РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

15.12.2017 г.
Боевик Захарченко пригрозил вооружить три тысячи партизан в Украине
Украинский коллектив перепел Despacito (ВИДЕО)
Матерный обзор российского фильма "Крым" стала популярнее самого фильма
Словом 2017 года стало "youthquake" - "молодежетрясение"
Министр обороны Польши прокомментировал слова Путина о Смоленской катастрофе
Россия готовится к большой войне не с Украиной, - Александр Гольц
Джон Сноу решил подработать торговцем елками в Шотландии
Перестройка шагает по планете: американский замысел, - Виктор Небоженко
"Молодец, украинка!" Российский комментатор Дмитрий Губерниев восхитился успехом Семеренко
На админгранице с Крымом хотят внедрить систему блокпостов
В Киеве груженая баржа врезалась в мост
"Насилия становится все больше": конца войны в Украине в обозримом будущем не видно, - Александр Хуг
Вместо дискуссий вокруг энергетических формул необходимо либерализовать рынки, - Ковалив
Учеными доказан вред электромагнитных полей
Валютный рынок трещит по швам
Датский клуб предложил выплачивать зарплату хоккеистам в криптовалюте
В Украине может появиться военная полиция
Учеными найдена неожиданная польза горячего чая
Рэпер Кендрик Ламар заявил, что видел пришельцев
Позорный инцидент: российского делегата выгнали с заседания ПАСЕ (ВИДЕО)
Проблему стоков под Одессой решит строительство станции биоочистки воды, – Сергей Обертун
Криптовалюта поможет России обойти санкции, - британский финансист
Еще три женщины обвинили Дастина Хоффмана в домогательствах
США опубликовало новые архивные видео испытаний ядерного оружия
Смартфон Samsung Galaxy S9 показали на видео
Чекисты "ДНР" прокололись: украинские "шпионы" путаются в показаниях (ВИДЕО)
Румынская авиакомпания-лоукостер Blue Air заходит в Украину
Песков пояснил, почему Путин не произносит имя Навального
Поиграю с ним в "наешься джебов" и затем потушу, - Сондерс о бое с Лемье
Флот НАТО до 2020 года будет в своём составе иметь 17 авианосцев и авианесущих крейсеров, - Злой одессит
Новости дня: в Украине начал работу новый Верховный Суд
Британия может остаться без интернета из-за российских диверсий
В Украину заходит новый европейский лоукостер
Симмонса обвинили в насилии над женщинами
В Европе позиции Путина намного крепче, чем в США, - Каспаров
Названы лучшие песни 2017 года по версии Billboard
ОБСЕ: Нарушения режима прекращения огня достигли максимума с марта 2017 года
Американку засудили за махинации с пенсиями
В США отказались от одного из главных принципов свободного интернета
"Фокус" составил рейтинг 100 самых влиятельных людей Украины
В США раскрыли планы подготовки РФ к ядерной войне
WADA поставила на место Путина
Отказ власти от реформ ведет Украину к экономическому суициду - Сергей Рыбалка
Нацбанк ужесточил перевод валюты за Украину
Микробиолог раскрыл правильный способ мытья рук
В Антарктиде ученые нашли «инопланетные» микроорганизмы
На черном рынке курс доллара все еще растет
Путину было мало опоить всю страну имперским зельем и убить. Он остается на похороны, - Саша Сотник
Учеными определен самый сексуальный тип мужчины
"Никакой он не российский военнослужащий": в суде зачитали обвинительный акт Агееву
Российский ВМФ угрожает подводным кабелям стран Запада, - НАТО
Курс биткоина 15 декабря возобновил рост
Ждут Украину? Подробности от участника переговоров с "ЛДНР" в Минске
«Они убили интернет»: власти США отменили сетевой нейтралитет
Проговорились: новейшее оружие боевики "ДНР" будут получать через Южную Осетию
Российский олигарх хочет установить контроль над Алчевским металлургическим комбинатом, - Дмитрий Тымчук
Путин явно сдаёт: что показала весёлая пресс-конференция, - Злой одессит
Никакая земля не родит, если с утра до ночи топать по грядкам в кирзовых сапогах, - Антон Орехъ
Hародная артистка Украины высказалась о войне с Россией
Журналист пояснила, как Путину нанесли тяжелую психическую травму
Все новости »

Человек может изменить свою жизнь, просто изменив свое мышление — Джон Вестенберг

Новости общества, 20.08.2016
 
Печать Отправить на почту

 

 

Даже не зная вас лично, я могу кое-что про вас сказать. Готов поспорить, вы проводите ДОФИГА времени, копаясь у себя в голове. 99% мыслей, роящихся в голове, на самом деле бессмысленны. Тем не менее, они зачастую контролируют вашу жизнь.

Те самые обдумывания, переживания, стрессы, страхи – называйте их как хотите. Я подобное зову «забитым умом», информирует news.eizvestia.com.

99% таких мыслей, забивающих мозг, не имеют смысла. Лучше, чем писал об этом Уильям Джеймс, и не скажешь:

«Многие люди думают, будто они мыслят, тогда как на самом деле они всего лишь расставляют старые предрассудки в новом порядке»

Всю сознательную жизнь я был одержим практическими вещами. Практическая философия, практические знания, практические книги, практическая работа, практические советы. Идея исходит из прагматизма – философского учения, берущего начало в 19 веке, в Америке. Чарльз Сандерс Пирс, профессор Гарварда, является общепризнанным «отцом прагматизма»

Но в действительности, именно Уильям Джеймс, один из основателей функциональной психологии и философии прагматизма, определил философию. О мыслях, переживаниях и стрессе он писал:

«Лучшее оружие против стресса — это способность выбирать одну мысль вместо другой»

С точки зрения прагматизма, сознание – лишь инструмент. Сознание должно работать на вас, а не против вас. Люди, не владеющие собственным сознанием, не верят, что такое возможно. Они говорят «Ничего не могу с собой поделать, думаю и думаю» Ну, вообще-то, с некоторой долей практики, можете. Это — просто умение. Иными словами, вы вполне способны решать, о чем думать, а о чем – нет. Или же вы можете решить о чем-то вообще НЕ думать. Это – одна из важнейших и практически применимых вещей, которой вы можете научиться в жизни. Прежде, чем я сам этому научился, я проводил многие часы, копаясь в своей голове.

Просто подумайте о том, СКОЛЬКО ВЫ ДУМАЕТЕ

— О чем думает мой начальник?
— Что будет, если я облажаюсь и потеряю работу?
— Она меня любит?
— Кажется, ему на меня наплевать
— Все просто летит в трынду
— Почему моя жизнь – такой отстой?
— Почему у меня все так круто, а у других – нет?
— А вдруг я заболею раком?
— Я не уделяю работе достаточно внимания. Со мной что-то не так?
— Никогда ничего не могу закончить
— Да, со мной точно что-то не так

А потом – все это заново, по кругу. Вот он – настоящий, реальный отстой. Именно такое люди рассказывают мне, когда я спрашиваю, о чем они переживают. Знаете, что делают с вами подобные мысли? Заставляют чувствовать вину, злобу, причиняют боль.

У меня к вам лишь один вопрос: что практически применимого выходит из этих мыслей? Ну? Я жду. Нечего ответить? То-то же! Эти мысли – бессмысленны. 99% из них.

А какие тогда полезны? Обдумывание того, как решить ту или иную проблему. Любая проблема – лишь вопрос, на который неизвестен ответ. Задействуйте мозг и подумайте о том, как решить проблемы. Проблем на Земле – куча. Полезным может быть осмысление новых знаний. Переберите в голове новые полученные знания и подумайте, как вы можете их использовать, чтобы улучшить свою жизнь, карьеру, отношения и так далее.

Все остальное – игнорировать. В топку.

Если вы постоянно думаете и не можете остановиться – это лишь потому, что вы недостаточно владеете собой. Вы ДОЛЖНЫ научиться этому. Иначе свихнетесь. Любой свихнулся бы. Без исключения.

А еще вы, скорее всего, столько думаете, что пропускаете жизнь вокруг себя. Вы обратили внимание на рассвет, когда проснулись сегодня утром? Заметили капли дождя? Почувствовали запах кофе, вкус кукурузных хлопьев в своей тарелке? Если вы все это пропустили – значит вам точно пора заняться своей головой. Перестаньте думать и начните чувствовать. Вы спросите меня, как? Как научиться меньше думать о чепухе?

Осознанность.

Именно с этого следует начать. Каждый раз, когда вы начинаете выпадать – заметьте это. А потом взгляните на себя со стороны. Посмотрите сами, о какой безумной куче дерьма вы только что собирались думать. Не осуждайте себя. Не называйте себя тупым. Поступая так – вы опять начинаете думать о чепухе. Все, что следует сделать – это сказать себе «Ага. Миленько. Окей, пора обратно в реальность»

«Человек может изменить свою жизнь, просто изменив свое мышление»

И вот, что я вам скажу: наш мозг – самый мощный инструмент в этом мире.

Джон Вестенберг
Предприниматель и блогер


По материалам Обозреватель

В данный момент Вы читаете новость "Человек может изменить свою жизнь, просто изменив свое мышление — Джон Вестенберг". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика




Новости общества

Сколько украинцы будут отдыхать на рождественско-новогодние праздники (9701)

"І на оновленій землі Врага не буде, супостата": Диалог Тарапуньки и Штепселя в 1967 году о том, что будет в 2017-м (ВИДЕО) (5702)

Смертельная "Красная сова": раскрыты кураторы новой игры подростков (ВИДЕО) (5367)

Дурдом в палате № 6: участницы конкурса красоты в Крыму «взорвали» Сеть (ФОТО) (5363)

Сегодня в Украине отмечают день святого Андрея: история и традиции праздника (4555)

Церковный переворот: УПЦ МП получила особый статус и центр в Киеве (4519)

Instagram: новой звездой соцсети стал кот, который ненавидит все и всех (ФОТО) (3997)

София Ротару - "Престарелая пособница АТО" (3867)

Синоптики: В ближайшие дни Украину накроет циклон (3081)

Апокалипсис: в Сеть выложили новые снимки разбомбленного донецкого ж/д вокзала (ФОТО) (2893)

Маленький блогер: 6-летний мальчик заработал 11 миллионов долларов, играя в игрушки (ВИДЕО) (2155)

"Вы этого не осознаете, но вы запрограммированы": экс-сотрудник Facebook публично извинился за причастность к развитию соцсети (2059)

Руслана Лыжичко: На сцену с открытой раной (1993)

Елизавета II нарушила королевский протокол ради будущей невестки (1930)

Интернет всколыхнула новая шутка о российских выборах и Олимпиаде (1732)

Рейтинг новостей

Последние новости: Украина в НАТО сделала важное тревожное заявление (4275)

"Ваши люди занимаются на Донбассе резней": Цимбалюк привел россиян в бешенство вопросом Путину (3891)

Новый разворот: Три сигнала Путина, - Портников (3373)

"Раздражение Путиным в России растет": Бизнесмен рассказал об итогах пресс-конференции главы Кремля (3245)

Авиакатастрофа под Смоленском: Группа зачистки ФСБ пристрелила всех выживших поляков, - Омельченко (3088)

"Из выступления Путина вчера важно лишь одно": Утренние новости от Пономаря (3044)

Інтернет рве українська версія світового хіта (ВІДЕО) (3024)

Путин явно сдаёт: что показала весёлая пресс-конференция, - Злой одессит (2588)

Хорошие новости: Американский сланец бьет рекорды, нефть падает (ИНФОГРАФИКА) (2457)

Быть рабом — это тоже выбор, - Крымский бандеровец (ФОТО+ВИДЕО) (2392)

ТОП-3 проблеми, які хвилюють українців (2297)

Все, что наговорил Путин за 3,5 часа в сети показали в одной картинке (2261)

Hародная артистка Украины высказалась о войне с Россией (2127)

Украинцам готовят новое пенсионное изменение (2122)

"Вы оккупировали Крым и мы этого никогда не признаем": Бочкала рассказал, как россиян унижают в НАТО (1956)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал