РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

19.08.2017 г.
Укргидрометеоцентр позлорадствовал над украинцами
Очень сложные отношения: Еще две страны не могут найти общий язык
Как на самом деле появилась Луна
Золотые правила: Украинцам рассказали, как оставаться в "плюсе"
Пощечина Кремлю, - блогер
В Украине очень метко отреагировали на слова Путина о "российской Мекке" в Крыму
Московская биржа отказывается от торгов гривной
Почему бывшие бойцы АТО едут работать в Россию
Заявления известного блогера о Путине шокировало украинцев
Гусак: Приватизация энергокомпаний очень выгодна Украине
Грязевой поток снес 15 автомобилей в аннексированном Крыму (ФОТО)
Российский журналист: «Самое главное, что сейчас происходит с РФ, — это оккупация соседнего государства»
На острове Крит туристический автобус упал с моста
Приближается День Независимости: в столице прошла вторая репетиция военного парада (ВИДЕО)
Украинские санкции сильно ударили по российской оборонной промышленности
Goldman Sachs прогнозируют дальнейшее укрепление гривны
Нацполиция задержала на Житомирщине крупного криминального авторитета (ВИДЕО)
В Сиднее автомобиль въехал в толпу людей (ВИДЕО)
Новости Украины: Кабмин утвердил Энергетическую стратегию
«Укрзалізниця» запускает поезд Ужгород-Лисичанск
Минобразования вводит пилотный проект реформирования школы
Грядет финальная стадия оттока иностранных менеджеров, нанятых украинской властью
Кабмин уволил последнего критика главы НАПК
На черном рынке курс доллара пятый день подряд падает
Теракт в Барселоне: правоохранители назвали имя главного подозреваемого (+ФОТО)
Германия выделит миллион евро жертвам войны на Донбассе
Эксперт: Падение экономики Венесуэлы негативно повлияет на нефтяные цены
Госстат: Какие товары подорожали в Украине больше всего
Московская биржа откажется от торгов гривной
Ляшко: Министр обороны США на параде в Киеве - это кошмарный сон Путина
Экс-сотрудник КБ "Южное": Украине не следует слепо рассчитывать на поддержку США
Христиане сегодня празднуют Яблочный Спас: история и традиции праздника
Синоптики: Сегодня - последняя жаркая суббота лета
В школах оккупированного Луганска мальчики будут учиться отдельно от девочек
В районе Светлодарской дуги силы АТО уничтожили боевую машину террористов
Сеть взбудоражили снимки новой партии ликвидированных боевиков «ДНР»
Путин создаст в оккупированном Крыму "русскую Мекку"
Смертельное ДТП под Львовом: Авто украинского миллионера попало в аварию (ФОТО+ВИДЕО)

18.08.2017 г.
Пекин вежливо отказывается от российского газа, - Злой одессит
Религиозный экстремизм: Иисус отказался бы от этой сумасшедшей шайки, - Аnti-colorados
Диверсант СБУ в кожаной куртке и без шнурков: Без вранья русский мир не работает, - Денис Казанский (ФОТО+ВИДЕО)
Отключение от SWIFT: Дамоклов меч над шеей Путина, - Слава Рабинович
Так держать! Роснефть уверенно идет на дно, - Злой одессит
Западные инвесторы бойкотируют российские акции
Видеохит: лошади развлекаются, скатываясь на спинах со склона горы (ВИДЕО)
Главный стратег Трампа ушел в отставку, — Би-би-си
ТОП-5 лайфхаков дешевого отдыха
Украинские турбины для индийских фрегатов... или для российских? - Злой одессит
В одном из лагерей Скадовска массово отравились дети
Главари боевиков «ДНР» якобы выплачивают деньги ветеранам ВОВ. Но ни денег, ни ветеранов никто не видел, - ИС
На Житомирщине археологи обнаружили уникальную находку
В районе Староласпы боевики проявляют небывалую активность, включая применение танка, - ИС
Это интересно: как обезьяна обслуживает посетителей ресторана (ВИДЕО)
Серия терактов: Испания под ударом ИГИЛ, - Злой одессит (ФОТО+ВИДЕО)
Украинцев опять могут атаковать хакеры
СБУ предупредила о возможной кибератаке на украинские серверы
В Украине после трех дней жары наступит похолодание
США нужно поставить в Украину столько оружия, чтобы у Путина пропало всякое желание обострять ситуацию, - эксперт
Космос: Вполне возможно, вместо Луны человек отправится на Уран или Нептун
Как украинцы будут платить за тепло и воду без показаний счетчиков
Все новости »

Как зимняя погода влияет на организм

Здоровье, 25.11.2016
 
Печать Отправить на почту

 

 

Снег и холод в начале ноября быстро превратили осень в зиму и заставили достать из шкафов все теплые вещи. Оказывается, что ветер, снег, низкая температура воздуха оказывают на организм человека определенный эффект, и не всегда негативный.

Об этом пишет портал о здоровом образе жизни Care2. Эксперты портала назвали семь интересных фактов о воздействии холодной погоды на организм, информирует news.eizvestia.com.

Негативное влияние

1. Ослабление иммунной системы. Специалисты Гарвардской медицинской школы утверждают, что холод и респираторные заболевания, включая грипп, ходят рука об руку. Низкая температура действительно способна подавлять иммунитет, из-за чего человек получает больше шансов подхватить инфекцию.

2. Приступы астмы. Вдыхание холодного воздуха через рот может спровоцировать спазмы легких. Чтобы этого не произошло, носите в холодное время года защитную маску или шарф и старайтесь дышать через нос, чтобы поступающий воздух успевал нагреться.

3. Мигрени. С падением температуры падает и атмосферное давление. Это может вызывать мигрени.

4. Снижение либидо. Уменьшение солнечного света снижает выработку гормона счастья серотонина. Кроме того, холод негативно влияет на нейромедиаторы. Все это подавляет сексуальное желание.

Позитивное влияние

5. Ускорение сжигания жира. Научно доказано, что холод помогает организму более эффективно бороться с лишним жиром. Низкие температуры способствуют выработке и запасанию полезного бурого жира и сжиганию белой жировой ткани.

6. Уменьшение воспаления мышц. Исследования показали, что люди, которые тренируются при более низких температурах, восстанавливаются после активных занятий быстрее, чем люди, которые тренируются в тепле. Холод уменьшает воспаление и снимает болезненность.

7. Улучшение мозговой деятельности. Некоторые научные исследования доказывают, что в холодную погоду мозг работает лучше: когда за окном дождь, снег и пронизывающий ветер, учеба или другая умственная активность становится более эффективной.


По материалам Сегодня

В данный момент Вы читаете новость "Как зимняя погода влияет на организм". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика




Рейтинг новостей

Известный украинский писатель Юрий Винничук сделал скандальное заявление (4251)

Отключение от SWIFT: Дамоклов меч над шеей Путина, - Слава Рабинович (3090)

Памятников Путину в Украине больше нет, - Портников (2989)

Пекин вежливо отказывается от российского газа, - Злой одессит (2941)

Сеть взбудоражили снимки новой партии ликвидированных боевиков «ДНР» (2890)

Как украинцы будут платить за тепло и воду без показаний счетчиков (2696)

"Миротворец" пополнился именем очередного российского актера (2449)

В Украине после трех дней жары наступит похолодание (2438)

Есть лишь одна цель: Боровой рассказал, зачем Путин приехал в Крым (2410)

Украинские санкции сильно ударили по российской оборонной промышленности (2321)

Так держать! Роснефть уверенно идет на дно, - Злой одессит (2228)

Диверсант СБУ в кожаной куртке и без шнурков: Без вранья русский мир не работает, - Денис Казанский (ФОТО+ВИДЕО) (2084)

Смертельное ДТП под Львовом: Авто украинского миллионера попало в аварию (ФОТО+ВИДЕО) (2049)

Христиане сегодня празднуют Яблочный Спас: история и традиции праздника (1915)

Ляшко: Министр обороны США на параде в Киеве - это кошмарный сон Путина (1769)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал