РусУкр
23.10.2017 г.
Звезда интернета: Паровоз на футбольном матче (ВИДЕО)
Фантастический удар: Футболист "Динамо" забил гол с центра поля (ВИДЕО)
Все-таки перелом: Скрыпин показал последствия скандала из-за украинского языка
Названы страны - лидеры по количеству космического мусора

22.10.2017 г.
Сенсационное заявление ученых: Как помолодеть на 17 лет
В Израиле аисты вывели из строя военный самолет за 110 миллионов долларов
Скоро Новый год: В КГГА рассказали о программе и графике движения в праздничные дни
Киев может остаться без воды
В Министерстве обороны обсудили женское белье для военнослужащих
Гороскоп на 23-29 октября: астролог назвал три самых опасных дня
В детском саду Прикарпатья массово отравились дети
Украинский супертяжеловес нокаутировал соперника
В Ивано-Франковске суд отстранил патрульного, который остановил авто пьяного экс-полковника
Парубий: Отозванные законопроекты по антикоррупционному суду необходимо исключить из повестки сессии решением Рады
В Британии захватили заложников
Во Львовской области избили нардепа партии Ляшко
В ближайшие дни - в основом без дождей,но ночью местами "минус"
Порошенко сделал важное заявление: "На Донбассе прекратят стрелять"
Протестующие под Радой избили полицейского
Один военнослужащий ранен в результате обстрела опорного пункта ВСУ возле Богдановки
К системе e-Health присоединились уже 517 врачей
Парубий: На границе с Польшей появятся четыре новых пункта пропуска
Мощный шторм "Брайан" накрыл Великобританию
В Британии за рекордную сумму продали письмо с "Титаника"
Журналистку из Казахстана Жанар Ахмет задержали в Киеве
Курды захватили нефтяное месторождение в Сирии
Испанское правительство призвало лидеров Каталонии подчиниться решению Мадрида
Президент Порошенко приехал в Авдеевку поговорить о ситуации на фронте
США провели мощную операцию против ИГИЛ в Афганистане
В Ивано-Франковской области ребенок отравился грибами
В Киеве покажут фильм об АТО "Война химер"
Мотузяник: "На оккупированном Донбассе растут проукраинские настроения"
Х-фактор: Сеть в недоумении из-за странной группы
Экс-футболист "Динамо" побеждает на выборах мэра Тбилиси
В Киевской области задержали сбежавшую из российской школы-интерната 16-летнюю девушку
Apple выпустит бюджетные версии iPhone X для китайского рынка
В Украине будут лишать статуса участника боевых действий
Новые подробности смертельного ДТП в Харькове: внезапно на месте аварии нарисовали стоп-линию (ФОТО)
В центре Киева собралось вече Саакашвили (прямой эфир)
На побережье Великобритании обрушился мощный шторм
Активисты вывесили в центре Москвы огромный баннер против Путина (ФОТО)
ДТП: в Ровно пьяная женщина за рулем Лады протаранила 4 автомобиля
Российский "Сбербанк" навсегда покинул Крым
Резонансное ДТП в Харькове: Водитель Volkswagen Touareg может стать подозреваемым
Савченко зажгла под хит Сердючки: соцсети в восторге (ВИДЕО)
Кабмин определил, за что украинцев будут лишать статуса участника боевых действий
Forbes: Путин видит в каталонском референдуме возможность убедить мир признать аннексию Крыма
The Washington Post: Такое отношение России к Украине берет начало с эпохи Сталина
Саакашвили: Моих соратников выслали в Грузию по «личному распоряжению Порошенко» (АУДИО)
National Interest: США получат ядерный арсенал, который предназначен для России
Минобразования узаконило перечень предметов для поступления в ВУЗы
Новости Украины: Власти придумали, как вывести из «тени» торговцев лекарствами и драгоценностями
Курс биткоина 22 октября падает
На черном рынке курс доллара остался прежним
Керченские студенты удивили: молодежь организовала мероприятие в честь Второй мировой (ВИДЕО)
В Одесском изоляторе при загадочных обстоятельствах умер арестант
Синоптики: В Украине сохранится сухая погода
Сутки в АТО: боевики 14 раз обстреляли позиции украинцев
Журналиста шокировал поступок киевских патрульных, отказавшихся оформлять ДТП (ФОТО)
Трамп об американских выборах: Клинтон потратила миллионы на фейковые новости
Все новости »

Может ли человек стать сверхсильным умственно?

Новости общества, 14.05.2017
 
Печать Отправить на почту

 

 

Получая конкретную визуальную обратную связь активности мозга во время выполнения умственных уловок и стратегий, мы можем научиться сознательно контролировать свои эмоции, чувства и прихоти, словно по нажатию кнопки.

Когда людям дается возможность увидеть, что происходит внутри их головы в режиме реального времени, они быстро учатся подавлять боль, самоконтролю и улучшению умственных способностей. Если бы у большинства из нас был доступ к такой технике, мир преобразился бы. Многие из нас выработали специальные способы совладания с чувствами и эмоциями. Например, когда мы чувствуем стресс, мы можем успокоиться, если начнем правильно дышать. Если у нас пульсирующая зубная боль, мы пытаемся облегчить ее с помощью медитативной техники. И когда мы чувствуем себя опустошенными, мы можем подбадривать себя, воображая, что мы где-то в «счастливом месте». Те, кто пробовал подобные стратегии, знают, что они часто работают, но с разной степенью успеха, информирует news.eizvestia.com.

Теперь представьте, если бы вы могли видеть, что происходит внутри вашего мозга, когда вы испытываете такие эмоции и чувства, как боль, тревога, депрессия, страх и удовольствие, — и все в режиме реального времени. Внезапно ваши чувства перестают быть загадкой, и эффективность маленьких умственных хитростей, которые вы используете в повседневной жизни, становится очевидной.

Такова идея новой методики, известной как «фМРТ реального времени». Получая конкретную визуальную обратную связь активности мозга во время выполнения умственных уловок и стратегий, мы можем научиться сознательно контролировать свои эмоции, чувства и прихоти, словно по нажатию кнопки. Практикуясь, можно научиться контролировать собственный разум так же, как тяжелоатлет контролирует определенную группу мышц. Очевидно, все это поднимает дразнящую перспективу будущего, в котором мы можем тренировать передовые умственные способности, выходящие за пределы наших сегодняшних.

Первая демонстрация того, что фМРТ в реальном времени может стать мощным инструментом, состоялась в 2005 году, вместе с исследованием, в котором ученые научили людей контролировать боль. Восемь человек лежали в сканере, испытывая болезненное жжение на коже. Ученые показали им виртуальное пламя, представляющее активность в передней поясной коре, области мозга, участвующей в обработке боли. С помощью различных когнитивных стратегий, таких как «попытка уйти или подойти к болевому стимулу» и «попытка ощутить стимул с высокой или низкой интенсивностью», ученые быстро научились контролировать размер пламени, вместе с тем меняя уровень электрической активности в области, ответственной за болевые ощущения.

Важно отметить, что уменьшение или увеличение этого нервного сигнала коррелирует с субъективными ощущениями боли, измеренными с помощью вопросника и 10-балльной шкалы боли. Удивительно, что за одну единственную 13-минутную сессию участники научились легко контролировать размер пламени и смогли уменьшить свою боль более чем на 50%.

С тех пор исследования с использованием фМРТ реального времени пошли вверх и новые клинические и экспериментальные применения появляются почти каждый месяц. Способы отображения активности мозга теперь включают обратную связь, такую как звуковые сигналы или «термометр на дисплее», встроенные в очки виртуальной реальности.

Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Appetite, показало, что обучение может помочь в борьбе с ожирением. В течение четырехдневного периода обучения мужчины с избыточным весом научились расширять взаимодействие между областями мозга, вовлеченными в процесс функционирования и награды, улучшив самоконтроль и научившись делать выбор в пользу здоровой еды.

Другое исследование, опубликованное в этом году, показало, что обучение контролю над правой префронтальной корой, областью мозга, работа которой нарушена у людей с СДВГ, позволило снизить симптомы СДВГ и улучшить внимание. Эти улучшения остались и спустя 11 месяцев после испытаний, показав, что обучение может вызывать долговременные изменения в мозге.

Исследование 2016 года показало, что пожилые люди, использующие эту технику, также улучшают свои когнитивные функции. Вполне может быть, что и юные лица могли бы улучшить функцию мозга таким образом. Исследование 2015 года, проведенное среди здоровых взрослых, показало, что обучение с помощью нейрофидбэка может улучшить фокусировку и снизить рассеянность.

Другие недавние исследования показали, что обучение может быть использовано для лечения ПТСР у ветеранов войны, депрессии, тревоги и даже зависимости от сигарет. Другое исследование Джеймса Зульцера из Техасского университета в Остине и его коллег показало, что участники могут научиться регулировать уровни нейротрансмиттера дофамина, что можно использовать для лечения болезни Паркинсона.

Исследование ясно показало, что эту технологию можно использовать бесчисленными способами, но насколько она эффективна в долгосрочной перспективе и практична ли, еще предстоит выяснить. Поскольку фМРТ в реальном времени требует дорогостоящего оборудования, его немедленное использование должно быть предназначено для лечения тяжелых состояний, когда бессильны более доступные методы лечения. Однако, как и в случае с любой новой технологией, сканеры фМРТ со временем станут дешевле, компактнее и доступнее.

И это открывает целый новый мир возможностей. Чтобы получить представление о неиспользованном потенциале, представьте себе, каково было бы, если бы атлет или бодибилдер работал, не имея возможности увидеть свое тело или цифры на весах. Было бы невероятно трудно определить, какие упражнения работают, а какие нет, и в какой степени. Эффективное оттачивание практически любого умения требует визуальной обратной связи, и то же самое можно сказать о тренировке мозга.

Каким был бы конечный потенциал обучения при помощи фМРТ реального времени, если бы у вас был легкий доступ к ней и вы могли бы еженедельно или даже ежедневно обучаться контролю над своим мозгом? Если несколько 10-минутных сеансов дают статистически значимые результаты, что могут сделать 10 000 часов практики? Не существует пока истинного способа проверить, но «мысленные сверхспособности» могут быть вполне достижимы.

Обучение с нейрофидбэком могло бы обеспечить кратчайший путь к способностям, которые, например, демонстрируют монахи, которые могут полностью блокировать мучительную боль и менять физиологию, чтобы высушить полотенце на спине в холодной комнате.

Итак, хотя конечный потенциал этой технологии еще предстоит увидеть, небезосновательно полагать, что удивительные умственные способности опытных медитирующих, которым требуются годы на их развитие, можно будет в один прекрасный день получить за небольшой промежуток времени.


В данный момент Вы читаете новость "Может ли человек стать сверхсильным умственно?". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com





Новости общества

Супервулкан проснулся: ученые рассказали про катастрофический сценарий (4487)

Разрушает семьи под прикрытием: В Украине действует опасная секта (ВИДЕО) (3565)

Если останется на Земле: Как будет выглядеть человек через 1000 лет (ВИДЕО) (3266)

Армагеддон уже начался: Ученые сделали шокирующее заявление (2878)

Мифы "Третьего Рима": Цари-самозванцы Романовы, - Олег Чеславский (2780)

Минобразования узаконило перечень предметов для поступления в ВУЗы (2765)

В Министерстве обороны обсудили женское белье для военнослужащих (2662)

Керченские студенты удивили: молодежь организовала мероприятие в честь Второй мировой (ВИДЕО) (2580)

"Интеру" грозит иск из-за скандального ток-шоу о родившей в 12 лет школьнице (2417)

Журнал Playboy впервые назвал девушкой месяца трансгендера (ФОТО) (2288)

«Только взятка, только водка, — две стальные наши скрепы»: «Ленинград» выпустил новый клип (ВИДЕО) (2129)

Пришельцы поедают аборигенов: Как рыбы-чужеземцы уничтожают южные водоемы Украины (2052)

Суд принял решение по виновнице смертельного ДТП в Харькове (1855)

В Украину идет потепление (1820)

"Сенсационно": В Китае обнаружен 18-метровый скелет дракона (ВИДЕО) (1754)

Рейтинг новостей

В оккупированном Донецке ликвидировали девушку убитого террориста (ФОТО) (4120)

Хитрости жизни в YouTube: ТОП-10 лучших лайфхаков месяца (3713)

Российский "Сбербанк" навсегда покинул Крым (3360)

Журналиста шокировал поступок киевских патрульных, отказавшихся оформлять ДТП (ФОТО) (3147)

Новые подробности смертельного ДТП в Харькове: внезапно на месте аварии нарисовали стоп-линию (ФОТО) (3146)

Резонансное ДТП в Харькове: Водитель Volkswagen Touareg может стать подозреваемым (3118)

Х-фактор: Сеть в недоумении из-за странной группы (2847)

Минобразования узаконило перечень предметов для поступления в ВУЗы (2765)

В Сеть выложили новую запись задержания комбата ОУН в Киеве (ВИДЕО) (2762)

В Министерстве обороны обсудили женское белье для военнослужащих (2667)

Керченские студенты удивили: молодежь организовала мероприятие в честь Второй мировой (ВИДЕО) (2581)

Савченко зажгла под хит Сердючки: соцсети в восторге (ВИДЕО) (2532)

Ветеран АТО: У армии Украины хватит сил, чтобы освободить Донбасс (2488)

Активисты вывесили в центре Москвы огромный баннер против Путина (ФОТО) (2180)

Порошенко сделал важное заявление: "На Донбассе прекратят стрелять" (1824)


Последние новости «I» в соцсетях

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал