, это не влияет на способность человека иметь хорошую память, поскольку мозг способен компенсировать эти изменения.

Многим, наверное, известно о нейропластике. Это термин, обозначающий процесс обновления мозга с помощью создания новых путей внутри нервных клеток для компенсации нанесенного ущерба. Мозг делает это сам. Новые пути появляются тогда, когда человек получает новый опыт. Таким образом, если вы будете всю жизнь решать кроссворды, это не увеличит количество путей в вашем мозгу. Куда эффективнее заняться какой-нибудь новой активностью, которая потребует от вас новых знаний и практики.

С возрастом риск развития слабоумия увеличивается, и тому есть множество причин. Тем не менее, слабоумие – это не нормальный процесс старения. Это результат повреждения мозга. Пожилые люди страдают этим заболеванием чаще лишь по одной причине: чем дольше мы живем, тем больше вероятность получить ранения или нажить какую-то болезнь. Это главные причины слабоумия.

Болезнь Альцгеймера – самая распространенная причина слабоумия в Австралии. Она обусловлена накоплением продукта распада белка, который со временем неизбежно приводит к образованию волоконных структур в мозгу.

Изменения в мышечной силе

С возрастом объем и сила мышечной ткани человека также уменьшаются. Главная причина – снижение гормонов. Чтобы компенсировать потерю мышечной массы за один день строгого постельного режима, пожилым людям, возможно, придется делать упражнения в течение двух недель.

Мышечная масса может сократиться еще сильнее, если активность человека снижается. Это уже выходит за рамки нормального процесса старения.

Прочность костей

По мере старения организма он поглощает меньше кальция из пищи, жизненно важного минерала для прочности костей. Изменения в гормонах также влияют на прочность костей. Стареющие люди зачастую проводят меньше времени на солнце, что снижает потребление витамина D. Это, в свою очередь, уменьшает всасывание кальция.

Важно, чтобы люди в старшем возрасте продолжали заниматься физическими упражнениями. Это не только поможет поддержать мышечный тонус, но и поспособствует сохранению прочности костной ткани, тем самым снизив риск падений и переломов.

Изменение в органах чувств

Изменения, происходящие в процессе старения, влияют также на зрение, слух, вкус и обоняние. Чаще всего первым люди замечают ухудшение зрения, что и заставляет их вспомнить о старости.

В рамках процесса старения линзы глаза становятся жестче, уменьшается число нервных клеток и жидкости в глазу. От этого сложнее фокусироваться на ближних объектах, рассмотреть что-то при плохом освещении и также адаптироваться к ухудшившемуся освещению.

Некоторые люди кажутся неуклюжими, поскольку им тяжело правильно оценить расстояние между предметами (чашки на столе, высоты ступенек). Многие не понимают, что постоянно спотыкаются и разливают что-то лишь потому, что стали плохо видеть. Глаза могут стать более сухими, от чего начинают раздражаться. Это можно лечить с помощью смазывающих капель.

Ухудшение слуха проявляется в изменении восприятия высокочастотных звуков. Разобрать слова становится тяжелее. Говорить с кем-то громче в данной ситуации не поможет, поскольку проблема в высоте звука, а не его громкости. Лучше попытайтесь говорить медленнее и хорошо выговаривайте слова.

Вкус и обоняние также ухудшаются с возрастом, поскольку сокращается количество клеток, отвечающих за их остроту, а способность восстанавливать клетки слабеет. В результате еда становится менее вкусной, людям меньше хочется есть. Кроме того, могут в целом измениться вкусовые пристрастия. В молодости человек, например, любил шоколад, а с возрастом может пристраститься к чили.

Таким образом, есть изменения, которые нормальны для процесса старения, а есть и те, что люди наживают себе сами из-за неправильного образа жизни. Не все мы обречены стареть по нисходящей. Во многом на нашу старость влияет то, какой образ жизни мы вели в молодости.


По материалам Сегодня

В данный момент Вы читаете новость "Как стареет наше тело: самые популярные теории ученых". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика



  • Азаров накажет банки за нелюбовь к Пенсионному фонду (10 лет назад) Азаров накажет банки за нелюбовь к Пенсионному фонду (10 лет назад)

    Министерство финансов заявляет о неуплате украинскими банками около 3 млрд. грн. сбора в Пенсионный фонд с операций купли-продажи безналичной валюты. Как удалось выяснить «i», под подозрение министерства попали 10 ...

  • Возле Святошинского суда убит Максим Курочкин (10 лет назад) Возле Святошинского суда убит Максим Курочкин (10 лет назад)

    Сегодня в МВД пройдет брифинг, на котором расскажут подробности умышленного убийства российского предпринимателя Максима Курочкина. Прокуратура Киева уже возбудила уголовное дело по факту, сообщил прокурор столицы ...

  • Полпроцента на село (10 лет назад) Полпроцента на село (10 лет назад)

    Министерство аграрной политики согласовало «Комплексную программу развития украинского села до 2015 года» с министерствами и ведомствами. На реализацию программы потребуется 9,5 млрд. грн. ежегодно. 9 млрд. из этой ...

Рейтинг новостей

Приятная новость: Турция таки вставила России нож в спину (5347)

Следующая остановка Путина, - СМИ (4753)

Донбасс окончательно отделяется от Украины? (4463)

Как Украине подготовиться к развалу путинской России (3980)

В России начинаются процессы, чрезвычайно опасные для Украины, - западный эксперт (3858)

Кремль наконец придумал, что сказать о митинге в Москве (3507)

В столице обратили внимание на необыкновенный балкон-корабль (ФОТО) (3318)

Украинцам будут платить деньги за сданных правоохранителям коррупционеров (3142)

Янукович нацелился на "Новороссию"? Фейгин объяснил суету главаря "ДНР" (3041)

Минздрав не подтвердил диагноз Насирова (2789)

Куда приведет мир технология блокчейна (2698)

Названы самые вредные дизельные марки автомобилей (2560)

Приємна новина: Туреччина вставила Росії ніж у спину (2533)

Появилась внезапная реакция Азарова на «черный список» Захарченко (2522)

Саша Сотник: Путин - это война и смерть. Стопроцентная и неизбежная (2408)



Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал