Хлеб – основная причина возникновения инфарктов

Возглавляет этот список такой привычный для всех нас хлеб.

Собственно, виновен не сам хлеб и хлебобулочные изделия, а чрезмерное содержание соли в них. Именно соль является причиной повышенного артериального давления в организме человека. Исследователи отмечают, что ныне американцы ежесуточно потребляют 3266 мг соли при норме 2300. А людям старше 50 лет и тем, у кого давление повышено, вообще рекомендуется ежедневно потреблять лишь 1500 мг соли.

Вместе с хлебом в опасный список попали колбасы, пицца, макаронные изделия, крендельки, еда быстрого приготовления, сыры, картофельные чипсы, попкорн, некоторые пересоленные мясные изделия.

Центр по контролю и профилактике заболеваний предложил производителям продуктов питания США на 25% уменьшить использование соли. Это, считают медики, позволит ежегодно в масштабах страны сохранить жизнь 30 тыс. человек.

Недавно сообщалось, что украинские производители конфет и печенья используют слоновьи дозы опасных для здоровья трансжиров.