РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

14.12.2017 г.
Цена на золото растет после заседания ФРС США
Все, что наговорил Путин за 3,5 часа в сети показали в одной картинке
В "ЛНР" отправили мужчину за решетку на 12 лет за украинские песни
"Раздражение Путиным в России растет": Бизнесмен рассказал об итогах пресс-конференции главы Кремля
"Ваши люди занимаются на Донбассе резней": Цимбалюк привел россиян в бешенство вопросом Путину
Цены на нефть падают после выхода доклада МЭА
В Харькове руками мыли бордюры перед приездом Порошенко (ВИДЕО)
NASA: На Землю успешно вернулись три члена экипажа МКС
Новости дня. "Сердце кровью обливается за Украину": о чем говорил Путин на большой пресс-конференции
Новые украинские танки оказались непригодны на Донбассе, - генерал-майор Юрий Толочный
Звезда «Игры престолов» рассказала о концовке сериала
Россияне и допинг: в сеть просочилась новая шокирующая цифра
"Ваши люди занимаются там резней": вопрос украинского журналиста Путину привел зал в бешенство
В Киеве начали украшать главную елку страны (ВИДЕО)
Пессимизм «зрады» рождается из внутренних надежд, а оптимизм «перемоги» – следствие неверия, - Павел Казарин
Медики: Какие лекарства провоцируют ожирение
Синоптики: В ближайшие дни Украину накроет циклон
Цинизм зашкаливает: Путин считает украинцев и русских одним народом
Под Одессой расстреляли пассажирский автобус
ГФС: Как в Украине подешевеют электрокары Nissan и Tesla (инфографика)
"ОПЕК сокращает, янки – наращивают": США становится крупнейшим независимым игроком
Маленький блогер: 6-летний мальчик заработал 11 миллионов долларов, играя в игрушки (ВИДЕО)
Пусть машинистом этого заминированного горящего поезда, который несется в пропасть, будет Путин, - Александр Невзоров
«Что значит конкурент Путину не созрел? Вы зачистили все политическое поле": партия Жириновского обиделась на Пескова
iPhone: появился самый необходимый аксессуар для всех смартфонов Apple
Путин раскрыл объем военных расходов на 2018 год
Соболева уличили в применении «карусели» в попытке ухватиться за мандат
Адвокаты Telegram ищут защиту от российских спецслужб в ООН
Как искусственный интеллект меняет наш образ мыслей и влияет на наш «свободный» выбор
"Роскосмос" "не фига не зарабатывает": помощник Путина сделал откровенное заявление
Московский суд отказался вернуть Siemens турбины из Крыма
Новости технологий: Японцы установят на Луне рекламные щиты
"Местные, на выход": свежая подборка вестей из Крыма от Крымского Бандеровца
Новости мира: в Греции началась 24-часовая всеобщая забастовка
Зловещая новость: Россия готовится к ядерной войне, - The Washington Free Beacon
Родителям на заметку: украинских детей массово завлекают в игру смерти «Зеленый кот» (ФОТО)
Миру надо напрячься? В КНДР проходит заседание военной комиссии с делегацией Минобороны России
В Кропивницком мать-анестезиолог убила собственную дочь: подробности жуткого происшествия
Мирослав Гай: Российский шпион при ОБСЕ сделал возмутительное заявление
Tesla получила от Pepsi рекордный заказ на свои электрофуры
«Альфа-самцы» США и РФ еще поборются в Сирии, - Злой одессит
Тиллерсон: Путин вторгся в другое государство
Новый год близко: где встретить и как провести зимние выходные в Киеве
"Путин, бай-бай!": в Москве началась 13-я пресс-конференция Путина (Онлайн-трансляция)
В Луганске боевики "приговорили" мужчину на 12 лет за украинскую песню
Курс биткоина 14 декабря топчется на месте
Instagram: новой звездой соцсети стал кот, который ненавидит все и всех (ФОТО)
Решение Канады о поставках летального оружия в Украину вызвало истерику в РФ и "ДНР"
"П...т, как дышат": Прилепин заявил об отсутствии дезертирства в "ДНР"
Санкции продлятся? В Брюсселе стартует саммит стран-членов Евросоюза
Будущее уже наступило: в Великобритании вместо журналистов статьи пишут роботы
Импортозамещение не получилось: МВД РФ отказалось от компьютеров с российским процессором
Курсанты-предатели из харьковского вуза пошли на службу в "МЧС ДНР"
В Канаде потерпел крушение пассажирский самолет (ВИДЕО)
Google обнародовал рейтинг самых популярных запросов: украинцы без ума от спиннеров и «Физрука»
Конкурент для Путина на выборах "пока еще не созрел", - Песков
Создание в Украине резервной армии: Военный Израиля раскритиковал действия властей
"Ничего не улучшается": Вашингтон забил тревогу из-за гуманитарной ситуации на Донбассе
На черном рынке курс доллара стремительно идет вверх
В интернете одним снимком показали всё отношение к боевикам "ДНР" в Донецке (ФОТО)
Все новости »

Медики рассказали, как секс может помочь при простуде

Здоровье, 25.11.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

Ученые провели ряд исследований, благодаря чему выяснили, какие существуют эффективные методы в борьбе с ОРВИ и ОРЗ.

Как оказалось, профилактическими мерами против простудных заболеваний являются занятия спортом, сексом, качественный сон, принятие солнечных ванн и употребление в пищу сала, информирует news.eizvestia.com.

Надежной защиты от ОРВИ не существует, однако каждый человек может предостеречь себя от недугов, если будет держаться подальше от источника инфекции, соблюдать правила личной гигиены и придерживаться нескольких нехитрых правил пяти «С». Так, ученые доказали, что активное занятие любовью в период эпидемии может предотвратить заболеваемость в два-три раза.

Еще одним неизменным помощником в борьбе с простудными заболеваниями является сало, а вернее все продукты, содержащие насыщенные жирные кислоты. Именно эти вещества активно участвуют в работе иммунитета, поэтому в зимний период лучше отказаться от строгих диет. Также особое внимание нужно уделять полноценному 8-часовому сну, ведь недосыпание приводит к ослаблению организма.

Физические нагрузки и спорт также повышают тонус систем организма и благоприятно сказываются на иммунитете, улучшая кровоснабжение внутренних органов, в том числе легких человека, что снижает риск развития проблем с органами дыхания. Физическая активность позволяет вырабатываться эндорфинам, что существенно улучшает настроение.

Последнее правило – чаще находиться в светлое время суток на улице, совершая пешие прогулки, так как солнечный свет способствует выработке в человеческом организме гормона активности под названием серотонин. Именно он регулирует человеческий сон и отвечает за бодрость духа, предотвращая развитие депрессии.


По материалам hronika.info

В данный момент Вы читаете новость "Медики рассказали, как секс может помочь при простуде". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика


(Не) дадим стране угля 11 декабря, 08:29


Здоровье

В Сети показали, что в Запорожье продают вместо таблеток (ВИДЕО) (8242)

Стала известна правда о пользе употребления двух литров воды в день (2717)

Стало известно, как легко определить состояние здоровья человека (1570)

Трихолог посоветовал маску для быстрого роста волос (1239)

Лженаука или спасение? Минздрав раскрыл правду о гомеопатии (850)

Переливания крови в Украине станет смертельно опасным, - Ольга Богомолец (744)

Медики рассказали о серьезной опасности от домашних животных (717)

Медики: Курящие женщины могут остаться без сосков (444)

Минздрав утвердил новые нормы рациона украинцев (427)

О том, какими лекарствами стоит запастись, чтобы праздники не закончились больничной койкой (356)

В США пытаются побороть генетическую болезнь (ВИДЕО) (323)

Украинские больницы закупают лекарства от рака в 4 раза дороже, чем международные организации (ИНФОГРАФИКА) (275)

Известный производитель детского питания отзывает партию из-за возможного заражение сальмонеллой (254)

Маленький выбор лекарств и небольшая конкуренция (212)

Медики: Какие лекарства провоцируют ожирение (84)

Рейтинг новостей

Черная среда Путина: Агрессор получил тройной удар (5151)

Итоги дня: Керченская западня Путина, визит польского президента в Украину и звездопад желаний (4726)

"Путин, бай-бай!": в Москве началась 13-я пресс-конференция Путина (Онлайн-трансляция) (4236)

Решение Канады о поставках летального оружия в Украину вызвало истерику в РФ и "ДНР" (4172)

Приятная новость от соседей: У российской экономики отказала педаль газа, — росСМИ (3451)

В интернете одним снимком показали всё отношение к боевикам "ДНР" в Донецке (ФОТО) (2800)

Военными преступлениями в Сирии Путин командовал лично, - спикер Совфеда РФ (2509)

"Готовы к военным мерам": В Stratfor рассказали, как у Трампа намерены наказать Россию (2483)

Создание в Украине резервной армии: Военный Израиля раскритиковал действия властей (2469)

Резонансное ДТП в Харькове: В деле появился неожиданный поворот (2430)

Донбасское гетто: Страшно видеть, как умирают города, - Олена Степова (ФОТО) (2388)

Instagram: новой звездой соцсети стал кот, который ненавидит все и всех (ФОТО) (2237)

В РФ рассказали о геополитическом провале Путина в Сирии (2229)

Космос: Стала известна причина исчезновения 19 российских спутников (2004)

Курсанты-предатели из харьковского вуза пошли на службу в "МЧС ДНР" (1973)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал