РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

Афиша 

Вся Афиша    >>
13.12.2017 г.
Приятная новость от соседей: У российской экономики отказала педаль газа, — росСМИ
Цена на сало в этом году установила рекорд, поднявшись на 68% - эксперт
На батутах к МКС: Будущее российской космонавтики
Глобальная гонка вооружений: Мир на грани холодной войны, - частная разведка США
Украина теряет имидж: главные претензии Запада
Смертельное ДТП в Харькове: Родные погибших не верят во внезапное раскаяние Зайцевой (ВИДЕО)
Какое американское оружие сейчас необходимо Украине, - военный эксперт (ВИДЕО)
Отказ России возвращаться в ПАСЕ - попытка усыпить бдительность, - Арьев (ВИДЕО)
Космос: Стала известна причина исчезновения 19 российских спутников
"Ватная" идиллия: вышли на фарватер, - Крымский бандеровец
Донбасское гетто: Страшно видеть, как умирают города, - Олена Степова (ФОТО)
На древней картине обнаружили мужчину со смартфоном (ФОТО)
России на заметку: Трамп подписал один из крупнейших военных бюджетов в истории США, - Злой одессит
Миру угрожает энергетическая катастрофа
Тука рассказал, почему невозможно перекрыть границу между Украиной и Россией
Переливания крови в Украине станет смертельно опасным, - Ольга Богомолец
В Кропивницком мать зарубила свою 12-летнюю дочку топором (ФОТО)
Правительство РФ загоняет свою страну в ещё большую финансовую клоаку, - "Злой одессит"
Шестилетний блогер заработал $ 11 млн и вошел в список Forbes (ВИДЕО)
В Аргентине полиция расстреляла людей на футбольном поле (ФОТО)
Прекрасные перспективы: В Украине становится очень выгодно выращивать рис
Зайцева признала свою вину в совершении ДТП в Харькове
Первенец певицы Джамалы появится на свет весной
Тупик: Еще шесть лет Путина могут быть плохой новостью для рубля, - Bloomberg
Великая держава находится в процессе слива в унитаз, - Аnti-colorados
Посол США в России объяснил россиянам, кому принадлежит Крым
Новый груз-200: В "ИС" рассказали о существенных потерях оккупантов на Донбассе
В РФ рассказали о геополитическом провале Путина в Сирии
Гройсман рассказал, кому с 1 января поднимут пенсии на 1,5 тысячи
Последние новости: Канада сняла запрет на продажу Украине оружия
Спасибо, Россия: деградация "ЛНР" продолжается, - Казанский
Google подвел итоги года
​Украина официально начала искать партнеров для управления транзитной трубой
Какие продукты больше всего подорожают и подешевеют перед Новым годом
Уляна Супрун прокомментировала свою "отставку"
Новости мира: президент Чехии назначил новое правительство
Супрун уйдет в отставку? - СМИ
Исследователи раскрыли пользу голодания
"Будем продолжать давить на Россию": Климкин анонсировал встречу с генсеком ООН
Матч Шахтер – Рома: продажа билетов на матч в Харькове пройдет в три этапа
Военными преступлениями в Сирии Путин командовал лично, - спикер Совфеда РФ
Золото набирает обороты
Умер лидер группы The Smithereens
Польша поддержала Украину в вопросе ввода миротворцев на Донбасс
США испытали пилотируемый космический корабль (ВИДЕО)
Австралия первой в мире запретила выезд из страны осужденным за педофилию
"Начать жизнь с чистого листа": российский хоккеист призвал сознаться в допинговых махинациях
Франция поставит Грузии в 2018 году систему ПВО
"Вы этого не осознаете, но вы запрограммированы": экс-сотрудник Facebook публично извинился за причастность к развитию соцсети
Cеть возмутила ситуация в историческом центре Киева
ФИФА отказалась продавать билеты на чемпионат мира жителям Крыма
Отток капитала из России превысил самые пессимистичные прогнозы
Смерть Хворостовского: в России исчезла урна с прахом артиста
Оливье, шампанское и мандарины,- что подорожает к Новому году
Канадские биатлонисты отказались ехать в Россию на этап Кубка мира
ДТП в Харькове: Зайцева признала свою вину
Кремль прокомментировал слова Тиллерсона об украинском Крыме
Ложкин: Свободный рынок земли позволит совершить инвестиционный прорыв
Экс-боец АТО напал на журналиста телеканала NewsOne (ВИДЕО)
От власти Путину уходить поздно: эта двуглавая птичка увязла уже по самый скипетр, - Шендерович
Все новости »

Как оставаться бодрым в течение дня?

Новости культуры, 27.08.2015
 
Печать Отправить на почту

 

 

Существует много способов оставаться бодрым в течение дня: от кофе и сигарет до дневного сна. Однако ученые из Американского химического общества предлагают более нетривиальные методы. Например, смотреть смешные видеоролики с участием котов или танцевать под музыку.

Смешные ролики повышают концентрацию дофамина и окситоцина в головном мозге человека, что создает ощущение радости, желание работать. Еще нужно пить много воды, жидкость снимает усталость и учащает сердцебиение, информирует news.eizvestia.com.

Также специалисты рекомендуют танцевать под любимую музыку. От этого организм вырабатывает эндорфины, повышающие уровень счастья и снимающие напряжение от работы. Кроме того, музыка приводит к активации нейронный цепей, ответственных за удовольствие. Чтобы меньше уставать на работе ученые советуют проводить больше времени на свежем воздухе.

Кислород помогает работе головного мозга, а смена обстановки положительно сказывается на работоспособности. Не стоит забывать и про традиционные методы отдыха, иногда при усталости проще всего поспать в спокойной обстановке несколько часов днем.

По материалам  vesti.ru

В данный момент Вы читаете новость "Как оставаться бодрым в течение дня?". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



Аналитика


(Не) дадим стране угля 11 декабря, 08:29


Новости культуры

Деду Морозу пора уйти на покой: в Украине предложили новый символ Нового года (2248)

Ученые вскрыли могилу Николая Чудотворца (1995)

Google составил рейтинг самых популярных видеороликов в Украине за 2017 год (ВИДЕО) (1798)

В России скончался известный советский актер (1629)

Назван самый главный цвет 2018 года (ФОТО) (1505)

Вьетнамский певец снял музыкальный клип на слова известного украинского писателя (ВИДЕО) (1286)

Притула «взорвал» Сеть рассказом о новогодних корпоративах (ВИДЕО) (1196)

На древней картине обнаружили мужчину со смартфоном (ФОТО) (1145)

Папа Римский Франциск решил изменить молитву Отче наш (1137)

Рагули: соцсети жестко высмеяли украинских звезд, участвующих в М1 Music Awards (ФОТО) (1052)

Трейлер фильма "Боевой Ангел" Роберта Родригеса стал хитом (ВИДЕО) (1005)

Памела Андерсон снялась в откровенной рекламе (ФОТО) (986)

Скандальная украинская певица похвасталась сотрудничеством с женой Дмитрия Пескова (970)

Назван лучший фильм ужасов 2017 года (498)

Джамала планирует стать многодетной мамой (ВИДЕО) (467)

Рейтинг новостей

Генерал пояснил, кто остановил "блиц-криг" Путина в Украине (4475)

До 2020 года украинский флот получит тридцать новых кораблей (4321)

Число "200-х" увеличится: террористов "ДНР" уничтожает третья сила, - волонтер (4029)

Российские военные не пустили Асада к трибуне вслед за Путиным (ВИДЕО) (3171)

"От Гааги не уйти": Утренние новости Олега Пономаря (2674)

Курс биткоина 13 декабря упал (2533)

От власти Путину уходить поздно: эта двуглавая птичка увязла уже по самый скипетр, - Шендерович (2482)

"Не угроза, а возможность": российский оппозиционер о Керченском мосте для Украины (2358)

Россия обманывает и лжет, - сирийский военный аналитик (2236)

Только один сценарий: Эксперт рассказал, что может положить конец конфликту на Востоке Украины (2190)

Империи не по зубам украинский народ, - московский блогер (2152)

Военными преступлениями в Сирии Путин командовал лично, - спикер Совфеда РФ (2152)

Учеными найдена новая опасность микроволновок (1920)

Революции не будет: эта осень уже провалилась, - Олег Пономарь (1917)

Кремль прокомментировал слова Тиллерсона об украинском Крыме (1911)


Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал