РусУкр
29.05.2017 г.
Джошуа хотят лишить возможности реванша с Кличко
Лобода и им подобные артисты не могут выступать в Украине, - активист
Почему поляки ненавидят Россию, - писатель
Мы стали плаксами, - Усик сделал громкое обращение к украинцам
В Австралии цены на "чистую" электроэнергию стали ниже традиционной
Цена на золото упала вновь
СБУ пресекла продажу ПО для просмотра российских телеканалов
Маккейн сравнил действия Кремля с ИГИЛ
Кто может стать преемником Путина, - СМИ
Трагедия в киевском метро: появились подробности
ИГИЛ управляется со стороны России, - Боровой
Какой будет погода в последние дни весны
Украина и Россия находятся в разных эпохах, - Портников
В украинских офисах "Яндекса" проходят обыски
Теневой бизнес под мощным ударом, - волонтер
Скандальные концерты в клубе Ibiza: кто будет следующим
Военный эксперт рассказал о службе Савченко в ВСУ
Что показал саммит "Большой семерки", - эксперт
Как Кремлю удалось сформировать позицию Трампа, - политолог
Перед убийством Вороненкова его водителя похищала и допрашивала ФСБ
Константин Боровой: Чего ждать от предстоящей встречи Путина и Макрона
Порошенко отправил в отставку заместителя командующего Нацгвардией Рудницкого
Мачеху ребенка, задержанного в Москве за чтение стихов, могут арестовать на 15 суток
Дальнейшая судьба «ДНР» зависит от развития ситуации в России, - боевик Ходаковский
Российские оккупанты анонсировали на Донбассе спецпризыв без учета возраста и здоровья призывников
Коломойский будет судиться с НБУ, Минфином и ПриватБанком
Умеров: Следует восстановить границы между Украиной и РФ, установленные при развале СССР
Наводнение в Ставропольском крае: тысячи жителей остались без жилья (ВИДЕО)
Курс биткоина 29 мая возобновил рост
На Донбассе боевики обстреляли собственные позиции, - разведка
В Украине автомобильные дороги будут строить из бетона
В РФ объявили эвакуацию семи населенных пунктов из-за угрозы прорыва дамбы
Гройсман назвал сроки подачи в Раду законопроекта о земельной реформе
Главари «ЛНР» решили устранить своего представителя в Минске
Минфин "случайно" может легализировать игровые автоматы, которые запретили еще в 2009
Российских снайперов на Кубке мира в Венгрии опустили по самые "не хочу", - Злой одессит
Украинский "Оплот" будут продвигать на ближневосточный рынок, а как же ВСУ? - Злой одессит (ВИДЕО)
«Свежая гуманитарка» - продукты для детей или корм для животных: Оккупанты раздают жителям Макеевки испорченные консервы. СКРИН (ФОТО)
Пожилая сирийская пара сохраняет любовь спустя 65 лет брака (ВИДЕО)
Израиль нанес авиаудар по Сирии, есть погибшие
Путин продолжит делать мелкие пакости, и не только Украине, — Константин Боровой
Новости дня: Северная Корея провела третье ракетное испытание за три недели (ВИДЕО)
Цель оккупантов в Крыму – это военная база: Оккупанты готовят пушечное мясо, - Юрий Смелянский
Предательство сирийцев: "Семерка" выбрала нечто за гранью добра и зла, - Александр Кушнарь
В Одессе патриоты сорвали концерт Лободы: потасовки, "минирования" и дымовые шашки (ФОТО)
Грандиозный проект китайцев в оккупированном Крыму
Силы «сверхдержавы» тают: Армия Путина проигрывает войну Западу, даже не успев вступить в нее, - National Interest
Сессия НАТО, три важных события для ЕС, свежая кровь, - утренние новости от Олега Пономаря
В НАТО благодарны Украине, с которой начинается защита стран ЕС
Польша заявляет об увеличении количества отказов во въезде украинцам после введения безвизового режима
Вести с фронта: Ситуация по-прежнему сложная: за сутки 48 обстрелов позиций ВСУ, семеро бойцов ранены, - штаб АТО
Выпускник Гарвардского университета: Цукерберг вызвал восторг в сети неожиданным известием
«Хотим противостоять укропам»: В России детей готовят к кибервойне (ВИДЕО)
В Ровенском зоопарке отметили Всемирный день черепахи
За киевлянами наблюдают почти четыре тысячи видеокамер
Три года после выборов мэра Киева: какие предвыборные обещания успел выполнить Кличко
Безвиз: В какие страны ЕС украинцы смогут добраться поездом

28.05.2017 г.
Грустная статистика новостных ресурсов: Новости, связанные с ВК и Одноклассниками, бьют все мыслимые и немыслимые рекорды
Назван последний аргумент Путина по Украине
Вода в России осталась только для китайцев (ВИДЕО)
Все новости »

Как стареет наше тело: самые популярные теории ученых

Здоровье, 14.02.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

Изменения, происходящие в процессе старения, влияют также на зрение, слух, вкус и обоняние.

Все без исключения люди стареют. Но есть изменения, которые естественны для процесса старения, а есть и те, что люди наживают себе сами из-за неправильного образа жизни, информирует news.eizvestia.com.

Об этом рассказывает преподаватель Центрального квинслендского университет Лиза Хи.

Некоторым к 30 годам могут понадобиться очки, к 40 – люди начинают понимать, что поддерживать прежний вес тела все сложнее, к 50 – становится заметно, что уже не получится так активно играть с детьми, как раньше, а к 60 – есть риск не расслышать, что нам говорят по другую сторону стола.

Есть немало теорий, почему люди стареют, но самых популярных – две. Согласно первой, продолжительность жизни определяет ДНК через гены. Согласно второй – наш организм и ДНК со временем увядают, в какой-то момент они просто не могут больше функционировать. Иными словами, изнашиваются.

Стареющий мозг

С возрастом объем мозга уменьшается. Этому есть разные объяснения. Одно из них – отмирание клеток по причине износа их структуры. Другое – вследствие изменения гормонального баланса. Некоторые также объясняют это сокращением объемов крови, поступающей в мозг, что связано с трансформациями в кровеносных сосудах. Впрочем, это не влияет на способность человека иметь хорошую память, поскольку мозг способен компенсировать эти изменения.

Многим, наверное, известно о нейропластике. Это термин, обозначающий процесс обновления мозга с помощью создания новых путей внутри нервных клеток для компенсации нанесенного ущерба. Мозг делает это сам. Новые пути появляются тогда, когда человек получает новый опыт. Таким образом, если вы будете всю жизнь решать кроссворды, это не увеличит количество путей в вашем мозгу. Куда эффективнее заняться какой-нибудь новой активностью, которая потребует от вас новых знаний и практики.

С возрастом риск развития слабоумия увеличивается, и тому есть множество причин. Тем не менее, слабоумие – это не нормальный процесс старения. Это результат повреждения мозга. Пожилые люди страдают этим заболеванием чаще лишь по одной причине: чем дольше мы живем, тем больше вероятность получить ранения или нажить какую-то болезнь. Это главные причины слабоумия.

Болезнь Альцгеймера – самая распространенная причина слабоумия в Австралии. Она обусловлена накоплением продукта распада белка, который со временем неизбежно приводит к образованию волоконных структур в мозгу.

Изменения в мышечной силе

С возрастом объем и сила мышечной ткани человека также уменьшаются. Главная причина – снижение гормонов. Чтобы компенсировать потерю мышечной массы за один день строгого постельного режима, пожилым людям, возможно, придется делать упражнения в течение двух недель.

Мышечная масса может сократиться еще сильнее, если активность человека снижается. Это уже выходит за рамки нормального процесса старения.

Прочность костей

По мере старения организма он поглощает меньше кальция из пищи, жизненно важного минерала для прочности костей. Изменения в гормонах также влияют на прочность костей. Стареющие люди зачастую проводят меньше времени на солнце, что снижает потребление витамина D. Это, в свою очередь, уменьшает всасывание кальция.

Важно, чтобы люди в старшем возрасте продолжали заниматься физическими упражнениями. Это не только поможет поддержать мышечный тонус, но и поспособствует сохранению прочности костной ткани, тем самым снизив риск падений и переломов.

Изменение в органах чувств

Изменения, происходящие в процессе старения, влияют также на зрение, слух, вкус и обоняние. Чаще всего первым люди замечают ухудшение зрения, что и заставляет их вспомнить о старости.

В рамках процесса старения линзы глаза становятся жестче, уменьшается число нервных клеток и жидкости в глазу. От этого сложнее фокусироваться на ближних объектах, рассмотреть что-то при плохом освещении и также адаптироваться к ухудшившемуся освещению.

Некоторые люди кажутся неуклюжими, поскольку им тяжело правильно оценить расстояние между предметами (чашки на столе, высоты ступенек). Многие не понимают, что постоянно спотыкаются и разливают что-то лишь потому, что стали плохо видеть. Глаза могут стать более сухими, от чего начинают раздражаться. Это можно лечить с помощью смазывающих капель.

Ухудшение слуха проявляется в изменении восприятия высокочастотных звуков. Разобрать слова становится тяжелее. Говорить с кем-то громче в данной ситуации не поможет, поскольку проблема в высоте звука, а не его громкости. Лучше попытайтесь говорить медленнее и хорошо выговаривайте слова.

Вкус и обоняние также ухудшаются с возрастом, поскольку сокращается количество клеток, отвечающих за их остроту, а способность восстанавливать клетки слабеет. В результате еда становится менее вкусной, людям меньше хочется есть. Кроме того, могут в целом измениться вкусовые пристрастия. В молодости человек, например, любил шоколад, а с возрастом может пристраститься к чили.

Таким образом, есть изменения, которые нормальны для процесса старения, а есть и те, что люди наживают себе сами из-за неправильного образа жизни. Не все мы обречены стареть по нисходящей. Во многом на нашу старость влияет то, какой образ жизни мы вели в молодости.


По материалам Сегодня

В данный момент Вы читаете новость "Как стареет наше тело: самые популярные теории ученых". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com




Рейтинг новостей

Грустная статистика новостных ресурсов: Новости, связанные с ВК и Одноклассниками, бьют все мыслимые и немыслимые рекорды (8719)

Трагедия в киевском метро: появились подробности (4304)

Назван последний аргумент Путина по Украине (3822)

Безвиз: В какие страны ЕС украинцы смогут добраться поездом (3380)

Трамп придумал прозвище премьер-министру Канады (3305)

МВФ забраковал пенсионную реформу (2959)

Силы «сверхдержавы» тают: Армия Путина проигрывает войну Западу, даже не успев вступить в нее, - National Interest (2427)

Грандиозный проект китайцев в оккупированном Крыму (2185)

Российских снайперов на Кубке мира в Венгрии опустили по самые "не хочу", - Злой одессит (2004)

На Одещині на морське узбережжя викинуло тіла десятків дельфінів (1994)

Военный эксперт рассказал о службе Савченко в ВСУ (1989)

Главари «ЛНР» решили устранить своего представителя в Минске (1874)

Предательство сирийцев: "Семерка" выбрала нечто за гранью добра и зла, - Александр Кушнарь (1859)

Дальнейшая судьба «ДНР» зависит от развития ситуации в России, - боевик Ходаковский (1797)

«Хотим противостоять укропам»: В России детей готовят к кибервойне (ВИДЕО) (1630)



Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал