РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

24.11.2017 г.
С такими друзьями врагу и разведки не надо: Как волонтер сорвал масштабную операцию ВСУ постом в соцсетях (ВИДЕО)
РСЗО "Ольха" всё ближе, 2018-й год станет решающим, - Злой одессит
Челябинск оцеплен. Выехать из города невозможно. Люди задыхаются
Космос: Ученые планируют отправить семена ячменя на Международную космическую станцию
Скучно россиянам точно не будет: веселье для них только начинается, - Аnti-colorados
В Британии продается дом Гарри Поттера
Кремлю приготовиться: Дружескую Венесуэлу накрыла волна 4000%-й инфляции
Украинских подростков хотели вывезти в Россию для незаконной трансплантации органов (ВИДЕО)
Супрун заявила, что горячка у ребенка - не повод вызывать "скорую"
Переворот в "ЛНР": В соцсети сообщают, что "правая рука" Корнета успешно ликвидирована
Почему передача Javelin так пугает гибридную армию, - Злой одессит
Под Винницей лоб в лоб столкнулись два грузовика, погибли оба водителя
Последние новости: Борьба с правдой закончится неизбежным крахом нынешнего российского режима, - Портников
BMW заявили, что их электромобили опасными для низких людей
"Укрзализныця" планирует снижать цены на международные поезда
Русские СМИ похвалили главу «Укрспирта» Лучечко за помощь в программе импортозамещения РФ
Украинцев на выходных ждут морозы
Президент Украины договорился продолжать поставки газа в Украину через Словакию
Ученые превратили бактерию в записывающее устройство
Украина может лишиться очередного кредита ЕС
Турчинов рассказал о новом вооружении для украинской армии
В Брюсселе стартовал пятый саммит "Восточного партнерства"
В Украине поймали и выдали РФ представителя Рамзана Кадырова
Тереза Мэй заявила о враждебности РФ и призвала страны Европы быть начеку
Аргентинская субмарина затонула из-за взрыва на борту
Google научила смартфоны предугадывать точное время разрядки
Новый президент Зимбабве принял присягу (ВИДЕО)
Из-за морозов ситуация на Донбассе может обостриться
Научная фантастика заставила читателей поглупеть, - ученые
Стало известно, кто предложил детективу НАБУ взятку почти в миллион долларов
Рожденных в неволе панд выпустили в дикую природу (ВИДЕО)
«Черную пятницу» считают угрозой экологии
Новости мира: президент Германии проведет встречу с Меркель, Зеехофером и Шульцем
В США планируют создать растение-шпион
Дипломы ОРДЛО Украина не признает ни при каких условиях, - Тука
Илон Маск предрек уничтожение человечества
Планеты-океаны оказались безжизненными, - ученые
В Киеве неизвестные похитили ветерана добровольческого батальона
В атмосфере найден источник антиматерии
В аэропорту Жуляны эвакуируют пассажиров
Цена золота колеблется на низких оборотах
Ученые назвали неожиданнуя пользу физических упражнений
Что ждет Украину? Саммит "Восточное партнерство" принял итоговую декларацию
Доказана польза кофе для здоровья человека
В Сети показали секретный внедорожник Lamborghini (ВИДЕО)
Крымский производитель рыбной продукции подал в суд на власти Украины
На Солнце заметили гигантского протуберанца
Крымские татары прогнали с похорон Веджие Кашка коллаборациониста
В США коровы из перевернувшегося грузовика упали с моста на автомобили
В Египте произошел теракт: 155 погибших
Рейдеры-депутаты Вилкул и Нестеренко дискредитируют Украину в глазах иностранных инвесторов - Касьянов
Биологами найдено неопровержимое доказательство эволюции
Шпионский скандал: Лукашенко обвинил Порошенко в нарушении договоренности
Австралийка за секунду до прибытия поезда спаслась от гибели (ВИДЕО)
Выпуск ракет для "Ольхи": эдакий удар в спину РФ? - Злой одессит
Президент Чехии пожаловался на «наглость и неучтивость» главы "ДНР"
Историк назвал блюда предсмертного ужина Гитлера
Bloomberg: Цену на нефть теперь контролирует не ОПЕК, а Путин
Всех в Ростов. Город диктаторской славы, - Аркадий Бабченко
Названа главная опасность ополаскивателей для рта, - ученые
Все новости »

Стала известна сохраняющая здоровье порция овощей и фруктов

Новости технологий, 30.08.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

Международный коллектив медиков определил оптимальную ежедневную порцию овощей, фруктов и бобовых, которую необходимо употреблять в пищу человеку для снижения риска инсульта, сердечных заболеваний и преждевременной смерти.

Соответствующее исследование опубликовано в журнале The Lancet, кратко о нем сообщает The Guardian, информирует news.eizvestia.com.

Эксперты полагают, что для поддержания здоровья достаточно в сутки употреблять около 375 граммов овощей, фруктов и бобовых. Эту порцию, отмечают ученые, можно разбить на три части, по 125 граммов каждая.

Оценки авторов основаны на анализе данных, полученных от более 135 тысяч человек из 18 стран мира. Материалы исследования собирались в течение десяти лет с 2003 года. Возраст участников составлял 35-70 лет, наблюдение за каждым из них проводилось не реже раза в три года.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно употреблять в пищу не менее 400 граммов овощей, фруктов и бобовых.


По материалам lenta.ru

В данный момент Вы читаете новость "Стала известна сохраняющая здоровье порция овощей и фруктов". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com




Рейтинг новостей

Синоптики предупредили украинцев о морозах на выходных (5809)

Запад нанес страшный удар по принципу «неприкасаемости» российской верхушки, - Виктор Небоженко (3965)

Последние новости: На Украину возлагают бремя содержания оккупированного Донбасса (3228)

В Сети выложили видео прилета Плотницкого в Москву (3189)

Відомий сепаратист опублікував відео прибуття Плотницького в РФ (ВІДЕО) (2851)

Собчак пришла на росТВ в цветах флага Украины (ВИДЕО) (2512)

Луганские события очень опасны для Украины, - мнение (2511)

Смена главаря будет означать готовность отдать Украине Луганск,- мнение (2402)

Плотницкий выехал с “золотым парашютом”,- Злой одессит (2329)

Путина ткнули носом (2239)

"Мы уже ждем!" В Сети комментируют фото Корнета с "черной меткой" (2032)

Открылись тайные подробности о Саакашвили (1872)

Выпуск ракет для "Ольхи": эдакий удар в спину РФ? - Злой одессит (1751)

Bloomberg: Цену на нефть теперь контролирует не ОПЕК, а Путин (1684)

Военные показали свежее видео из Авдеевской промзоны (1667)



Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал