РусУкр
25.04.2017 г.
"Оттепель" в Беларуси закончилась, - российский политолог
На черном рынке курс доллара обвалился
В Киеве поймали "вора в законе" из России (ВИДЕО)
Миротворческая миссия ООН на Донбассе сейчас маловероятна, - военный эксперт
На севере Италии очевидцы засняли зеленый НЛО
Переходный период в РФ может возглавить Медведев, - мнение
Почему Кремль не может показать слабость на внешней арене, - российский политолог
NASA зафиксировало на Солнце мощную бурю
Отправят ли в отставку президента ПАСЕ за визит в Сирию
Российской пропаганде на ТВ скоро придет конец, - Ганапольский
В Киеве возле Берковецкого кладбища произошел масштабный пожар (ВИДЕО)
Донецк может тоже остаться без электричества
У берегов Чили произошло мощное землетрясение
Евровидение-2017: какие улицы будут перекрыты
Ситуация в зоне АТО за минувшие сутки
Луганск остался без электричества
Еще одному российскому актеру закрыли въезд в Украину из-за посещения Крыма
Из-за России мира в Донбассе нет и не предвидится, - Антон Орехъ
Volvo будет производить в Китае свои элеткрокары
Барак Обама выступил публично впервые после ухода с поста президента
"Роскосмос" уволил троих космонавтов
Украина оказалась в эпицентре европейского скандала
Британская группа Hurts вернулась с клипом, снятым в Киеве (ВИДЕО)
Украинский стартап собрал на Kickstarter $136 000
Uber пытался обмануть Apple, - The New York Times
Трамп призвал решить "проблему Северной Кореи"
Подозреваемый в перевозке на Донбасс "Бука": Это сделали уроды из Москвы
Певица Самойлова в день открытия "Евровидения" споет в Севастополе

24.04.2017 г.
Марин Ле Пен уходит с поста главы "Национального фронта"
В Совете Федерации РФ ответили на заявление Лондона о праве на ядерный удар
После избрания Трампа в США усилился антисемитизм, - исследование
Под стенами российского посольства в Киеве появилась "пропасть" (ФОТО)
Пегги Уитсон побила американский рекорд продолжительности пребывания в космосе
Новости мира: Марин Ле Пен атакует Макрона
Кирилл Сазонов: Возвращение блудных "конфедератов"
Ганапольский и Киселев провели первый эфир на обновленном телеканале Tonis
США увеличили санкционный список против Сирии
Украинские аграрии оказались в плачевном состоянии
12-летний подросток пытался пересечь материк на автомобиле
Московские хотелки очень поменялись, - журналист
Цены на бензин в Украине резко выросли
Путин серьезно озадачил своими рассуждениями о морских ангелах и чертиках (ВИДЕО)
Стало известно, какие парашюты необходимы для летающих авто
Космос: Поверхности потенциально обитаемых экзопланет на 90% покрыты водой, - ученые
В Индии 8-месячная девочка весит, как 4-летний ребенок (ФОТО)
Судьи, выводившие Сингаевского из-под люстрации, сами угодили под следствие
Путин вооружается для новой войны, - СМИ
Это интересно: пес не узнал хозяина после того, как тот сильно похудел (ВИДЕО)
Новости Украины: Как заставить РФ выполнить решение Международного суда
Во Франции нашли удивительные римские мозаики
Почему ещё рано праздновать победу Макрона, - мнение
Праздник на нашей улице продолжается - нефть валится, - "Экономика от пророка"
Что ждет Украину, если растают ледники
Путин попросту не успеет сбить Макрона с седла, - Огрызко
Видеохит: девушка разбила 11 авто из-за кота (ВИДЕО)
"Диамантбанк" признали неплатежеспособным
Тереза Мей готова нанести ядерный удар первой
Почему Кремль уже проиграл, - мнение
Так Россия еще не "палила" своих агентов: Президент ПАСЕ оказался в центре серьезного скандала
Кто сможет посещать Европу без биометричекого паспорта
Все новости »

Медики обосновали, почему нельзя терпеть головную боль

Здоровье, 13.10.2016
 
Печать Отправить на почту

 

 

Миллионы людей страдают от головных болей и мигреней. Симптомы проявляются по-разному.

У некоторых это настолько жгучая боль, что не остается ничего, кроме как лечь и закрыть глаза. Некоторые видят перед собой размытые пятна, а некоторые испытывают даже тошноту, информирует news.eizvestia.com.

Головную боль нельзя терпеть, потому что именно ее человеку сложнее всего переносить. Многие годы ученые пытались выяснить, что вызывает головные боли у людей.

И причин очень много: головные боли могут возникать из-за жары, из-за переизбытка сахара в крови, из-за изменения уровня серотонина или из-за уменьшения или увеличения притока крови к мозгу.

Исследования также показали, что если у вас в организме недостаток фолиевой кислоты, витамина В6, В12, а также синтеза витамина D, то именно это может быть причиной головной боли! Дефицит этих витаминов увеличивает риск мигреней на 300%!

Доктор Вейл подметил, что головную боль могут вызывать также такие продукты:

Анчоусы
Авокадо
Бананы
Кофеин
Сыр
Шоколад
Цитрусовые
Красные сливы
Ягоды
Сардины
Соевый соус
Инжир
Селедка
Горох
Арахис.

Не только погода и продукты способны привести к головной боли. Например, если ваш организм борется с усталостью, это тоже приводит к мигрени.

Чтобы избежать головной боли, вам следует не пропускать приемы пищи, не переусердствовать с физическими нагрузками, хорошо высыпаться и не проводить много времени в местах со специфическими запахами (краска, духи, сварка). Если вы будете следовать этим советам, то забудете о мигрени раз и навсегда!


По материалам sundaynews

В данный момент Вы читаете новость "Медики обосновали, почему нельзя терпеть головную боль". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика



Рейтинг новостей

Пришло время ответить России, - американское СМИ (5331)

Что ждет Украину, если растают ледники (4685)

Вовику пламенный привет от Дональда, или Третья с утра хорошая новость на нефтегазовую тему, - "Экономика от пророка" (3772)

Стали известны любопытные детали "национализации" украинских предприятий в "ДНР" (3734)

Украинцы платят миллионы из своих карманов на фантомных чиновников Крыма и Донбасса, - СМИ (3700)

Под стенами российского посольства в Киеве появилась "пропасть" (ФОТО) (3279)

Глава "ДНР" рассказал про "конфедерацию" с Украиной (3077)

Ведущий новостей на РосТВ опозорился в прямом эфире (ВИДЕО) (2932)

Суд ООН: Украина поставит вопрос о принудительных мерах в отношении РФ (2854)

Последние новости: В Канаде готовят жесткое наказание для РФ (2830)

"Троллят только Путина": Как кремлевские пропагандисты создали Путину проблемы, - Радзиховский (2817)

Завершением президентства Путина станет захват России Чечней (2772)

Кремль превратил день памяти и великой скорби в шовинистический праздник диктатора Путина (ВИДЕО) (2414)

Параллели истории: "Новейшая" российская гибридная война - плагиат "русских отпускников" образца 1917 года (ФОТО) (2403)

Фортуна отвернулась от Кремля, - Пионтковский (2375)



Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал