РусУкр
20.08.2017 г.
Арбитражный суд Москвы отказался арестовать турбины Siemens
Cиноптики рассказали, каким будет начало недели в Украине
Исследование показало, что жесткий Brexit более выгоден британской экономике
"Манчестер Юнайтед" побил 110-летний рекорд клуба
В США разбился самолет, погибло два человека
К нынешней вспышке террора привела политика Меркель - премьер-министр Польши Шидло
Национальный банк оставил официальный курс гривни неизменным
Террористы планировали три взрыва в Барселоне
По всей Украине объявлен наивысший уровень пожарной опасности
Суды саботируют дела, переданные НАБУ и САП, - Сытник
Американец переправлял наркотики за границу на дроне-беспилотнике
В Украине задержан гражданин Франции, укравший миллионы
Президент Ирана Хасан Рухани назвал приоритетом сохранение "ядерного соглашения" с США
"Мотор Сич" представил первый украинский вертолет "Надежда" (ФОТО)
Глава НАБУ анонсировал новые подозрения по делу о хищении денег на реализацию проекта "Стена"
Украина запланировала несколько важных встреч с грузинским руководством
В США умер известный писатель
Чубаров: Власти Крыма блокируют патриотическое мероприятие крымских татар
Российский политолог: Учения «Запад-2017» вряд ли приведут к оккупации Беларуси и вторжению в Украину
Дипломаты: Строительство Россией Керченского моста требует от Киева асимметричного ответа
Пискун признался, что не смог бы стать генпрокурором при президенте Путине
Сеть растрогал архивный снимок, на котором украинский танк едет по Москве
В Украине объявлен наивысший уровень пожарной опасности
Названы ТОП-5 самых коррумпированных областей Украины
Ученый: "Совковость" для Украины наибольший враг, намного больший, чем Путин
«Справедливость для каждого своя»: российский политик сравнил Путина с Гитлером
Интернет «взорвала» история парня, не отдавшего боевикам на Донбассе велосипед
На Луганщине задержан командир, торгующий «иммунитетом» от передовой
На черном рынке курс доллара продолжает падение
Наташа Королева пылко поздравила российских военных с Днем Воздушно-космических сил (ФОТО)
Кабмин ужесточил правила получения субсидий
NASA показало, как на Землю летит астероид (ВИДЕО)
В России убили чемпиона мира по пауэрлифтингу
Рабинович о культе путинизма: «Мы продолжаем быть осью зла. С Путиным во главе»
Le Figaro: При восхождении на высочайшую гору Альп погиб украинский альпинист
«Хаббл» нашел новую галактику в созвездии Летучей Рыбы (ФОТО)
Европейцы начали относиться к украинцам намного уважительнее
Экономист: Путин выполнит Минские соглашения после выборов в 2018 году
Горбулин: Украинцы создали эйфорию, что проблемы легко решат "старшие товарищи"
Коренные крымчане массово покидают аннексированный полуостров
В столичном автобусе мужчины устроили драку со стрельбой (ВИДЕО)
В Южной Корее произошел мощный взрыв на заводе
Сутки в АТО: террористы 30 раз нарушили «перемирие»

19.08.2017 г.
Титушки, что перекрывали Ревуцкого, ворвались на заправку и разбили голову охраннику
В Испании заявили, что совершившая теракты группировка обезврежена
"В РФ войны нет": Известные российские журналисты поспорили в прямом эфире о войне с Украиной
Двойники атакуют: Пираты взялись за подделку именитых украинских брендов
Наконец-то врачи начали спасать от фобий
Разведка всё знает: Зачем в РФ подрывает украинско-американские отношения
По Украине промчится шторм
Гигантский астероид рекордно приблизится к Земле: Появилось уникальное видео
Боевики ИГИЛ взяли на себя ответственность за нападение в Сургуте
Санкции неуклонно ведут Россию к коллапсу, - мнение
В РФ оценили идею "отказа" от Москвы
Одиозной Поклонской поставили диагноз (ВИДЕО)
Хозяин Кремля всё понял: Что заставило Путина сократить расходы на оборону
В Ryanair оттролили Коломойского
Большая опасность: Украинцам запретили есть телятину
Предоставление США летального оружия Украине: Советник Президента сделали важные замечания
Страх перед Кадыровым: Чечня берет верх над Россией? - СМИ
Все новости »

Вкусное для здоровья: об очень полезных добавках к чаю

Здоровье, 07.11.2016
 
Печать Отправить на почту

 

 

Черный и зеленый чай — кладезь витаминов и питательных веществ.

Они являются природными антиоксидантами, снимают стресс, поднимают настроение, согревают в морозы, информирует news.eizvestia.com.

5

Казалось бы, может ли этот напиток быть еще полезнее?

Конечно, да. Мы выбрали для вас 14 лучших лечебных добавок, которые сделают любимый напиток еще вкуснее и полезнее. Заваривайте чай, укрепляйте иммунитет и согревайтесь!

1. Ягоды облепихи
Облепиха — это, пожалуй, мировой рекордсмен по содержанию полезных веществ в своем составе. Витамины С, группы В, Е, К, РР, железо, марганец, органические кислоты — и это далеко не полный список. Облепиха помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кишечника, укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма.

2. Лимон
Нельзя обойти вниманием и всеми любимый лимон. Этот фрукт принадлежит к семейству цитрусовых и богат витамином С. Отлично помогает чай с лимоном от простудных и инфекционных заболеваний. Для того чтобы получить максимум витаминов, съедайте дольку лимона после чаепития.

3. Высушенные корочки цитрусовых
Наверняка кто-то из ваших знакомых проводил манипуляции по засушиванию корочек цитрусовых, чтобы потом добавлять их в чай. Берите и вы на вооружение этот лайфхак! Засушите корочки лимона, апельсина, мандаринов. Добавляя их в чай, вы получите не просто ароматный, но и поливитаминный напиток.

4. Чабрец
Чай с добавлением чабреца имеет по-настоящему изысканный и незабываемый аромат и вкус. Он еще и полезен. Удивительные лечебные свойства этого растения обусловлены большим количеством эфирного масла, которое входит в состав чабреца. Чай с такой добавкой будет хорош при лечении бронхитов и других заболеваний дыхательных путей, простуды и гриппа. Кроме того, чабрец — отличное средство от хандры и депрессии.

5. Плоды аниса
Анис и полезные свойства этой пряности человечество взяло на вооружение уже довольно давно. Чай с анисом не только укрепит иммунитет, но и поможет при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, поспособствует избавлению от камней в почках и благотворно повлияет на работу желудочно-кишечного тракта. Полезно это растение и при заболеваниях дыхательных путей.

6. Мята
В эфирном масле этого растения содержится большое количество ментола. Это вещество, в свою очередь, обладает обезболивающими, антисептическими, антибактериальными, общетонизирующими и общеукрепляющими свойствами. Мята хорошо успокаивает и снимает признаки усталости и перенапряжения.

7. Сушеные ягоды черники
В чай можно добавлять и сушеные ягоды. Сохраняя все свои полезныесвойства при заморозке, ягоды черники передадут их напитку в полном объеме. Черника положительно влияет на зрение человека и укрепляет иммунитет. Черника обладает ярко выраженным очищающим действием и помогает предотвратить заболевания желудочно-кишечного тракта. Ее также рекомендуют употреблять при сахарном диабете, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

8. Корень имбиря
Еще один фаворит среди чайных добавок — это имбирь. Такой чай обязательно стоит попробовать, а лучше всего взять за привычку пить его регулярно. Имбирь — это противовоспалительное средство. Медики рекомендуют употреблять его для укрепления иммунитета и повышения защитных сил организма. Кроме того, имбирь помогает при головных и спинных болях, снимает стресс, благотворно влияет на работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

9. Цветы календулы
Целебные свойства этого растения известны с давних времен. Календула широко применяется как в традиционной, так и в народной медицине. С ее помощью лечат заболевания сердца, сосудов, пищеварительной системы. Хороша календула и в качестве антибактериального средства. Это растение также хорошо успокаивает и снимает стресс.

10. Лаванда
«Лаванда, горная лаванда…». Это не только строки из популярной песни, но и отличный вариант добавки в чай. Лаванда обладает уникальными целебными свойствами, которые увеличат полезность напитка сразу в несколько раз. Так, это растение обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. В медицине применяется для лечения респираторных заболеваний, неврозов, стрессов, заболеваний желудочно-кишечного тракта. А какой у лаванды вкус и аромат!..

11. Роза
Розу добавляют в чай не только в голливудских фильмах. Бутоны этого цветка продаются в специализированных магазинах. Поискать стоит, ведь чай с добавлением розы станет хорошей находкой. Он станет отличным противовирусным и антибактериальным средством. Хорошо роза сочетается с пуэром, однако ее можно заваривать абсолютно с любыми сортами. Бутоны усилят аромат и вкус чая.

12. Цветы жасмина
Если вы хотите насладиться напитком с мягким вкусом и ненавязчивым изысканным ароматом, то добавьте в чай жасмин. Это растение снимает головные боли и боли в животе, оказывает на организм противовоспалительное и успокаивающее действие. Особенно хорошо жасмин сочетается с зеленым чаем.

13. Корица
Корицу можно добавлять не только в кофе. Небольшое количество этой пряности не испортит и чай. Лучше отдавать предпочтение темным сортам. Корица поднимает настроение, снимает нервное напряжение и усталость. Кроме того, она улучшает транспортировку полезных веществ внутри организма. А какой у нее аромат! Так что, если вы устали и хотите быстренько взбодриться и попутно укрепить иммунитет, то это вариант для вас.

14. Шиповник
В состав шиповника входят, без преувеличения, десятки полезных микроэлементов и витаминов, которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. Он укрепляет иммунитет, положительно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта, выступает отличным профилактическим средством инфекционных и вирусных заболеваний. Кроме того, шиповник помогает при болезнях печени, почек, мочевыводящих путей, кишечника.


По материалам infokava

В данный момент Вы читаете новость "Вкусное для здоровья: об очень полезных добавках к чаю". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика




Рейтинг новостей

Сеть растрогал архивный снимок, на котором украинский танк едет по Москве (7213)

В РФ оценили идею "отказа" от Москвы (4487)

Хозяин Кремля всё понял: Что заставило Путина сократить расходы на оборону (4485)

"В РФ войны нет": Известные российские журналисты поспорили в прямом эфире о войне с Украиной (3819)

Коренные крымчане массово покидают аннексированный полуостров (3767)

Названы ТОП-5 самых коррумпированных областей Украины (3280)

В России убили чемпиона мира по пауэрлифтингу (2469)

Одиозной Поклонской поставили диагноз (ВИДЕО) (2349)

"Мотор Сич" представил первый украинский вертолет "Надежда" (ФОТО) (2312)

Гигантский астероид рекордно приблизится к Земле: Появилось уникальное видео (2247)

Разведка всё знает: Зачем в РФ подрывает украинско-американские отношения (2079)

Санкции неуклонно ведут Россию к коллапсу, - мнение (1991)

Интернет «взорвала» история парня, не отдавшего боевикам на Донбассе велосипед (1981)

По Украине промчится шторм (1417)

NASA показало, как на Землю летит астероид (ВИДЕО) (1398)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал