РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

22.09.2017 г.
Геополитическая дыра: В Польше предупредили о грядущей катастрофе для Украины
Новости дня: Суд в Крыму признал журналиста «Радио Свобода» виновным в призывах к сепаратизму
Вместо украинского контента на Крым телевышка на Чонгаре транслирует херсонцам радио России
Студенты Харьковского политеха получат возможность практиковаться на базе завода Ярославского
Российский пранкер показал, что судьи готовы услужить Порошенко в деле Саакашвили
Автоновости: Daimler будет выпускать в США электрический кроссовер
"ДНР" не будет рассматривать предложение Украины по обмену пленными
Золото продолжает катиться вниз
Пуски ракет «Калибр» с подводной лодки в Сирии показали на видео
Ложкин: Харьковщина за год привлекла $75 млн инвестиций, и это только начало
Очередной российский ГРУшник погиб в Сирии
В конце века начнется новое глобальное вымирание, - ученый
Здравствуй, дембель! Министр обороны подписал приказ
Мобильное подразделение HTC станет частью Google
Российский Сбербанк уйдет из некоторых стран Европы
Ученые назвали пользу от недосыпания
«Сделано в тюрьме»: в России хотят зарегистрировать новый товарный знак
Он что-то знает? Путин призвал готовиться к ужесточению санкций
Стало известно имя еще одного российского офицера, погибшего в Сирии
Власти Лондона не продлят лицензию Uber
Участникам АТО выделили земельные участки на свалке, - Дмитрий Тымчук
Власти Испании дали жесткий ответ на попытки провести референдум в Каталонии
Российская энергетическая компания возьмет под контроль электросети в Крыму, - СМИ
Кремль прокомментировал передачу Facebook данных о "русском следе" властям США
Въезд в ЕС после прохождения техосмотра: появились подробности
Мэр Амстердама подал в отставку. Последние восемь месяцев он руководил городом с диагнозом «рак легких в терминальной стадии»
ГПЗКУ запретила торговые операции с офшорными компаниями
Погода на выходных: жара уходит
В Китае появится самая крупная "заправка" для электромобилей Tesla
Поклонская хочет допросить Порошенко
Макар Пасенюк: инвестиции – ключевой фактор роста экономики
Второе место по покупке паспортов Евросоюза заняли украинцы, - расследование
Суперкомпьютер впервые начал работать в космосе
В Минобразования назвали самые популярные среди абитуриентов вузы
Всемирный банк потребовал внести изменения в проект украинской пенсионной реформы
Volvo будет выдавать автомобили клиентам по подписке (ВИДЕО)
Певицу Аврил Лавин признали самым опасным персонажем в Интернете
Новый портативный прибор сможет определить поддельный алкоголь даже в закрытых бутылках
Лавров обвинил НАТО в воссоздании климата "холодной войны"
Прав ли Шредер относительно невозврата Крыма Украине? - Злой одессит
Американцы опасаются чисто русского коктейля, замешанного на деньгах, пропаганде, шпионаже и насилии, - Times
Конгресс США отложил слушания с Касперским
К чему приведет отсутствие сексуального влечения, - исследование
Новости мира: Лидер КНДР назвал речь Трампа "шизофреническим припадком"
Назван простой способ продления жизни
Гройсман готов инициировать увольнение главы Антимонопольного комитета
Крупнейший в мире пассажирский самолёт чуть не разбился в аэропорту Домодедово
Глава "ЦИК ДНР" Лягин требовал за "референдум" 7 млн, – Ходаковский
Россия вновь изменила позицию по миссии ООН на Донбассе
Хорватия поделится с Украиной опытом реинтеграции оккупированных территорий
Госдума попросила объяснить ей значение блокчейна
На черном рынке курс доллара идет вверх
Под завесой тайны в Сирии множатся потери РФ, - Злой одессит
Курс биткоина 22 сентября продолжает падать
Австралия продлила финансовые санкции против России
Депутаты Одесского горсовета голосуют по заранее выданным темникам
КНДР грозит использовать водородную бомбу в Тихом океане
Исследователи восстановили внешность предполагаемой Марии Магдалины
"Схемы" сняли сюжет о чиновниках на свадьбе сына Луценко (ВИДЕО)
Между спецназом РФ и "правоохранителями" "ДНР" разгорается конфликт, - Дмитрий Тымчук
Все новости »

ТОП-4 вещи, которые нельзя делать на голодный желудок

Здоровье, 26.08.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

Если вы быстро бежите по делам и нет времени на завтрак, лучше не делайте следующих четырех вещей на голодный желудок.

Лишние 5 минут для утреннего перекуса могут только положительно сказаться на вашем здоровье. Поэтому пока вы не позавтракали, и ваше тело все еще «спит», ни в коем случае не стоит делать следующие вещи.

Читайте также: Что нельзя есть голодным, информирует news.eizvestia.com.

Пить кофе

Кофе только стимулирует выработку кислоты в желудке, которая может быть причиной изжоги, неприятных ощущений и даже спазмов.

Более того, кофе на пустой желудок может вызвать дефицит серотонина – гормона счастья и хорошего настроения. Но если вы все же очень хотите кофе, то добавьте в него сливки или молоко, чтобы убрать негативное влияние кофе на голодный желудок.

Спать

Врачи уверены, что ложиться спать на пустой желудок – вредно. Чувство голода мешает уснуть, а также будет способствовать поверхностному сну, что очень плохо для организма.

Поэтому старайтесь ужинать за 2 часа до сна, а если не получилось, то перед сном выпейте кефир с печеньем.

Пить соки

В любом соке (особенно свежевыжатом) есть кислоты, которые совсем бесполезны для желудка, если его пить натощак. Особенно опасным это может быть, если у вас гастрит или язва желудка.

Чтобы уменьшить вред, разбавляйте сок водой в пропорции 1:1 или пейте его после завтрака.

Жевать жвачку

Если часто жевать жвачку, когда вы чувствуете голод, можно запросто получить гастрит. Все дело в том, что во время жевания жвачки вырабатывается соляная кислота, которая разрушает слизистую желудка (если он пустой, конечно).


По материалам 24

В данный момент Вы читаете новость "ТОП-4 вещи, которые нельзя делать на голодный желудок". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com





Здоровье

Рейтинг новостей

"Вражаючий результат": Кулею українського розробника можна пробити БТР (ВІДЕО) (5394)

"Евробляхи" больше не в моде. Чем их заменили украинцы (5218)

Силовики предлагают Путину: "давай гайки закрутим или устроим побоище у границ Украины" (4263)

Под завесой тайны в Сирии множатся потери РФ, - Злой одессит (2567)

Видеообращение к Apple: Украинские "киборги" требуют извинения перед живыми и погибшими (ВИДЕО) (2551)

Восемь безумных вещей Киева, которых больше нет нигде на свете, - Алина Шубская (ФОТО) (2451)

Пять ударов США по самолюбию России за последний месяц, - Виктор Небоженко (2443)

Вся военная мощь России - это фейк. Когда Путин начнет бомбить Воронеж? - Лариса Волошина (2332)

Трамп дал Порошенку совет (2144)

"Артек" или ЕС: Сербские мансы с оккупированным Крымом, - Злой одессит (2136)

"Схемы" сняли сюжет о чиновниках на свадьбе сына Луценко (ВИДЕО) (2111)

Новини України: Українських водіїв, що грачують хочуть садити в тюрму (2079)

Россия вновь изменила позицию по миссии ООН на Донбассе (2025)

Блогер поведал об интересной тенденции в Донецке (2021)

Он что-то знает? Путин призвал готовиться к ужесточению санкций (1982)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал