РусУкр
20.11.2017 г.
Новости из зоны: Последний день Лугандонской Помпеи! - Олена Степова
Список «друзей Путина» для США помогает составить его экс-советник
НАТО наращивает мощь: резкое заявление Альянса в ответ на агрессию России
Генерал Романенко о "миротворце" Путине и угрозе Кремля
В России смута: бизнес пожаловался хорошему Путину на плохого Медведева
На черном рынке курс доллара остался на прежнем уровне
Украинские мигранты в Польше открывают бизнес и "завоевывают" приверженность поляков (ВИДЕО)
Развал России, или Мина замедленного действия, - Аnti-colorados
За нами победа! Жизнерадостная фотография бойцов АТО поразила сеть (ФОТО)
Климкин: Независимые "бойцы за свободу Донбасса" - миф, гуманитарная и экологическая катастрофа - реалии
Утренние новости от Олега Пономаря
Сутки на фронте: 23 обстрела позиций ВСУ, осложнилась ситуация на Луганском направлении, - штаб АО
НБУ приглашает общественность к обсуждению возможности оптимизации обращения монет мелких номиналов
Европа рекордно увеличивает импорт украинских зонтиков
Изменены ПДД на перекрестках
Самые дорогие бренды Украины: кто вошел в первую десятку
NASA испытало сверхзвуковой парашют для посадки на Марсе (ВИДЕО)
СЦКК: Сепаратисты выводят из строя видеокамеру ОБСЕ

19.11.2017 г.
Скоро вы пополните ряды "армии ДНР": В Ясиноватой школьников собрали на «День призывника»
3 декабря - «час икс», - Саакашвили угрожает "народным импичментом"
Главный социальный продукт украинцев подорожает на 20-26 процентов
Только военным путем: Нардеп рассказал, как Украине вернуть Крым и Донбасс
Вступление в НАТО поддерживает 62% украинцев
Евросоюз готовит секретный план действий по Brexit, – СМИ
Власти Палестины угрожают США разрывом отношений
Число погибших в результате наводнений в Греции достигло 20 человек
Фейгин уверен, что Сущенко засудят до 20 лет
Роберту Мугабе предъявили ультиматум
В Крыму задержан крымскотатарский активист
Стал известен арбитр матча Наполи – Шахтер
В Польше увидели связь между КНДР и Россией
Вита Семеренко – в пятерке масс-старта в норвежском Шушене
На разминирование Донбасса понадобится 10-15 лет
Во Франции полицейский застрелил трех человек и покончил с собой
Граждане Ирана напали на автозаправочную станцию под Киевом
Роберта Мугабе сместили с поста главы правящей партии
В Киеве пожар в торговом центре (ФОТО)
Похищение женщины в Киеве: в полиции отреагировали на инцидент на проспекте Тычины
Бернард может покинуть Шахтер в конце нынешнего сезона.
За неделю задержаны 32 сепаратиста, - МВД
В Книгу рекордов Гиннеса попал памятник из Одесской области (ФОТО)
В Запорожье перевернулся военный грузовик КрАЗ, погиб военный
Роджер Федерер ожидает возвращения Джоковича, Маррея и Вавринки
У берегов Новой Каледонии произошло землетрясение
Жилые кварталы в Водяном обстреляли из артиллерии
В Японии морпех из США спровоцировал ДТП: есть жертвы
Правящая партия Зимбабве призвала Роберта Мугабе уйти в отставку
Удерживаем позиции космической державы, - Порошенко
Олег Блохин готов вернуться к тренерской работе
В Николаеве семь человек пострадали в ДТП
Роман Зозуля забил очередной гол за Альбасете
В Германии коалиционные переговоры оказались под угрозой срыва: возможны перевыборы
Соцсети подняли на смех встречу Дэвида Линча со звездами украинской эстрады (ФОТО)
Новости Украины: Порошенко уверен, что нашей стране удалось удержать позиции космической державы (ВИДЕО)
На пляже в Евпатории крымчанин нашел древнегреческую могилу (ФОТО)
В Украине катастрофически упало поголовье свиней: переходим на импорт свинины
Мэр города Доброполье Донецкой области оказался гражданином России
Украина обсудит с ЕС формат «открытого неба»
Касьянов: «Порошенко будет блокировать любые изменения, угрожающие режиму его безграничной царской власти»
Елена Ксантопулос: "Русский мир никуда не уходил, он продолжает править Украиной"
Все новости »

Медики обосновали, почему нельзя терпеть головную боль

Здоровье, 13.10.2016
 
Печать Отправить на почту

 

 

Миллионы людей страдают от головных болей и мигреней. Симптомы проявляются по-разному.

У некоторых это настолько жгучая боль, что не остается ничего, кроме как лечь и закрыть глаза. Некоторые видят перед собой размытые пятна, а некоторые испытывают даже тошноту, информирует news.eizvestia.com.

Головную боль нельзя терпеть, потому что именно ее человеку сложнее всего переносить. Многие годы ученые пытались выяснить, что вызывает головные боли у людей.

И причин очень много: головные боли могут возникать из-за жары, из-за переизбытка сахара в крови, из-за изменения уровня серотонина или из-за уменьшения или увеличения притока крови к мозгу.

Исследования также показали, что если у вас в организме недостаток фолиевой кислоты, витамина В6, В12, а также синтеза витамина D, то именно это может быть причиной головной боли! Дефицит этих витаминов увеличивает риск мигреней на 300%!

Доктор Вейл подметил, что головную боль могут вызывать также такие продукты:

Анчоусы
Авокадо
Бананы
Кофеин
Сыр
Шоколад
Цитрусовые
Красные сливы
Ягоды
Сардины
Соевый соус
Инжир
Селедка
Горох
Арахис.

Не только погода и продукты способны привести к головной боли. Например, если ваш организм борется с усталостью, это тоже приводит к мигрени.

Чтобы избежать головной боли, вам следует не пропускать приемы пищи, не переусердствовать с физическими нагрузками, хорошо высыпаться и не проводить много времени в местах со специфическими запахами (краска, духи, сварка). Если вы будете следовать этим советам, то забудете о мигрени раз и навсегда!


По материалам sundaynews

В данный момент Вы читаете новость "Медики обосновали, почему нельзя терпеть головную боль". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика


Рада в ударе 17 ноября, 08:30


Здоровье

Безумное продление жизни: Украинские ученые нашли «эликсир молодости» (3462)

Врачи назвали неожиданное средство от инфаркта (2125)

Мужское здоровье: медики назвали лучшую альтернативу презервативам (1934)

Как эффективно сбрасывать лишний вес? (1090)

Храп может являться симптомом смертельной болезни (978)

Стала известна настоящая причина ожирения у людей (960)

Минздрав: В украинских аптеках полно «фуфломицинов» (816)

Медицинский прорыв: стартовало тестирование персонализированного метода лечения рака (792)

Стало известно,что чаще всего убивает украинцев (748)

Невидимая нить: родившиеся раньше срока близнецы спасли друг друга от смерти (ФОТО) (710)

Ученые изобрели мозговой имплантат, увеличивающий память на 30% (432)

Анализы не могут объективно показать скорость старения, - ученые (252)

Генная терапия спасла жизнь ребенка от смертельной болезни (213)

Рейтинг новостей

Чубаров: Концерт Райкина в Украине – циничный и унизительный (5650)

Горящие шины и визит в особняк: как активисты подпортили Порошенко вечер (4927)

За нами победа! Жизнерадостная фотография бойцов АТО поразила сеть (ФОТО) (3571)

Похищение женщины в Киеве: в полиции отреагировали на инцидент на проспекте Тычины (3250)

Граждане Ирана напали на автозаправочную станцию под Киевом (3093)

Украинские мигранты в Польше открывают бизнес и "завоевывают" приверженность поляков (ВИДЕО) (2203)

Соцсети подняли на смех встречу Дэвида Линча со звездами украинской эстрады (ФОТО) (2196)

За неделю задержаны 32 сепаратиста, - МВД (1917)

Кракен: шокуючі кадри монстра (ВІДЕО) (1818)

Украинские бойцы показали шокирующие последствия обстрела Водяного (ФОТО) (1671)

В Киеве пожар в торговом центре (ФОТО) (1497)

Гройсман назвал двигатель украинской экономики (1417)

Изменены ПДД на перекрестках (1348)

Елена Ксантопулос: "Русский мир никуда не уходил, он продолжает править Украиной" (1299)

NASA испытало сверхзвуковой парашют для посадки на Марсе (ВИДЕО) (1293)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал