РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

23.01.2018 г.
Tesla построит первое в Новой Зеландии хранилище электроэнергии
Google бесплатно подготовит 10 тысяч человек к работе в IT
На Филиппинах проснулся самый активный вулкан (ВИДЕО)
ПАСЕ потребовала от России отказаться от признания паспортов "ДНР"
Компания "Авиалинии Антонова" открыла офис в Хьюстоне
Ради комфорта представителей РФ на заседание комитета ПАСЕ пустили лишь одного члена украинской делегации, - Геращенко
В Сети показали фото памятника «российским добровольцам» в Сирии
The Daily Beast: Российского генерала убили из-за досье на Трампа?
Космос: В 2021 году через инверсию полюсов произойдет конец света
Хорошие новости: В стране резко выросло производство компьютеров
Ученые нашли останки динозавра с радужным оперением
Ученые начали поиски гробницы супруги Тутанхамона
Доллару дали подешеветь, но надолго ли?
Сенсационно: расшифровали календарь кумранской секты
Историк утер нос пропагандисту Кремля
Почему владельцы собак счастливее других
Ученые рассказали, как часто нужен интим в вашем возрасте
Вице-спикер Госдумы РФ заявил в ПАСЕ, что в случае войны Россия уже захватила бы Украину
Видеофакт: теленок научился ходить на двух ногах (ВИДЕО)
О чем говорили Порошенко и Генсек НАТО
Пенсии россиян вложат в нефтяную промышленность Саудовской Аравии, - СМИ
Солнце готовит для Земли катастрофу
"Слоны" Захарченко и человек-ворд из Луганска: Журналист колко высмеял лидеров боевиков
Глава Procter&Gamble высказался о флешмобе с поеданием Tide Pods
Facebook изобрел новую единицу времени - флик
Американская разведка назвала имя человека, который создаст проблемы Путину
Верблюдов лишили права на участие в конкурсе красоты из-за ботокса
"Объявление войны": В России забили тревогу из-за санкций США
В семи областях Украины объявлено штормовое предупреждение
Разведка сообщила, как оккупанты запугивают жителей ОРДЛО "уничтожением населения Донбасса"
Россиянам не покажут кинокомедию Смерть Сталина
Пока РФ грозит – американских истребителей в Европе становится все больше, - "Злой одессит"
Google, Facebook и SAP инвестируют в развитие технологий искусственного интеллекта во Франции
"Переговоры с целью проверить российскую позицию по Украине", - The Wall Street Journal
Что такое Давос и почему там будет выступать Трамп, - ИноСМИ
Из Польши опять выгоняют украинцев
Стало известно, о чем говорили Волкер и Муженко
Украинским родителям приготовили новый удар по кошельку
Дэвид Хэй намерен драться за титул чемпиона мира – промоутер
Последние новости: Украина поднялась в рейтинге лучших стран
Адептов Гитлера задержали в Польше
"Приятные" перемены: Источники рассказали, чем "осчастливит" Путин россиян в свой следующий срок
Ученый рассказал о звонке Ноя сыну по допотопному мобильному телефону
Facebook будет бороться с пропагандой из РФ
На Донбассе нетрезвый "ихтамнет" с ножом угрожал ОБСЕ
Есть ряд неприятных признаков: Фельгенгауэр рассказал о большой войне на Донбассе
США первыми в мире запустили ракету Electron нового класса (ВИДЕО)
В Крыму воды нет, решения проблемы у оккупантов нет, - крымский экономист
Бой с Джошуа будет, и он понравится всем фанатам бокса, - Усик
Президент запустил процесс обновления состава ЦИК
Золото набирает обороты
Финансовые резервы РФ истощаются: Путина ожидает жесткий год, - американская разведка
"Они постепенно дозреют": Разведчик рассказал о жизни России после Путина и назвал сроки
Поддельная батарея от iPhone взорвалась во рту китайца (ВИДЕО)
В Матче звезд НБА игроки сменят традиционную форму
В России захотели, чтобы Украина оплатила российские взносы в ПАСЕ
Что может изменить форум в Давосе для Украины
Фейковый трейлер продолжения "Друзей" собрал миллионы просмотров (ВИДЕО)
Громкое расследование: Преступлениями против Майдана занимается прокурор антимайдановец (ВИДЕО)
Майки Гарсия не планирует драться с Василием Ломаченко в 2018 году
Все новости »

О том, какими лекарствами стоит запастись, чтобы праздники не закончились больничной койкой

Здоровье, 12.12.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

На носу зимние продолжительные новогодние и рождественские праздники, а это значит, что человеческие организмы подстерегает череда ударов.

Что должно быть в новогодней аптечке: специалисты дали советы, информирует news.eizvestia.com.

Речь не только о холодной погоде и продолжительных гуляниях на свежем воздухе, а и о переедании, а также повышенным количеством выпитого алкоголя.

На улице

Во время новогодних праздников предусмотрено большое количество выходных дней. Кроме того, после длительных застолий и просмотров старых кино, организм требует движения и его нужно вести на прогулку.

Поэтому в новогоднюю аптечку нужно положить различные средства от простуды и гриппа. В зимний сезон люди чаще простужаются, а в новогодние праздники почему-то обращают меньше внимания на защиту от холодной погоды, что приводит к насморкам, кашлю и повышению температуры.

Не стоит также забывать о профилактике: грейтесь горячими чаями с имбирем, лимоном, добавляйте «согревающие» специи, среди которых корица, гвоздика, немного мускатного ореха. Пейте горячие компоты из калины, клюквы и заготовленной летом малины. Будет лучше, если в них совсем не добавлять сахар.

Если вы отправляетесь на длительную прогулку, возьмите с собой термос с горячим напитком. А по приходу, скушайте горячего куриного бульона, в который, не стесняясь, добавляйте черный перец.

Если вы перемерзли – примите горячую ванну или душ, закутайтесь в теплый халат и согрейте ноги. Это поможет быстро согреться и не даст простуде «разгуляться» по организму.

На случай, если почувствовали себя плохо и растет температура, выпейте Гриппостад С в капсулах — он снимает симптомы.

За столом

Количество расстройств желудка в праздничный сезон резко увеличивается. Люди массово налегают на майонезные салаты, жирное мясо, вредную нарезку и прочие тяжелые угощения.

Не лишним будет положить в новогоднюю аптечку и таблетки против диареи. Сделайте выбор в пользу таблеток, которые содержат лоперамид. Этот ингредиент замедляет работу всей системы кишечника до нормальных темпов, в результате чего организм начинает адекватно усваивать жидкость и соли.

Кроме того, стоит запастись средствами от несварения, а также абсорбенты, вроде белого или черного угля.

Вообще же, диетологи рекомендуют не переедать. Если вы целый год ждали праздника, чтобы скушать оливье, не стоит съедать его несколько килограмм. Ограничьтесь небольшой порцией, которая удовлетворит ваше желание и не нанесет существенного вреда организму.

Если вы готовите праздничный стол самостоятельно, используйте максимальное количество овощей. Старайтесь больше запекать и меньше жарить, мясу предпочтите рыбу, а сладкому шампанскому — красное сухое вино.

Но главным правилом остается количество. Съедайте всего по чуть-чуть и вам не понадобятся никакие лекарственные препараты.

Травмы

Наконец, в вашей аптечке обязательно должны присутствовать инструменты первой помощи на случай тех или иных ран и ожогов, включая жгут, бинты, обеззараживающие препараты и тому подобное.

Кроме того, стоит положить туда эластичный бинт на случай вывихов или падений на льду. Хорошо помогают разные гели и крема от травм. Пусть такой тюбик будет у вас на случай неприятности.

Алкоголь

Старайтесь не пить много в новогоднюю ночь. Но если вы все же не можете остановиться, пейте побольше воды и закусывайте белковой едой.

Средства для желудка и от несварения

Энтеросгель и активированный уголь — от отравления.

Бактисубтил, лоперамид, регидрон — от диареии при отравлении.

Гастал, рени — от изжоги.

Сердечные, общеукрепляющие средства

Нитроглицерин — при сильной сердечной боли, как первая помощь.

Валокордин или корвалол (валидолом лучше не злоупотреблять).

Глицин, ангиовит, обзидан — успокаивающие, снимающие сильное сердцебиение.

Нашатырный спирт — на случай обморока или дурноты.

Пусть праздник оставит после себя приятные воспоминания. Будьте здоровы! У врачей в этот день тоже праздник 🙂


По материалам Обозреватель

В данный момент Вы читаете новость "О том, какими лекарствами стоит запастись, чтобы праздники не закончились больничной койкой". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com






Здоровье

Рейтинг новостей

В киевском супермаркете произошел кровавый конфликт (ВИДЕО) (5146)

Українцям сказали, коли чекати на весну (3506)

У меня потери: СБУ опубликовала аудио разговора главаря наемников ЧВК "Вагнер" с российским генералом (АУДИО) (2762)

Есть ряд неприятных признаков: Фельгенгауэр рассказал о большой войне на Донбассе (2747)

В уманском дендропарке в мучениях погиб ребенок (ФОТО) (2658)

Стало відомо, як ФСБ почала керувати "Лабораторією Касперського" (2533)

Стало известно о подготовке России к войне против Украины и Запада, - Александр Хара (2477)

Tesla Semi впервые «засветился» на обычной городской дороге (ВИДЕО) (2356)

"Всеобщая мобилизация": В ОРДЛО боевики принудительно набирают 16-летних детей (ФОТО) (2273)

В Крыму воды нет, решения проблемы у оккупантов нет, - крымский экономист (2171)

Родина тебя бросила, сынок: Как в Украине оккупанта Малого спасали, - Лариса Волошина (2096)

Украинским родителям приготовили новый удар по кошельку (2089)

iPhone X: Apple останавливает производство флагманских смартфонов (2082)

Пентагон распродает излишки вертолетов AH-1W Super Cobra - Украине надо? - Злой одессит (2077)

Задержание российского диверсанта под Широкино (ВИДЕО) (2021)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал