РусУкр
11.12.2017 г.
Россию ждет унылая кладбищенская стабильность, - Евгений Киселев
Samsung придумала "умный" свитер, заряжающий гаджеты
Реинкарнация зла: Путин вечен? Сеть в шоке от карикатуры начала XX века
Умер актер из сериала «Фарго»
Саакашвили "готов показать, как могут умирать президенты"
Раскрыта история «бочки» американского истребителя-перехватчика вокруг Ту-95
Знакомый российский почерк: президент Венесуэлы не допустит к выборам оппозицию
Геннадий Плис ушел из мерии из-за скандала сына в "Bunge"
Пауки в банке: боевики не могут поделить власть
Появилась запись парковки дрифтующего китайского танка (ВИДЕО)
Промышленный комитет Рады готовит введение перспективного плана госзакупок на 3-5 лет для долгосрочных инфраструктурных проектов
"Дети одновременно не рождаются": в России объяснили, кто такой "первенец"
Назван лучший фильм ужасов 2017 года
"Странная награда": Путин вручил премию правозащитнице Людмиле Алексеевой
Исследователи доказали существование новой формы материи
КНДР готова к созданию современного биологического оружия
Программисты создали необнаруживаемый вирус для ОС Windows
Порошенко показал видео испытаний нового сверхмощного БТР
Американская военная техника в Польше упала в канаву (ВИДЕО)
Новости мира: Нетаньяху обратился к палестинцам
"Гордого презрения" не получилось: Россия просит МОК пересмотреть решение об участии в Олимпиаде
Стала известна причина «тормозов» старых iPhone
Путин прилетел на авиабазу в Хмеймим и приказал вывести российские войска из Сирии
В США аналитики спрогнозировали результаты войны с Россией и Китаем
"Стальная платина в штанах": в Сети высмеяли "боягуза" Пескова
Учеными названа неожиданная опасность недосыпания
Беглый бизнесмен Курченко подал в суд на Порошенко
Руслана Лыжичко: На сцену с открытой раной
Будущее Украины - ключ к успеху Польши, - Портников
Синоптики предупреждают об ухудшении погодных условий
Депутаты Госдумы получили указание отказаться от поездок в Европу
Мерзавцы доводят до катастрофы все, к чему прикасаются, - Мирослав Гай
Курс биткоина 11 декабря после обвала в субботу начинает восстанавливать позиции
«Россети» боятся идти в Крым из-за санкций
Боевики "ДНР" заблокировали поселок под Донецком
На черном рынке курс доллара стремительно растет
СМИ назвали попадающие под новые санкции США российские предприятия
Известная российская актриса пополнила базу "Миротворца"
Bloomberg: Русские хакеры похитили около $10 млн в США и РФ
Саакашвили доставили в Печерский суд (ФОТО)
Уникальный пятизвездочный отель, который строят в бывшем карьере (ФОТО+ВИДЕО)
Кремль поручил превратить выборы президента в праздник
Украина соскочила с газовой иглы России, но осталась проблема, - Пономарев (ВИДЕО)
Дудл Google в честь Макса Борна
Сутки на фронте: боевики активизировались на Луганском направлении, есть раненые, - штаб АТО
Рынок земли: Утренние новости от Олега Пономаря
В Калифорнии бушует пожар
Признаки шизофрении: В Луганске думают, что вернутся в Украину, а Плотницкого объявили шпионом Киева, - Олена Степова
София Ротару - "Престарелая пособница АТО"
В Украине самые низкие зарплаты в Европе (ИНФОГРАФИКА)
"Голос. Діти-4": кто прошел в суперфинал
Известный производитель детского питания отзывает партию из-за возможного заражение сальмонеллой
На центральную Европу в воскресенье обрушились сильные снегопады
Изменение цен на АЗС за выходные: Средняя стоимость топлива на 11 декабря
"Киевавтодор" увеличил количество спецтехники
США приготовились к мощному удару по России
Должность премьер-министра в Польше уже не имеет "сакрального" смысла, - Портников
Россияне, учите лучше китайский, забудьте про Украину! - Кирилл Сазонов
Климкин: Кто-то настойчиво пытается рассорить нас с Польшей и сорвать визит Анджея Дуды в Украину
МИД Польши об "антипольском событии на территории Украины"
Все новости »

Самый счастливый мужчина: буддистский монах назвал главный секрет счастья

Здоровье, 28.01.2016
 
Печать Отправить на почту

 

 

Мэтью Рикард – 69-летний тибетский буддистский монах родом из Франции, которого считают самым счастливым мужчиной в мире.

Самым счастливым его назвали неврологи из Университета Висконсина, сообщает Business Insider. Ученые провели масштабное исследование, анализируя реакции головного мозга многих участников эксперимента. Об этом сообщает Новое время, информирует news.eizvestia.com.

Просканировав мозг Мэтью Рикарда, специалисты обнаружили следующее: когда монах медитировал, мозг производил уникальный уровень гамма-волн, связанных с сознанием, вниманием, обучением и памятью.

Также снимки зафиксировали повышенную активность в левой префронтальной коре головного мозга. Это означало, что человек имеет аномально большой потенциал для счастья и низкую склонность к негативным мыслям.

Мэтью Рикард пообщался с журналистами Business Insider на Всемирном экономическом форуме в Давосе и поделился главным советом о том, как стать счастливым.

Перестаньте думать только о себе. Эгоизм, по мнению монаха, в конечном итоге ведет к несчастью. Постоянное переживание о том, все ли в этом мире происходит так, как надо человеку, изматывает и вызывает стресс.

Стремитесь к доброжелательности. Это не значит, что человек должен позволять другим людям использовать себя. Однако быть добрым в разумных пределах – полезно для здоровья души.

За один день стать альтруистом и ощутить безграничное счастье невозможно. К этому необходимо готовиться так же, как олимпийский чемпион готовится к марафону. Тренировать свой ум Рикард рекомендует в форме медитаций.

«Просто в течение 10-15 минут каждый день думайте о приятном» – говорит монах. Важно ни на что не отвлекаться, спокойно сесть и думать о хорошем. Почувствовать положительный психологический результат можно уже через две недели.


В данный момент Вы читаете новость "Самый счастливый мужчина: буддистский монах назвал главный секрет счастья". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com





Здоровье

В Сети показали, что в Запорожье продают вместо таблеток (ВИДЕО) (8090)

Стала известна правда о пользе употребления двух литров воды в день (2685)

Исследование: медик назвала лучшее лекарство от рака (2553)

Медики: Почему воду опасно кипятить дважды (2082)

Стало известно, как легко определить состояние здоровья человека (1560)

Назвали неизвестную ранее причину инсульта (1514)

В Харькове в питьевую воду попал вирусный гепатит, назревает эпидемия (1395)

Назвали фактор, увеличивающий риск болезни Паркинсона (673)

Надвигаются магнитные бури - какие дни наиболее опасны (672)

Минздрав утвердил новые нормы рациона украинцев (415)

В США пытаются побороть генетическую болезнь (ВИДЕО) (318)

В крови нашли «маркер возможного суицида» (239)

Маленький выбор лекарств и небольшая конкуренция (210)

Известный производитель детского питания отзывает партию из-за возможного заражение сальмонеллой (165)

Рейтинг новостей

Как изменились настроения крымчан после аннексии полуострова (ИНФОГРАФИКА) (19804)

Сколько украинцы будут отдыхать на рождественско-новогодние праздники (8559)

"І на оновленій землі Врага не буде, супостата": Диалог Тарапуньки и Штепселя в 1967 году о том, что будет в 2017-м (ВИДЕО) (4777)

Страна мечты: Политический флешмоб Святослава Вакарчука (ВИДЕО) (3135)

Первый в Украине электробус "Электрон" - экологический транспорт нового поколения, - Порошенко (ВИДЕО) (2779)

София Ротару - "Престарелая пособница АТО" (2656)

Известная российская актриса пополнила базу "Миротворца" (2509)

Под Львовом на парковке подорвали автобус с польскими номерами (2324)

"Наша задача – сделать настоящую революцию": Сторонники Саакашвили избрали нового лидера (2315)

Украина соскочила с газовой иглы России, но осталась проблема, - Пономарев (ВИДЕО) (2308)

Сторонники Михаила Саакашвили разбили магазин Roshen (2248)

Як змінилися настрої кримчан після анексії півострова (ІНФОГРАФІКА) (2191)

Путин уйдет не в результате революции, его свергнут люди, по которым ударят новые западные санкции, - Пионтковский (2186)

В Донецкой области нашли тайник с оружием из РФ (ВИДЕО) (2106)

США приготовились к мощному удару по России (2018)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал