РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

20.09.2017 г.
Москва пытается изобразить согласие на миротворцев, - Дмитрий Тымчук
В Мексике произошло мощное землетрясение
Лукашенко отказался от визита к Путину из-за скотского поведения российских вояк, - Турчинов
"Точно так же, как вторглась в Украину": Названа новая жертва России
Наказание постигло российского генерала, руководившего оккупацией Крыма
Во Франции серьезный скандал из-за приема делегации "ДНР"
На черном рынке курс доллара вырос
"Уё ... отсюда": На "вежливых учениях" Путина сержант набросился с автоматом на журналистов из Нидерландов
Почему хозяин Кремля использует сирийский опыт на Донбассе
Всю эту систему нужно пускать в утиль, - Мирослав Гай
Ядерный игрок "в законе", - Пионтковский
Замысловатый механизм: Политтехнолог рассказал, как украинские политики покупают ботов и блогеров
Порошенко и Туск обсудили важные вопросы Донбасса
Последние новости: Россия применит ядерное оружие на своих "вежливых" учениях
"Памятник декоративно-мебельного искусства": Белковский рассказал, какой "русской" болезнью страдает Медведев
Фактор риска: Украинцев предупредили о проблемах гривни
"Нормальное выступление Трампа. Отличное выступление Дали и Макрона - РФ - агрессор в Украине": Утренние новости от Пономаря

19.09.2017 г.
В Лондоне застывшую глыбу пищевого жира переработают в биотопливл
Кадыров хочет обособиться от Москвы де-факто, - Белковский
Бывший вице-президент США готов стать первым гражданином мусорного острова в Тихом океане
Брат шведского короля займется виноделием в Крыму
ЕСПЧ отказался пересматривать решение по делу о теракте в Беслане
Новости дня: Грибаускайте обвинила на Генассамблее ООН Россию в отрабатывании сценария нападения на соседей
В Одесскую область вводят новые подразделения Нацгвардии Украины
Москва прокомментировала одобрение Сенатом США передачи Украине летального оружия
Лукашенко отменил свою поездку на "Запад-2017", - СНБО
Собака, сорвавшая футбольный матч в Аргентине, стала звездой сети (ВИДЕО)
Россия заинтересована в еще одной войне, - Фельштинский
ТОП-6 вещей, которые отнимают нашу молодость
У побережья Австралии ученые нашли подводный город осьминогов
Правительство прослушивало Манафорта из-за связей с РФ, - СМИ
В столице мотоциклист без прав насмерть сбил женщину
Три швейцарских туалета забились десятками купюр по 500 евро
Как Россия не может извлечь уроков со своей истории, - Аnti-colorados
Продолжаются обстрелы: Ситуация на луганском направлении обострилась
Появились кадры обстрела зрителей из вертолета на учениях "Запад-2017" (ВИДЕО)
Украинцы уже могут работать в Европе без виз: что важно знать
Американец встретился со своими 19-тью биологическими детьми (ВИДЕО)
Опять удар в спину: турки требуют от российской монополии $2 млрд! - "Злой одессит"
Космос: Через три дня Земля столкнется с другой планетой и наступит конец света
НДС ударит по курсу: Банкиры рассказали, что будет с долларом
Хит Сети: в Аргентине во время футбольного матча на поле выбежал пес-фанат (ВИДЕО)
Массово бегут: "Морпехам" "ДНР" и стрелкам "ЛНР" надоело рыть окопы
Audi вывела на дорожные тесты новый кроссовер
Новые правила: Чем украинцам грозит отмена ГОСТов
Это нереально: Согласившись на введение миротворцев ООН на Донбасс, Путин не добьется снятия санкций
Instagram «взорвали» снимки со дня рождения детей Пугачевой и Галкина (ФОТО)
Стало известно, кому существенно поднимут пенсию
Samsung оснастит свои смартфоны высокочувствительной камерой
Украина будет военной супер-силой Европы. Форпостом Свободного Мира, - Пономарь
Турчинов объяснил, как Россия скрыла реальный масштаб привлеченных войск
Трамп заявил, что США готовы полностью уничтожить КНДР
Ученые нашли яйца динозавров необычного цвета (ФОТО)
"Необходимо уважать суверенитет каждой страны — от Украины до Южно-Китайского моря", - Трамп
Две минуты над Литвой: Портников рассказал, какой сигнал посылает Путин
Россия в шоке, - Небоженко
Люди будут есть траву, но на войну деньги у РФ найдутся всегда, - "Злой одессит"
"Крым": вышибающая слезу мелодрама об аннексии, - СМИ
Пожар: в Киеве вспыхнул подземный переход на Крещатике
Порошенко в США развенчал ряд мифов об Украине
Все новости »

Медики обосновали, почему нельзя терпеть головную боль

Здоровье, 13.10.2016
 
Печать Отправить на почту

 

 

Миллионы людей страдают от головных болей и мигреней. Симптомы проявляются по-разному.

У некоторых это настолько жгучая боль, что не остается ничего, кроме как лечь и закрыть глаза. Некоторые видят перед собой размытые пятна, а некоторые испытывают даже тошноту, информирует news.eizvestia.com.

Головную боль нельзя терпеть, потому что именно ее человеку сложнее всего переносить. Многие годы ученые пытались выяснить, что вызывает головные боли у людей.

И причин очень много: головные боли могут возникать из-за жары, из-за переизбытка сахара в крови, из-за изменения уровня серотонина или из-за уменьшения или увеличения притока крови к мозгу.

Исследования также показали, что если у вас в организме недостаток фолиевой кислоты, витамина В6, В12, а также синтеза витамина D, то именно это может быть причиной головной боли! Дефицит этих витаминов увеличивает риск мигреней на 300%!

Доктор Вейл подметил, что головную боль могут вызывать также такие продукты:

Анчоусы
Авокадо
Бананы
Кофеин
Сыр
Шоколад
Цитрусовые
Красные сливы
Ягоды
Сардины
Соевый соус
Инжир
Селедка
Горох
Арахис.

Не только погода и продукты способны привести к головной боли. Например, если ваш организм борется с усталостью, это тоже приводит к мигрени.

Чтобы избежать головной боли, вам следует не пропускать приемы пищи, не переусердствовать с физическими нагрузками, хорошо высыпаться и не проводить много времени в местах со специфическими запахами (краска, духи, сварка). Если вы будете следовать этим советам, то забудете о мигрени раз и навсегда!


По материалам sundaynews

В данный момент Вы читаете новость "Медики обосновали, почему нельзя терпеть головную боль". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика




Здоровье

Рейтинг новостей

Крокодил убил индонезийского заклинателя крокодилов (ВИДЕО) (4020)

У Мережі з'явилися кадри лютих атак сорок на жителів Австралії (ВІДЕО) (3324)

Россия в шоке, - Небоженко (3177)

Массово бегут: "Морпехам" "ДНР" и стрелкам "ЛНР" надоело рыть окопы (2469)

Опять удар в спину: турки требуют от российской монополии $2 млрд! - "Злой одессит" (2377)

Космос: Через три дня Земля столкнется с другой планетой и наступит конец света (2167)

На українських шляхах з'являться "пункти тверезості" (2163)

Стали відомі подробиці масової бійки зі смертельною стріляниною на Рівненщині (ВІДЕО) (2115)

Журналисты разоблачили схему, как мошенники выселяют пенсионеров из их квартир (2102)

Украинцы уже могут работать в Европе без виз: что важно знать (2075)

НДС ударит по курсу: Банкиры рассказали, что будет с долларом (2055)

Россия назвала причину нарушения воздушного пространства Литвы (1917)

Люди будут есть траву, но на войну деньги у РФ найдутся всегда, - "Злой одессит" (1905)

В Москве убили перспективного спортсмена (1877)

Украина будет военной супер-силой Европы. Форпостом Свободного Мира, - Пономарь (1777)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал