РусУкр
21.04.2018 г.
В Киеве задержали полковника ВСУ, шпионившего для РФ
Очень душевно: На русском шоу дети исполнили украинскую песню (ВИДЕО)
Пушистый злодей оккупировал отдел магазина. Появились забавные фото "охоты"
В Германии рассказали о спецоперации военных и спецслужб РФ во время аннексии Крыма
В Европе ищут пути ослабления санкций против РФ. Основную роль играет Франция, - СМИ
Большой шанс для крошечной жизни: В Киеве провели уникальную операцию
"Большой брат" решил усложнить жизнь на Донбассе, - Карин
Раздавали паспорта. Украина выдвинула Будапешту обвинения
В России упал самолет. Есть погибшие
Джемилев сообщил о ядерных боеголовках в Крыму
Патриотизм ни при чем: Почему импорт вытесняет украинские товары
На Западе сделали три предупреждения Украине
Плохие новости: В Госдепе рассказали о нарушениях прав человека в Украине
Российский историк раскрыл истину о главном страхе Путина
Крым и Донбасс вернутся: Российский историк рассказал, что нужно делать Украине
Польша и Беларусь едят украинские ананасы
Историческое решение КНДР приветствует весь мир
Молодой диджей Avicii ушел из жизни. За что мы его так любили?
Порошенко планировал уволить Гройсмана. В СМИ описали любопытные детали
"Идет что-то страшное": Синоптик рассказала о грядущем изменении погоды
МИД Украины разъяснило ситуацию с СНГ
В Москве скончалась звезда фильма "Любовь и голуби"
ОРДЛО постепенно превращают в санкционную Россию, - военный обозреватель
Украинцы смогут посетить еще один курорт без виз
США анонсировала масштабную проверку всех Boeing 737
Кабмин превратит Чернобыль в инвестиционный проект
Эксперт: Военное освобождение Донбасса сейчас совершенно не нужно
«ДНР» затопила ядерный объект: последствия непредсказуемые
Золотая юла: назван лучший украинский фильм года
ЧМ-2018: болельщики арендовали в России дом за 150 тыс. долларов
Порошенко использует церковный авторитет для повышения собственного рейтинга, - эксперт
АТО: боевики применили танки вблизи КПВВ "Гнутово"
Джемилев: На территории Крыма размещены шесть ядерных боеголовок
Российский историк: Кремль сейчас выясняет, насколько далеко он может зайти
Умер известный украинский космонавт
В российском шоу "Голос. Дети" спели украинскую народную песню (ВИДЕО)
На Тернопольщине избили журналистов
На спортивной площадке в Киеве прогремел взрыв
Нафтогаз дал жесткий отпор Газпрому
В Москву пригнали более 100 единиц военный техники (ВИДЕО)
В мясном отделе столичного супермаркета поселился кот (ФОТО)
Трамп прокомментировал решение КНДР о приостановке ядерные испытания
ООН призналась, что денег для Донбасса уже нет
Ученые: Как жизнь на Марсе повлияет на человеческое тело
Аваков принял участие в церемонии прощания с Барбарой Буш
В Киеве на проспекте Победы прозвучало несколько взрывов
Украинцы хотят переименовать Переяслав-Хмельницкий
Собчак рассказала, как стать «агентом Кремля»
Лавров сделал жесткое заявление по Донбассу
Новости Украины: МВФ призвал деполитизировать цены на газ
The Daily Telegraph: В деле об отравлении Скрипалей был сделан крупный прорыв
КНДР провозгласила новый экономический курс
Синоптик: Украину ожидает резкая смена погоды

20.04.2018 г.
Двое украинских "умельцев" изготовили метадона на 10 млн грн (ФОТО+ВИДЕО)
Украина выиграла чемпионат мира по хоккею U-18
"Достижения ДНР": террористы превратили стадион "Донбасс Арена" в выставочный центр и обычный рынок (ФОТО)
Ответ Нафтогаза Газпрому: Готовы встретиться в Стокгольмском арбитраже
Супрун одержала моральную победу, - Юрий Макаров
"Пленки беглого нардепа": Нефтегазовая компания "Карпатыгаз" намерена подать на Онищено в суд
Реваншистская Россия — спонсор терроризма, - The New York Times
Все новости »

«Совы» рискуют умереть раньше «жаворонков»

Новости технологий, 13.04.2018
 
Печать Отправить на почту

 

 

Ученые также отметили, что “совам” необходимо уделять больше внимания своему образу жизни, в частности питанию, активности и полноценному отдыху.

Ученые Университета Суррея в Англии выяснили, что у людей, которые предпочитают поздно ложиться спать и поздно вставать («совы»), на 10% повышенный риск преждевременной смерти по сравнению с просыпающимися рано «жаворонками», информирует news.eizvestia.com.

«Совы» рискуют умереть раньше «жаворонков»

Как передает CNN, в исследовании приняли участие более 433 тысяч человек в возрасте от 38 до 73 лет. Они были разделены на четыре хронотипа: утренний, умеренный утренний, вечерний и умеренный вечерний. За состоянием добровольцев следили в течение шести с половиной лет.

По прошествии 6,5 лет из указанной группы людей умерли примерно 10 тыс. участников исследования. После учета таких факторов, как возраст, пол, этническая принадлежность, индекс массы тела, отношение к курению и продолжительность сна, ученые выяснили, что условные «совы» имели на 10% выше риск умереть в указанный период времени, чем «жаворонки».При этом, риск смерти не возрастал для людей, которые отнесли себя к «умеренным» хронотипам.

Профессор неврологии, одна из соавторов исследования Кристен Кнутсон из Северо-Западного университета (США) отмечает, что у сов существует повышенный риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, психологических и желудочно-кишечных расстройств, респираторных заболеваний и даже онкологии.

Медики пока затрудняются сказать, зависят циркадные ритмы от состояния здоровья пациентов или же склонность к заболеваниям зависит от хронотипа. Однако с уверенностью говорят, что по хронотипу смело можно делать прогнозы рисков и более внимательно относиться к тревожным сигналам организма.

По словам ученых, если удастся доказать, что хронотип человека в какой-то степени определяется генетически, то это указывает на необходимость изменения для «сов» ежедневного распорядка, включая перенос начала рабочего дня. Как считает Кристен Кнутсон, люди ведут ночной образ жизни не по своей воле, а в силу особенностей психики и физиологии.

Те, кто вынужден поздно ложиться спать и поздно вставать из-за невозможности сдвинуть свои биологические часы, живут в мире, приспособленном для «жаворонков», из-за чего подвержены стрессам и сбоям в суточном ритме.

«Это несоответствие между внутренними часами и внешним миром может приводить к проблемам для здоровья на длительном масштабе времени, особенно, если график людей постоянно меняется», — отмечает Кнутсон.

Ученые также отметили, что “совам” необходимо уделять больше внимания своему образу жизни, в частности питанию, активности и полноценному отдыху.

«Исследования смертности в действительности не являются такими уж надежными, как хотелось бы. Думаю, у них были бы более надежные результаты, если вместо изучения хронотипа они бы смотрели на то, ложится ли отдельно взятый человек в правильное для него время?», — считает профессор психиатрии Стенфорской школы медицины Джеми Зейтцер, которая не принимала участие в исследовании.

Также отмечается, что наибольшая корреляция между «совами» и «жаворонками» наблюдается в области психических отклонений – у любителей не спать по ночам они встречаются почти в два раза чаще.


В данный момент Вы читаете новость "«Совы» рискуют умереть раньше «жаворонков»". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com






Новости технологий

Синоптик: Украину ожидает резкая смена погоды (57949)

Сенсационное заявление о загробной жизни потрясло весь мир (6386)

"Путин дал добро": генерал Романенко спрогнозировал морское наступление РФ (4044)

В Киеве на проспекте Победы прозвучало несколько взрывов (3167)

Экс-глава фракции Партии регионов в Раде рассказал правду о начале оккупации Донбасса (2857)

Лавров сделал жесткое заявление по Донбассу (1931)

"Идет что-то страшное": Синоптик рассказала о грядущем изменении погоды (1803)

Умер известный украинский космонавт (1704)

Крымнаш — огромный мыльный пузырь, - Крымский бандеровец (1621)

В российском шоу "Голос. Дети" спели украинскую народную песню (ВИДЕО) (1619)

"Нехорошо и неприемлемо": Магический твит Трампа резко изменил цены на нефть (1558)

Украинцы хотят переименовать Переяслав-Хмельницкий (1557)

Крайне рискованная история: Российский журналист рассказал, где еще могут появится "зеленые человечки" (1551)

Стало известно, чем опасна многократно кипяченая вода (1383)

В мясном отделе столичного супермаркета поселился кот (ФОТО) (1316)



Афиша 

Вся Афиша    >>


bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал