РусУкр
18.11.2017 г.
В полиции узнали, откуда "минировали" Киев
Внимание Путина снова переключается на Украину
"Готовьтесь к сюрпризам": погода внесет коррективы
"Роттердам+" не покрывает реальную стоимость угля, - мнение
Назвали повод для серьезного беспокойства Украины
Новые видео падения метеорита на границе РФ и Финляндии (ВИДЕО)
Курс биткоина 18 ноября топчется на месте
Легализация "евроблях": Украинцев ждут нововведения
Все подробности: Путина хотели подорвать
Почему Трампу стоит вооружить Украину
Каспаров объяснил, как Путин шантажирует весь мир
Украина вернет Донбасс в 2018 году
Выйти из ловушки: Стало известно о планах Путина
В Украине массово угоняют авто на еврономерах
Назвали ключевую проблему украинской экономики
Врачи назвали неожиданное средство от инфаркта
Военная помощь Украине: назвали условие получения 350 миллионов долларов
Как добиться пересчета в квитанциях и вернут ли деньги
Это просто праздник какой-то: Россияне-наемники из ИГИЛ вырезают россиян-наемников из Вагнера, - Аnti-colorados

17.11.2017 г.
В гэбне тоже бардак: у ФСБ украли кабель спецсвязи
Спасибо дедушке Вове, - африканские школьники
Скрепный гвоздь имперских ножниц, - Саша Сотник
Крысы бегут с российского Титаника, - Злой одессит
На тропе войны: Хронология идиотизма, или ср*ч в коммунальной квартире, - Дмитрий Спивак
Рабы, армия и флот, - Крымский бандеровец (ВИДЕО)
Почему Путину всегда удается перехитрить Трампа, - Politico
Украинцы – донор образованного человеческого материала для Европы и Америки", – Микола Малуха
Генная терапия спасла жизнь ребенка от смертельной болезни
Экс-регионал Ефремов встретит Новый год в СИЗО - ему продлили срок содержания под стражей
В Швеции на 3D-принтере начали печатать органы человека
В Киеве зафиксированы четыре случая заболевания корью
Военная прокуратура задержала генерал-майора ВСУ Андрея Алимпиева по подозрению в растрате 2,4 млн грн.
Космос: В небе над Аризоной сгорел крупный метеорит (ВИДЕО)
Голодные игры "ЛНР": освобождение "республики" от кабеля
Американка, не дождавшись обслуживания, обокрала МакДрайв (ВИДЕО)
А не оккупирована ли Беларусь Россией в ходе учений “Запад-2017"? - Злой одессит
Полиция купила нагрудные камеры и станции для зарядки на 34,6 млн гривен
В РФ возмущены отказом Украины от «Великой отечественной» войны
В России сообщили дедлайн по ограждению Крыма от Украины
Автовладельцев «ДНР» заставляют перейти на номерные знаки псевдореспублики - ИС
В Киеве драка во время свадьбы превратилась в убийство (ВИДЕО)
Очередная прекрасная новость из Луганска, - Денис Казанский
Кто может отказать Путину? - мнение
Уже скоро: Банкиры рассказали, когда подорожает доллар
Новости из зоны: В ГУЛАГ, товарищи, в лагеря!, - Олена Степова
Стоит ли Украине готовиться к дефолту
Неизвестнуя материю назвали источником антивещества на Земле
Оккупанты возводят «стену» между Крымом и Украиной
Шведские ученые назвали собаку средством от инфаркта
Человекоподобный робот Atlas научился делать сальто (ВИДЕО)
Что выиграет Украина от сокращения выходных?
Астрономы зафиксировали мощнейший в истории взрыв звезды
Умер известный актер из «Трех мушкетеров»
В СМИ рассказали, как Пентагон в соцсетях случайно "поддержал" отставку Трампа
Журнал Forbes назвал самую богатую молодую звезду года
Большего обострения быть не может, - российский военный обозреватель
Новости мира: Генсек НАТО извинился перед Эрдоганом
В Китае провели первую в мире успешную пересадку головы
Спецпрокурор США обвалил доллар
Facebook запустил новое приложение для блогеров
Все новости »

ТОП-4 вещи, которые нельзя делать на голодный желудок

Здоровье, 26.08.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

Если вы быстро бежите по делам и нет времени на завтрак, лучше не делайте следующих четырех вещей на голодный желудок.

Лишние 5 минут для утреннего перекуса могут только положительно сказаться на вашем здоровье. Поэтому пока вы не позавтракали, и ваше тело все еще «спит», ни в коем случае не стоит делать следующие вещи.

Читайте также: Что нельзя есть голодным, информирует news.eizvestia.com.

Пить кофе

Кофе только стимулирует выработку кислоты в желудке, которая может быть причиной изжоги, неприятных ощущений и даже спазмов.

Более того, кофе на пустой желудок может вызвать дефицит серотонина – гормона счастья и хорошего настроения. Но если вы все же очень хотите кофе, то добавьте в него сливки или молоко, чтобы убрать негативное влияние кофе на голодный желудок.

Спать

Врачи уверены, что ложиться спать на пустой желудок – вредно. Чувство голода мешает уснуть, а также будет способствовать поверхностному сну, что очень плохо для организма.

Поэтому старайтесь ужинать за 2 часа до сна, а если не получилось, то перед сном выпейте кефир с печеньем.

Пить соки

В любом соке (особенно свежевыжатом) есть кислоты, которые совсем бесполезны для желудка, если его пить натощак. Особенно опасным это может быть, если у вас гастрит или язва желудка.

Чтобы уменьшить вред, разбавляйте сок водой в пропорции 1:1 или пейте его после завтрака.

Жевать жвачку

Если часто жевать жвачку, когда вы чувствуете голод, можно запросто получить гастрит. Все дело в том, что во время жевания жвачки вырабатывается соляная кислота, которая разрушает слизистую желудка (если он пустой, конечно).


По материалам 24

В данный момент Вы читаете новость "ТОП-4 вещи, которые нельзя делать на голодный желудок". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com





Здоровье

Мужское здоровье: медики назвали лучшую альтернативу презервативам (1917)

Ученые рассказали, от какой страшной болезни могут спасать кошки (1786)

Зомби-паразит и мозговой червь: Какие смертоносные паразиты скрываются в мозге человека (1101)

Врачи назвали неожиданное средство от инфаркта (945)

Как эффективно сбрасывать лишний вес? (944)

Храп может являться симптомом смертельной болезни (885)

Стала известна настоящая причина ожирения у людей (855)

Минздрав: В украинских аптеках полно «фуфломицинов» (805)

Нейробиолог объяснил, от чего зависит счастье человека (794)

Медицинский прорыв: стартовало тестирование персонализированного метода лечения рака (765)

Невидимая нить: родившиеся раньше срока близнецы спасли друг друга от смерти (ФОТО) (677)

Ученые изобрели мозговой имплантат, увеличивающий память на 30% (427)

Анализы не могут объективно показать скорость старения, - ученые (213)

Генная терапия спасла жизнь ребенка от смертельной болезни (138)

Рейтинг новостей

Очередная прекрасная новость из Луганска, - Денис Казанский (5303)

В Киеве драка во время свадьбы превратилась в убийство (ВИДЕО) (3935)

Норвегия готовит хук для России, - Злой одессит (3419)

Уже скоро: Банкиры рассказали, когда подорожает доллар (2439)

Жители "ДНР" жалуются на беспредел бандитов Захарченко (2400)

Это просто праздник какой-то: Россияне-наемники из ИГИЛ вырезают россиян-наемников из Вагнера, - Аnti-colorados (2300)

Сирийские военные потеряли поставленное Россией оружие (2282)

Крысы бегут с российского Титаника, - Злой одессит (2024)

Умер известный актер из «Трех мушкетеров» (2003)

Украинцы смогут узнать, кто из чиновников интересовался их данными (1942)

Скрепный гвоздь имперских ножниц, - Саша Сотник (1925)

Спецпрокурор США обвалил доллар (1874)

Последняя подводная лодка? В РФ не хватает денег на постройку новых подлодок, - Злой одессит (1828)

Рабы, армия и флот, - Крымский бандеровец (ВИДЕО) (1790)

"Владимир Путин, срок твой позади": главред RT прочитала стихотворение в эфире (1757)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал